Facebook til Wordpress" data-cli-script-type="" data-cli-block="true" data-cli-block-if-ccpa-optout="false" data-cli-element-position="head">fbq('init', '1931327817124714', {}, { "agent": "wordpress-5.6-3.0.0" });
Keto-MojoApp MyMojoMakroer MinMojoMarked
Keto-Mojo
Hjælp Min konto Butik
  • Keto Basics
    • 7 trin til Keto-succes
    • Keto-guider
    • Sundhedsmæssige fordele
    • Bivirkninger
    • Ketose til begyndere
    • Makro- og kaloritælling
    • fastende
  • Test af det grundlæggende
    • Sådan gør du videoer
    • Ketone / glukosetest
    • KetoMojoApp
    • GKI-lommeregner
    • infografik
    • Nøjagtighed
  • Mad
    • Opskrifter
    • Ernæring
    • Min indkøbsliste
  • Sundhed
    • Vægttab
    • Diabetes
    • Neurologisk
    • Kræft
    • Hjertesundhed
    • Kvinder & #8217; s sundhed
    • Mænd & #8217; s sundhed
  • Keto Life
    • Fitness
    • Bog- og filmanmeldelser
    • Produktanmeldelser
    • People-profiler
    • Begivenheder
    • Del din Keto-succeshistorie
    • MyMojoMarket
  • Videoer
    • Mojo Academy
    • LowCarbUSA-højttalerserie
    • Sådan gør du videoer (USA)
    • Sådan gør du videoer (Europa)
  • Blog
    • I nyhederne
    • Gode fund
    • Bogudgivelser
    • Vin og drikkevarer
    • Succeshistorier
  • Del din Keto-succeshistorie
  • MyMojoMarket
  • KetoMojoApp
  • MyMojoMacros
  • Min konto
  • Hjælp
Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
  • Ressourcer
    • KetoMojoApp
    • Begivenheder
    • Sådan gør du videoer (USA)
    • Sådan gør du videoer (Europa)
    • Alle videoer
  • Få hjælp
    • Hjælp
    • Kontakt os
    • Forsendelse
    • Garanti & #038; Vender tilbage
    • Registrer dit meter
  • Butik
    • Produkter
    • Anmeldelser
    • Serviceafslag
    • HSA + FSA Kvalificeret
    • Min konto
  • Om
    • Team Keto-Mojo
    • Ketogenic Foundation
    • Press Kit & #038; Brand Assets
    • Arbejd med os
  • Partnere
    • Academia
    • Affiliate
    • Udviklere
    • Engros
    • Fjernpatientovervågning

© 2021 Keto-Mojo.Alle rettigheder forbeholdes.

  • Danish
    Danish English Spanish French German Russian Italian Turkish Arabic Portuguese English (Australia) Dutch Swedish Greek Norwegian Polish
  • Servicevilkår
  • Fortrolighedspolitik
  • Ansvarsfraskrivelse
  • Keto Basics
  • Test af det grundlæggende
  • Mad
  • Sundhed
  • Keto Life
  • Videoer
  • Blog
  • Del din Keto-succeshistorie
Søg

Flere resultater...

Generiske filtre
Genstand
Opskrifter
video
LowCarbUSA-højttaler
Begivenheder
  • 7 trin til Keto-succes
  • Keto-guider
  • Sundhedsmæssige fordele
  • Bivirkninger
  • Ketose til begyndere
  • Makro- og kaloritælling
  • fastende
  • Sådan gør du videoer
  • Ketone / glukosetest
  • KetoMojoApp
  • GKI-lommeregner
  • infografik
  • Nøjagtighed
  • Opskrifter
  • Ernæring
  • Min indkøbsliste
  • Vægttab
  • Diabetes
  • Neurologisk
  • Kræft
  • Hjertesundhed
  • Kvinders sundhed
  • Mænds helbred
  • Fitness
  • Bog- og filmanmeldelser
  • Produktanmeldelser
  • People-profiler
  • Begivenheder
  • Del din Keto-succeshistorie
  • MyMojoMarket
  • Mojo Academy
  • LowCarbUSA-højttalerserie
  • Sådan gør du videoer (USA)
  • Sådan gør du videoer (Europa)
  • I nyhederne
  • Gode fund
  • Bogudgivelser
  • Vin og drikkevarer
  • Succeshistorier
Del din Keto-succeshistorie
Keto Basics
  • 7 trin til Keto-succes
  • Keto-guider
  • Sundhedsmæssige fordele
  • Bivirkninger
  • Ketose til begyndere
  • Makro- og kaloritælling
  • fastende
I Keto Basics

Kan for meget protein sparke mig ud af ketose?

I Bivirkninger

Hvad er en Keto-hovedpine & #038; Sådan forhindres det

I Ketose til begyndere

Hvordan ved jeg, om jeg er i Ketosis? Top 10 tegn Du er på din vej

Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide

7 trin til Keto-succes & #8211; Start din rejse her!

Test af det grundlæggende
  • Sådan gør du videoer
  • Ketone / glukosetest
  • KetoMojoApp
  • GKI-lommeregner
  • infografik
  • Nøjagtighed
I Ketone / glukosetest

Testning for ketose: Forskellen mellem blod, vejrtrækning & #038; Urin

I Keto Basics

Hvad er din individuelle kulhydratgrænse på en Keto-diæt?

I Test af det grundlæggende

Hvad skal dine ketonniveauer være?

Infographics
Mad
  • Opskrifter
  • Ernæring
  • Min indkøbsliste
I Opskrifter

Killer Keto Pancakes

I Opskrifter

Keto chokolade jordnøddesmør kopper

I Mad

De bedste og værste keto-venlige nødder og frø

Macro Calculator

MyMojoMacros - Beregn dine makroer her!

Sundhed
  • Vægttab
  • Diabetes
  • Neurologisk
  • Kræft
  • Hjertesundhed
  • Kvinders sundhed
  • Mænds helbred
I Sundhed

Kan Keto-diet øge immunsystemet til at hjælpe med at beskytte mod Coronavirus?

I Mænds helbred

Hvordan påvirker Keto-diet testosteron?

I Hjertesundhed

Keto-diet & kolesterol: Fordøjelse af fakta

Keto as Treatment and Prevention For Alzheimer’s
I Neurologisk

Keto som en behandling & #038; Forebyggelse af Alzheimers

Keto Life
  • Fitness
  • Bog- og filmanmeldelser
  • Produktanmeldelser
  • People-profiler
  • Begivenheder
  • Del din Keto-succeshistorie
  • MyMojoMarket
I Bog- og filmanmeldelser

Støbejernsketo: 75 lavkolhydratmåltider til hjemmekokken

I Fitness

Hvilken type træning er bedst på en lavkulhydrat- eller keto-diæt?

I People-profiler

Mød Dr. Nasha Winters & #8211; Naturopat & #038; Onkologisk specialist

Promo Bundle Ad
Videoer
  • Mojo Academy
  • LowCarbUSA-højttalerserie
  • Sådan gør du videoer (USA)
  • Sådan gør du videoer (Europa)
I Low Carb USA-højttalerserie

Opretholdelse af vægttab og remission af diabetes: Hvor bæredygtig er den?

I Sundhed

Hvordan den ketogene diæt øger den mentale ydeevne

I Fitness

Keto til udholdenhedsatlet

LCUSA Videos
Blog
  • I nyhederne
  • Gode fund
  • Bogudgivelser
  • Vin og drikkevarer
  • Succeshistorier
Del din Keto-succeshistorie

     

    Keto Pizza med broccoli Rabe, svampe og pølse

    Udskriv opskrift
    Uanset om du kan lide den varme eller milde, sød italiensk pølse er et lækkert kontrapunkt til behageligt bitter broccoli rabe og jordagtige svampe i denne fantastiske keto pizza. Men du kan faktisk toppe blomkålskorpen med enhver pizza-lignende påfyldning, du kan lide. Du kan også lave denne pizza ved hjælp af butikskøbte keto skorpe som Cauli'flour Foods Pizza Crust; glem bare at genberegne makroerne.
    Samlinger
    aftensmadsvinekødappetitvækkermiddagsselskabfrokosthovedretpartiglutenfriblomkålamerikanskitaliensk
    Serves 6 Servering: 1 udsnit
    KEJSERLIG | METRISK

    Ingredienser liste

    • 3 spsk olivenolie, opdelt
    • 6 kopper blomkål blomster af bidestørrelse (fra 1 blomkål på 24 oz)
    • 1 kop (3 oz) strimlet mozarella af fuldmælk, opdelt
    • 1/4 kop (3/4 oz) revet parmesanost
    • 1/2 tsk tørret oregano
    • 1/4 tsk hvidløgs pulver
    • 2 store æg, let slået
    • 1/2 tsk havsalt
    • 1/4 tsk frisk malet peber 
    • 1 lille bunke (8 oz) broccoli rabe
    • 1 kop (3 oz) skiver med knivsvampe
    • 1 hvidløgsfedd, skåret tynd
    • 6 oz rå mild eller varm italiensk pølse, hus fjernet
    • 1/3 kop strimlet fontinaost
    • 1 spsk friske oregano blade, valgfri
    KEJSERLIG - METRISK
    Føj til min indkøbslisteGå til min indkøbsliste

    Næringsoplysninger

    Makroer pr. portion

    • 307 Kalorier
    • 23g Fed
    • 18g Protein
    • 10g Samlede kulhydrater
    • 3g Fiber
    • 7g Netkulhydrater

    Sørg for, at du & #8217; tester for din individuelle følsomhed overfor fødevarer og bio-individualitet.

    Bio-Individualitet

    Instruktioner

    • Forvarm ovnen til 175 ° C. Sæt et stativ i den øverste tredjedel af ovnen. Line en bageplade med pergamentpapir, pensle pergamentet med 1-1 / 2 teskefulde olivenolie. 
    • I en stor gryde skal du kombinere 1 tomme vand og blomkålens blomster. Kog op, dæk med et låg og damp, indtil blomkålen er meget mør, når den er gennemboret med en gaffel, ca. 7 minutter. Tøm og lad afkøle.
    • I en foodprocessor udstyret med "S" -bladet, behandl den afkølede blomkål til stykker i risstørrelse, arbejd om nødvendigt i batch. Overfør blomkålris til midten af en tynd, ren viskestykker. Rul op viskestykket med blomkålen indeni, og drej det derefter for at skubbe overskydende fugt ud. 
    • In a large mixing bowl, use a spoon or rubber spatula to mix together the cauliflower rice with half of the mozzarella and the Parmesan, dried oregano, garlic powder, eggs, salt, and pepper until the pizza crust “dough” is smooth and like thick pancake batter. Transfer the “dough” to the center of the prepared baking sheet, then use a rubber spatula or clean hands to pat it into a flat circle with a 10- to 11-inch diameter. Brush the dough with 1-1/2 teaspoons of the olive oil and bake for 30 minutes. 
    • Læg et stykke pergamentpapir over den bagt dej (pizzaskorpe), vip skorpen forsigtigt op og ned, og træk derefter pergamentpapiret af. Børst toppen af skorpen med 1-1 / 2 tsk olivenolie, vend skorpen tilbage på bagepladen og kog, indtil skorpen er jævnt gyldenbrun, fast og lidt sprød, ca. 25 minutter mere.
    • I mellemtiden tilsættes 1/2 tommer vand til en stor sautépande med et låg og kog det over høj varme. Tilsæt broccoli-rabe, reducer varmen til medium-høj, dæk panden, og lad dampen stå i 3 minutter. Tøm og lad afkøle.
    • Discard the water from the sauté pan, set the pan over medium heat, then, when the pan is dry, add 1-1/2 tablespoons olive oil. When the oil is shimmering, add the sliced garlic and let sizzle and get a bit golden, about 1 minute. Add the mushrooms and sausage and cook, stirring often and breaking up the sausage, until the sausage is cooked through, about 7 minutes. Set aside.
    • Hakk den afkølede broccoli rabe i 1-tommers stykker. Tilsæt den til pølsen og svampen, krydre derefter efter smag med salt og peber.
    • Drizzle the remaining 1 tablespoon olive oil over the pizza crust. Spread the sausage mixture evenly on the crust. Top with the remaining mozzarella and the fontina cheese, then bake until the cheese is bubbly and golden, 10 to 12 minutes. Sprinkle with oregano leaves and serve.

    Keto-Mojo er deltager i nogle tilknyttede programmer, og nogle af ovenstående links genererer en mindre provision, hvis du foretager et køb gennem et produktlink på vores websted. Dette er uden omkostninger for dig, og alt provenuet går direkte til den nonprofit Ketogenic Foundation [501 (c) 3] for at hjælpe med deres missionsfinansiering af uddannelse og forskning i ketogen diæt og livsstil. Keto-Mojo tjener ikke på nogen måde på disse links.

    credits

    OpskriftEric Lundy

    FotograferingErin Ng

    Skriv et svar Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

    Din vurdering




    Tips

    Rulning og pres af blomkålris i et rent opvaskhåndklæde eliminerer overskydende væske og sikrer, at pizzaskorpen er lækkert sprød og tør, når den er kogt.

    Udvalgte opskrifter

    I Opskrifter

    Keto Vinter Salat med Citron Vinaigrette

    I Opskrifter

    Keto grønne karry-stamme

    I Opskrifter

    Keto vafler

    I Opskrifter

    Keto Chia “Tapioca” budding

    I Opskrifter

    Keto Sheet-Pan Salmon med asparges og kornet sennepsaus

    I Opskrifter

    Keto cashew kylling med blomkål ris

    I Opskrifter

    Keto Blueberry Clafoutis med pisket fløde

    I Opskrifter

    Blomkål-Zucchini Keto Latkes

    I Opskrifter

    Keto varm chokolade

    I Opskrifter

    Keto smørbastet mørbrad

    I Opskrifter

    Keto chokolade jordnøddesmør kopper

    I Opskrifter

    Keto Shepherd's Pie

    I Opskrifter

    Keto blomkål Bisque med krydret Chorizo Crumble

    I Opskrifter

    Keto græskar-krydderemousse terte med chokolade-mandel skorpe

    I Opskrifter

    Keto Maple-Bacon Brussels Sprouts

    I Opskrifter

    Keto Holiday Fyld

    I Opskrifter

    Keto Maple Pecan Pie

    I Opskrifter

    Keto Maple-Mustard Glazed Ham

    I Opskrifter

    Keto mel uden chokolade med Keto chokoladeglasur

    I Opskrifter

    Keto Reuben Chaffles

    I Opskrifter

    Keto indonesisk kyllingesalat med agurknudler

    I Opskrifter

    Keto Pasta Bolognese

    I Opskrifter

    Keto tun salat Niçoise

    I Opskrifter

    Keto kylling Enchiladas

    cta-booklet

    Ikke på vores mailingliste?
    Tilmeld dig og få 3 lette, gourmet Keto-Mojo middagsopskrifter!

    Hos Keto-Mojo tror vi på deling - deling af vigtige keto-samfundsnyheder, videnskab og undersøgelser, gode keto-opskrifter, produkter, vi elsker, og profiler af mennesker, der inspirerer os.

    Deltag i vores samfund nu og få 3 eksklusive opskrifter, der ikke findes på vores hjemmeside.

    Keto-Mojo

    Spørgsmål?

    support@keto-mojo.com



    Keto-Mojo er ikke en sundhedsudbyder. Oplysningerne leveret af Keto-Mojo er kun informative og er ikke beregnet til at give eller være en erstatning for medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
    Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
    • Ressourcer
      • KetoMojoApp
      • Begivenheder
      • Sådan gør du videoer (USA)
      • Sådan gør du videoer (Europa)
      • Alle videoer
    • Få hjælp
      • Hjælp
      • Kontakt os
      • Forsendelse
      • Garanti & #038; Vender tilbage
      • Registrer dit meter
    • Butik
      • Produkter
      • Anmeldelser
      • Serviceafslag
      • HSA + FSA Kvalificeret
      • Min konto
    • Om
      • Team Keto-Mojo
      • Ketogenic Foundation
      • Press Kit & #038; Brand Assets
      • Arbejd med os
    • Partnere
      • Academia
      • Affiliate
      • Udviklere
      • Engros
      • Fjernpatientovervågning
    Love Your Mojo

    © 2021 Keto-Mojo.Alle rettigheder forbeholdes.

    • Danish
      Danish English Spanish French German Russian Italian Turkish Arabic Portuguese English (Australia) Dutch Swedish Greek Norwegian Polish
    • Servicevilkår
    • Fortrolighedspolitik
    • Ansvarsfraskrivelse
    Show Buttons
    Hide Buttons
    De oplysninger, vi leverer på Keto-Mojo.com, er ikke beregnet til at erstatte konsultation med en kvalificeret læge. Ved at interagere med dette websted accepterer du vores ansvarsfraskrivelse. Læs mere

    Keto-Mojo.com bruger cookies for at sikre, at du får den bedst mulige oplevelse. Ved at fortsætte uden at ændre dine indstillinger accepterer du brugen af cookies. Læs mere
    Cookie Settings ACCEPT
    Politik om beskyttelse af personlige oplysninger og cookies

    Privatlivsoversigt

    Denne webside bruger cookies til at forbedre din oplevelse, mens du navigerer gennem hjemmesiden. Ud af disse cookies gemmes de cookies, der er kategoriseret som nødvendige, i din browser, da de er afgørende for, at webstedets grundlæggende funktioner fungerer. Vi bruger også tredjepartscookies, der hjælper os med at analysere og forstå, hvordan du bruger dette websted. Disse cookies gemmes kun i din browser med dit samtykke. Du har også mulighed for at fravælge disse cookies. Men fravalg af nogle af disse cookies kan have en indvirkning på din browseroplevelse.
    Nødvendig
    Altid aktiveret

    Nødvendige cookies er absolut nødvendige for, at webstedet fungerer korrekt. Denne kategori inkluderer kun cookies, der sikrer grundlæggende funktioner og sikkerhedsfunktioner på hjemmesiden. Disse cookies gemmer ingen personlige oplysninger.

    Ikke nødvendigt

    Alle cookies, der muligvis ikke er særligt nødvendige for, at hjemmesiden fungerer, og som bruges specifikt til at indsamle brugerens personlige data via analyser, annoncer, andet indlejret indhold, kaldes ikke-nødvendige cookies. Det er obligatorisk at indhente brugernes samtykke inden du kører disse cookies på dit websted.

    Analytics

    Analytiske cookies bruges til at forstå, hvordan besøgende interagerer med hjemmesiden. Disse cookies hjælper med at give oplysninger om metrics antallet af besøgende, afvisningsprocent, trafikkilde osv.

    Reklame

    Annoncecookies bruges til at give besøgende relevante annoncer og marketingkampagner. Disse cookies sporer besøgende på tværs af websteder og indsamler oplysninger for at levere tilpassede annoncer.

    Præferencer

    Præference cookies bruges til at gemme brugerpræferencer for at levere indhold, der er tilpasset og bekvemt for brugerne, såsom webstedets sprog eller den besøgende.

    Ikke kategoriseret

    Udefinerede cookies er dem, der analyseres og endnu ikke er klassificeret i en kategori.

    Ydeevne

    Ydelsescookies bruges til at forstå og analysere nøglepræstationsindekserne på webstedet, som hjælper med at levere en bedre brugeroplevelse for de besøgende.

    Funktionel

    Funktionelle cookies hjælper med at udføre bestemte funktioner som deling af webstedets indhold på sociale medieplatforme, indsamling af feedback og andre tredjepartsfunktioner.

    Gem & Acceptér
    x