Thanksgiving, Keto Style

Her deler vi et par lækre ting, du kan tilføje til dit keto Thanksgiving-måltid. Vil du have tonsvis flere chokerende lækre muligheder? Se vores komplette keto Thanksgiving guide. Den er fyldt med gode opskrifter lige fra keto sauce til keto fyld til keto Thanksgiving desserter!

HVIDLØGS Ahorn BACON WRAPS 
Sød og salt, smøragtig og baconagtig, denne uimodståelige forret eller tilbehør har al den fortryllende charme ved den berømte baconindpakkede daddel, men uden sukkeret.
FANTASTISKE MASTERDE FAUXTATOES 
Ingen grund til at gå glip af kartoffelmos-traditionen, hvis du underretter denne blomkål-ris-version, som leverer al den cremede, velsmagende godhed, minus kulhydraterne. 
TØR KALKIET SLADE
Bringer du kalkunen mindst 24 timer før du steger den, tilføjer den smag og saftighed til fuglen. 
Servering: Nok til en kalkun på op til 30lbs
Serverer 8

Ingredienser liste

TIL HVIDLØGS Ahorn BACON WRAPS
TIL DE MASTERDE FAUXTATOES 
  • 10 oz blomkålsris, dampet
  • 3 Spsk creme fraiche
  • 2 Spsk tung piskekrem
  • 1/2 tsk salt
  • 1/2 tsk hvidløgs pulver
  • 1/3 kop cheddar ost
  • valgfri toppings: bacon, ost purløg, creme fraiche
TIL DEN TØRRE KALKIETLADE
Nogle nye undersøgelser tyder på, at erythritol kan øge risikoen for blodpropper, men flere undersøgelser er nødvendige for at bekræfte denne potentielle sammenhæng. Uanset om du beslutter dig for at bruge erythritol eller ej, så husk, at alle sødestoffer skal indtages med måde, og din keto-diæt bør primært fokusere på nærende helfødevarer. Få flere oplysninger: Erythritol udforsket: Afvejning af fordele og ulemper.
+ Tilføj opskrift til indkøbsliste

Instruktioner

  • Hvidløg Maple Bacon Wraps: Forvarm ovnen til 400°F (204°C). Beklæd en stor bageplade med kanter med kraftig folie. Læg baconstrimler på panden uden at overlappe hinanden. Bages i 14 minutter, eller indtil baconen lige er begyndt at brune i kanterne, mens den forbliver understegt og smidig. Afdryp bacon på en tallerken beklædt med køkkenrulle og lad den køle af, så du kan håndtere dem. Reducer ovntemperaturen til 350°F (176°C).
  • Mens bacon afkøles, kog en stor gryde vand. Blancher grønne bønner ved at lægge dem i kogende vand i 3 minutter. Dræn og overfør straks bønner til en stor skål isvand, så de er kølige nok til at håndtere med dine hænder. Lad sidde i 1 min. Dræn derefter vandet fra.
  • Smelt smørret i en lille skål i mikroovnen. Bland i salt, hvidløgspulver, kanel, sukkerfri sirup, og vend indtil det er godt blandet.
  • For at samle bundter skal du lægge 10-12 bønner i en bunke. Tag et halvt stykke bacon og vikl det rundt om toppen af ​​bundtet med grønne bønne, og læg enderne nedenunder. Læg bundtet på en bageplade med baconsømmen nedad. Gentag med alle grønne bønner.
  • Fordel smør/sirup-blandingen jævnt over hvert bundt med grønne bønner ved hjælp af en drypningspensel eller ske. Smag til med friskkværnet sort peber efter smag.
  • Steg ved 350°F (176°C) i 20 til 25 minutter, eller indtil bacon er sprødt og gennemstegt. Lad hvile på bradepanden i 3 til 5 minutter før servering.
  • Fantastiske mosede fauxtatoes: Forvarm ovnen til 350 ° C (176 ° F)
  • Tag de dampede blomkålsris og læg dem i et rent viskestykke og ring vandet ud. Dette er MEGET vigtigt! Pres så meget af vandet ud som muligt.
  • Kom derefter blomkålen i en blender og tilsæt de ekstra ingredienser. Blend på høj i 30 sekunder (blend ikke for meget).
  • Læg blandingen i et ovnfast fad og sæt i ovnen i 15 min. Tilføj de valgfrie toppings, hvis du ønsker det, og sæt tilbage i ovnen i 5 minutter eller nyd uden toppings, som det er!
  • Tør kalkunlage: Bland alle ingredienser sammen i en lille skål.
  • Massér den tørre saltlage ind på kalkunens skind og sørg for at dække fuglen helt.
  • Lad saltlagen sidde i 24-36 timer før tilberedning. Sørg for, at kalkunen er dækket og ordentligt nedkølet i denne tid.
  • Den dag du koger kalkunen, skal du fjerne fuglen 1 time i forvejen og lade den sidde ved stuetemperatur.
  • Dryp smeltet smør eller olivenolie over kalkunen (2-4 spsk) og kog som normalt. Vores erfaring er, at der ikke er behov for at dryppe denne kalkun, hvis den koges lavt og langsomt. At holde fuglen tildækket i en uåbnet ovn vil resultere i mørt og saftigt kød.

Vil du have tonsvis flere keto Thanksgiving-opskrifter, inklusive masser af keto Thanksgiving-desserter? Få dem her!

Keto-Mojo er deltager i nogle affiliate programmer, og nogle af ovenstående links vil generere en lille kommission, hvis du foretager et køb via et produktlink på vores side. Dette er uden omkostninger for dig, og alle indtægter går direkte til nonprofit Ketogenic Foundation [501(c)3] for at hjælpe med deres missionsfinansiering af uddannelse og forskning i den ketogene kost og livsstil. Keto-Mojo tjener på ingen måde ud af disse links.

Medvirkende

OpskriftKeto4Karboholics

2 anmeldelser

  1. 4 stjerner
    Hvor meget sukkerfri ahornsirup til bundterne med grønne bønner?

  2. 5 stjerner
    Smagte så fantastisk tak så meget

4.50 fra 2 stemme

SKRIVE EN ANMELDELSE

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Din bedømmelse




Fremhævede opskrifter

cta-hæfte

Tilmeld dig vores ugentlige nyhedsbreve og modtag vores e-bog med ketoopskrifter.

Fra nye forskningsresultater og artikler til fremragende keto-opskrifter, vi leverer de bedste keto-nyheder og -opskrifter direkte til dig!

X