Elegant og alligevel super tilfredsstillende, denne lækre hurtige og nemme tilberedning gør cremet svampe keto pasta tilgængelig enhver aften i ugen. FYI, hvis du ikke kan finde zucchininudler, kan du bruge en grøntsagsskræller til at lave lange zucchinispåner.
Serverer 2En portion: 1/2 af en opskrift på 2 portioner
Opvarm olivenolien i en medium sauterpande ved middelhøj varme. Tilsæt bacon og steg, indtil det begynder at brune, 4 til 5 minutter.
Tilsæt svampene, vend dem til belægning, og kog under omrøring af og til, indtil svampene er meget møre og en smule gyldne, 4 til 5 minutter. Reducer varmen til medium-lav og tilsæt salt, peber og tung fløde. Kog, under omrøring af og til, indtil cremen er tyknet, cirka 5 minutter. Hvis saucen tykner for hurtigt, tilsæt vand, en spiseskefuld ad gangen, for at tynde ud. Sluk for varmen og rør smør, æggeblommer og halvdelen af parmesanosten i. Tilsæt zucchininudlerne, og vend derefter i 2 til 3 minutter for at belægge og varme zucchinien. Smag til med salt og peber og server med resten af parmesanosten.
Fantastisk ret! Tilsæt lidt hvidløg og løg for at hjælpe med at booste smagen. Var et perfekt måltid, der var meget tilfredsstillende. Kan se at dette er en "basisopskrift" med mange forskellige variationer..
Dette var absolut lækkert. SÅÅÅ smagfuld og tilfredsstillende. Jeg er vegetar (pescatarian) og på keto-diæt, men min mand elskede det også. Tak skal du have!
Denne opskrift er lækker og så nem! Jeg spiraliserede 2 små zucchinier (du kan få gode og meget overkommelige spiralizere på Amazon) og tilføjede 2 pressede fed hvidløg. Jeg blandede også shitake-svampe med hvide svampe, for det havde jeg i køleskabet, og det var super lækkert. Den eneste anden justering var at tilføje lidt mere tung fløde, sandsynligvis 1/3 kop vs 1/4 kop, og mere vand, omkring 1/4 kop.
Tilmeld dig vores ugentlige nyhedsbreve og modtag vores e-bog med ketoopskrifter.
Fra nye forskningsresultater og artikler til fremragende keto-opskrifter, vi leverer de bedste keto-nyheder og -opskrifter direkte til dig!
Dit privatliv er vores prioritet.
Vi følger amerikanske og GDPR-cookiestandarder for at give dig en sikker online oplevelse. Accepter venligst cookies for at se tilmeldingsformularen til nyhedsbrevet. Lær mere i vores Privatlivspolitik.
De oplysninger, vi giver på Keto-Mojo.com, er ikke beregnet til at erstatte konsultation med en kvalificeret læge. Ved at interagere med denne side accepterer du vores ansvarsfraskrivelse. Læs mere
Keto-Mojo.com bruger cookies for at sikre, at du får den bedst mulige oplevelse. Ved at fortsætte uden at ændre dine indstillinger, accepterer du brugen af cookies. Læs mere
Dette websted bruger cookies til at forbedre din oplevelse, mens du navigerer gennem webstedet. Ud af disse cookies gemmes de cookies, der er kategoriseret efter behov, i din browser, da de er essentielle for udførelsen af grundlæggende funktioner på webstedet. Vi bruger også tredjepartscookies, der hjælper os med at analysere og forstå, hvordan du bruger dette websted. Disse cookies gemmes kun i din browser med dit samtykke. Du har også muligheden for at fravælge disse cookies. Men at fravælge nogle af disse cookies kan have en indvirkning på din browseroplevelse.
Nødvendige cookies er helt afgørende for, at hjemmesiden fungerer korrekt. Denne kategori omfatter kun cookies, der sikrer grundlæggende funktionaliteter og sikkerhedsfunktioner på hjemmesiden. Disse cookies gemmer ikke personlige oplysninger.
Eventuelle cookies, der muligvis ikke er særligt nødvendige for, at hjemmesiden skal fungere og bruges specifikt til at indsamle brugerens personlige data via analyser, annoncer og andet indlejret indhold, betegnes som ikke-nødvendige cookies. Det er obligatorisk at anskaffe brugernes samtykke, før du kører disse cookies på din hjemmeside.
Analytiske cookies bruges til at forstå, hvordan besøgende interagerer med webstedet. Disse cookies hjælper med at give information om målinger af antallet af besøgende, afvisningsprocent, trafikskilde osv.
Annonce-cookies bruges til at give besøgende relevante annoncer og marketingkampagner. Disse cookies sporer besøgende på tværs af websteder og indsamler information for at levere tilpassede annoncer.
Præferencecookies bruges til at gemme brugerpræferencer for at levere indhold, der er tilpasset og bekvemt for brugerne, såsom sproget på webstedet eller den besøgendes placering.
Performance-cookies bruges til at forstå og analysere de vigtigste præstationsindekser på webstedet, hvilket hjælper med at levere en bedre brugeroplevelse for de besøgende.
Funktionelle cookies hjælper med at udføre bestemte funktioner som deling af webstedets indhold på sociale medieplatforme, indsamling af feedback og andre tredjepartsfunktioner.
Fantastisk ret! Tilsæt lidt hvidløg og løg for at hjælpe med at booste smagen. Var et perfekt måltid, der var meget tilfredsstillende. Kan se at dette er en "basisopskrift" med mange forskellige variationer..
Del venligst dine variationer med os!
Kan jeg bruge frosne zucchininudler?
Det kan du sikkert. Vi foreslår, at du damper dem, indtil de er al dente, før du tilføjer dem til opskriften.
Dette var absolut lækkert. SÅÅÅ smagfuld og tilfredsstillende. Jeg er vegetar (pescatarian) og på keto-diæt, men min mand elskede det også. Tak skal du have!
Prøvede dette og tilføjede rejer! Helt lækkert, 10/10 vil lave denne igen.
Hvilken god ide. Du kan også prøve at tilføje kylling.
Det her er så velsmagende. Jeg tilføjede hvidløg italiensk krydderi og det var lækkert og så nemt at lave
Denne opskrift er lækker og så nem! Jeg spiraliserede 2 små zucchinier (du kan få gode og meget overkommelige spiralizere på Amazon) og tilføjede 2 pressede fed hvidløg. Jeg blandede også shitake-svampe med hvide svampe, for det havde jeg i køleskabet, og det var super lækkert. Den eneste anden justering var at tilføje lidt mere tung fløde, sandsynligvis 1/3 kop vs 1/4 kop, og mere vand, omkring 1/4 kop.