Citronstænger

Leder du efter en lækker dessert crowd-pleaser, som selv din ikke-keto familie og venner vil elske? Pisk et parti af disse dejligt rige og syrlige citronstænger sammen! De er den perfekte ketogene dessert at tage med til hele din sommerfests!
Bemærk: Denne opskrift er blevet opdateret baseret på feedback i anmeldelserne. Mængden af ​​Swerve eller erythrotol er reduceret betydeligt. Så du ønsker måske ikke at foretage justeringer baseret på tidligere anmeldelser.
Serverer 8 En portion: 1 bar

Ingredienser liste

For skorpen
Til fyldning
Nogle nye undersøgelser tyder på, at erythritol kan øge risikoen for blodpropper, men flere undersøgelser er nødvendige for at bekræfte denne potentielle sammenhæng. Uanset om du beslutter dig for at bruge erythritol eller ej, så husk, at alle sødestoffer skal indtages med måde, og din keto-diæt bør primært fokusere på nærende helfødevarer. Få flere oplysninger: Erythritol udforsket: Afvejning af fordele og ulemper.
+ Tilføj opskrift til indkøbsliste

Instruktioner

  • Forvarm ovnen til 350 ° F
  • Smelt "skorpe" smør i mikroovnen eller en lille gryde. Tilsæt mandelmel, sødemiddel og vanilje til det smeltede smør. Rør indtil det er helt blandet. Tryk dejen jævnt langs bunden af ​​en pergament foret 8 x 8 tommer firkantet pande. Bages i 15 minutter eller indtil de er let gyldne. Fjern og afkøl mens du laver fyldet
  • Smelt "fylde" smør i en lille gryde ved svag varme. Fjern fra varmen og pisk sødemiddel, citronsaft og citronskal i, indtil det er opløst. Pisk æggeblommerne i en ad gangen og sæt tilbage på komfuret ved middel varme i 1-2 minutter under konstant omrøring. Pisk xanthangummien i, indtil den er glat.
  • Hæld fyldet over den forbagte skorpe og fordel jævnt ud i gryden. Bag stængerne ved 350°F i 15-20 minutter. Fjern og afkøl.
  • Valgfrit: Drys lidt konditorer Swerve over toppen og dryp med en hvid chokolade ChocZero dyppekop!

Keto-Mojo er deltager i nogle affiliate programmer, og nogle af ovenstående links vil generere en lille kommission, hvis du foretager et køb via et produktlink på vores side. Dette er uden omkostninger for dig, og alle indtægter går direkte til nonprofit Ketogenic Foundation [501(c)3] for at hjælpe med deres missionsfinansiering af uddannelse og forskning i den ketogene kost og livsstil. Keto-Mojo tjener på ingen måde ud af disse links.

Medvirkende

OpskriftKeto4Karboholics

10 anmeldelser

  1. 5 stjerner
    Lækkert, nemt og ikke alt for sødt. Ekstra bonus mit køkken dufter dejligt

  2. Jeg spekulerer bare på, jeg laver en keto cheesecake og har den samme type skorpe i bunden, men jeg spørger, ville dette ikke gøre en vidunderlig Lemon Merangue bar som tærten? bruge æggehviderne i stedet for ikke at bruge dem? øge proteinet? Bare undrende.

    • Hej Joanne, tak fordi du deler dine tanker. Vi inviterer dig til at afprøve din idé til genbrug af skorpen. Mange af vores teammedlemmer har med succes implementeret forskellige aspekter af vores opskrifter i andre retter. Fortæl os, hvis du prøver nogle bemærkelsesværdige variationer!

  3. 5 stjerner
    Jeg havde allerede lavet en anmeldelse, og den blev ikke vist her, får mig til at spekulere på hvorfor.
    Disse kom forfærdelige ud, de var ikke søde nok og de var bitre. Den mandelkage jeg lavede var lækker og var sød nok. Jeg vil bare ikke have, at en anden skal være lige så skuffet.

    • Vi er så kede af, at du ikke brød dig om citronstængerne. Sødme er sådan en personlig ting, og vi går altid ind for at justere mængden af ​​sødme efter din smag. Meget glad for, at du nød mandelkagen, og vi håber, at du også finder andre opskrifter, som du kan lide.

      • 5 stjerner
        Tak for omsorgen. Alle andre opskrifter jeg har lavet har været lækre. Jeg lavede også cheese cake fedtbomberne, og alle elskede dem på mit kontor.

  4. 4 stjerner
    Meget fængende smag, men alt for sød. Jeg tilføjede også en dobbelt dosis xanthangummi og 1 spsk bagesten

  5. 5 stjerner
    Absolut lækker, jeg har reduceret sødemidlet i skorpen og fyldet til 3/4, men stadig for sødt. Næste gang laver jeg halvdelen.

  6. 5 stjerner
    Alle har ret - du har ikke brug for den fulde mængde sødemiddel, ellers kan det her være kløende sødt, men opskriften er SÅ GOD, at jeg stadig gav den 5 stjerner.

  7. 5 stjerner
    Har lige lavet dette...så, så godt! Jeg reducerede skorpesødemidlet til 3/4 c Switch, og fyldningssødemidlet til 1/2 c Switch. Det smagte stadig for sødt til min smag, men smagen var lækker! Dette var en testkørsel, og jeg vil helt sikkert lave dette igen! Kan reducere kontakten til 1/2 c for skorpe og 1/3 for fyldning til næste gang. Fantastisk opskrift!! <3

  8. 5 stjerner
    Jeg lavede denne opskrift i går, og den er virkelig lækker. Min kone har lige fortalt mig, at de er lige så gode som almindelige citronstænger med fuld sukker. Jeg er enig. Lav disse, og jeg tror ikke, du vil blive skuffet. Rig og cremet uden eftersmag, som nogle kunstige sødestoffer efterlader.

4.78 fra 9 stemmer (1 bedømmelse uden kommentarer)

SKRIVE EN ANMELDELSE

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Din bedømmelse




Fremhævede opskrifter

cta-hæfte

Tilmeld dig vores ugentlige nyhedsbreve og modtag vores e-bog med ketoopskrifter.

Fra nye forskningsresultater og artikler til fremragende keto-opskrifter, vi leverer de bedste keto-nyheder og -opskrifter direkte til dig!

X