Facebook til Wordpress" data-cli-script-type="" data-cli-block="true" data-cli-block-if-ccpa-optout="false" data-cli-element-position="head">fbq('init', '1931327817124714', {}, { "agent": "wordpress-5.5.3-2.2.1" });

 

Keto Holiday Fyld

Med denne opskrift er lækker, trøstende fyldning tilbage på bordet, selvom du er keto! Forvent alle aromaer og smag fra den klassiske Thanksgiving sidekick, men næsten ingen af kulhydraterne. Tip til forberedelse: fyldning kan samles 1 dag frem, dækkes og køles. For at servere skal du blot bage som anført i sidste trin.
Serves 10

Ingredienser liste

  • 4 spsk smør, delt
  • 8 skiver keto brød, såsom Julian Bakery Paleo Tynd kokosnød eller mandelbrød, skåret i 3/4-tommers stykker
  • 4 spsk olivenolie, opdelt
  • 6 oz varm eller sød italiensk pølse, foringsrør fjernet
  • 4 stilke selleri, hakket
  • 1 lille purre, trimmet og hakket (1-1 / 2 kopper eller 4 oz)
  • 1 lille fennikelpære, trimmet, kedet og hakket (1 kop eller 3 oz)
  • havsalt og frisk formalet peber
  • 1 1/2 tsk hvidløgs pulver
  • 1 1/2 tsk tørret timian
  • 1 1/2 tsk tørret oregano
  • 2 spsk hakket frisk salvie
  • 2 store æg
  • 1 kop glutenfri lavnatrium kyllingbuljong
  • 1/2 kop ristede macadamia nødder, groft hakket
Føj til min indkøbsliste

Instruktioner

  • Forvarm ovnen til 190 ° C. Line en bageplade med folie eller pergamentpapir.
  • Smør en 9 x 13 tommer bagefad med 1 spsk smør.
  • Spred brødstykkerne i et lag på den forberedte bageplade. Drys brødet med 2 spiseskefulde af olivenolien, smid, bag det, kast et par gange under tilberedningen, indtil det er let brunet og lidt sprødt, 12 til 15 minutter. Afkøles og overføres til en stor skål.
  • Opvarm de resterende 2 spsk olivenolie i en stor stegepande over medium-høj varme. Tilsæt pølsen, og kog under omrøring lejlighedsvis og bryt den i små stykker med en ske, indtil den er brunet og kogt igennem, 8 til 10 minutter. Brug en slidset ske til at overføre pølsen til skålen med brød. Reducer varmen under stegepanden til medium.
  • Sæt selleri, porrer og fennikel i panden, krydre med 1 1/2 tsk salt og 3/4 tsk peber, og kog under omrøring ofte, indtil grøntsagerne begynder at blødgøre, 6 til 8 minutter. Tilsæt hvidløgspulver, timian, oregano og salvie, og kog, indtil purre er gyldne og bløde, og urterne er duftende, 5 til 6 minutter mere. Tilføj de sauterede grøntsager til skålen med brødblandingen.
  • Pisk sammen æg og bouillon i en medium skål, hæld det derefter over brødblandingen. Tilsæt macadamia nødder, krydre med 1 tsk salt og 1/2 tsk peber, og smid, indtil det er kombineret og brød er hydreret. Overfør blandingen til den forberedte bageplade, smelt de resterende 3 spsk smør og drypp den over fyldet.
  • Dæk med folie, bag derefter fyldet i 30 minutter. Forøg ovnstemperaturen til 215 ° C (425 ° F). Afdæk og fortsæt med at bage fylden, indtil dens top er gyldenbrun og sprød, 10 til 15 minutter. Lad hvile i 5 minutter. Tjene.

Keto-Mojo er deltager i nogle tilknyttede programmer, og nogle af ovenstående links genererer en mindre provision, hvis du foretager et køb gennem et produktlink på vores websted. Dette er uden omkostninger for dig, og alt provenuet går direkte til den nonprofit Ketogenic Foundation [501 (c) 3] for at hjælpe med deres missionsfinansiering af uddannelse og forskning i ketogen diæt og livsstil. Keto-Mojo tjener ikke på nogen måde på disse links.

credits

OpskriftEric Lundy

FotograferingErin Ng

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Din vurdering




cta-booklet

Ikke på vores mailingliste?
Tilmeld dig og få 3 lette, gourmet Keto-Mojo middagsopskrifter!

Hos Keto-Mojo tror vi på deling - deling af vigtige keto-samfundsnyheder, videnskab og undersøgelser, gode keto-opskrifter, produkter, vi elsker, og profiler af mennesker, der inspirerer os.

Deltag i vores samfund nu og få 3 eksklusive opskrifter, der ikke findes på vores hjemmeside.

Show Buttons
Hide Buttons
x