Genoptrykt med tilladelse fraDen ultimative Keto-kogebogaf Brittany Angell, Page Street Publishing Co. 2020. Fotokredit: Brittany Angell Bemærk: Billedet viser grønne curry-stamme og Tandoor-stamme, også vist i bogen
For at fjerne ingredienser, du måske allerede har i dit spisekammer, skal du klikke på Rediger indkøbsliste.
Instruktioner
Bland en grøn currypasta, ingefær, koriander, salt, cayennepeber, yoghurt og olie i en foodprocessor, og behandl, indtil den er glat. Hæld marinaden i en stor glasskål, og tilsæt trommestikkerne; kaste for at beklæde godt. Dæk skålen, og anbring den i køleskab i 3 timer eller natten over.
Forvarm ovnen til 230 ° C, før en stor bageplade med folie, og anbring et veloljet trådstativ i gryden. Placer de marinerede trommelstikker på det forberedte stativ, og anbring gryden i ovnen i 45 minutter, mens du trækker trommestikkerne halvvejs igennem. Efter afslutningen af kogetiden skal du skifte ovnen til kylling og koge i yderligere 3 til 5 minutter, eller indtil trommestikkene synes sprøde. Fjern panden fra ovnen, og lad trommestikkerne afkøle lidt inden servering. Trommelstikkerne kan opbevares, dækkes i køleskabet i op til 3 dage.
Substitutioner: For at gøre denne opskrift mejeri-fri eller Paleo, skal du bruge usødet mejeri-fri yoghurt. Brug paneer eller tofu i stedet for kylling for at gøre denne opskrift vegetarisk
Keto-Mojo er en deltager i nogle tilknyttede programmer, og nogle af nedenstående links genererer en lille provision, hvis du foretager et køb gennem et produktlink på vores site. Dette er uden omkostninger for dig, og alt indtægter går direkte til den nonprofit Ketogenic Foundation [501 (c) 3 verserende] for at hjælpe med deres mission finansieringsuddannelse og forskning i den ketogene diæt og livsstil. Keto-Mojo drager på ingen måde fordel af disse links.
2 reviews
Meget let opskrift, bare sørg for at tage med i tiden til det marinerer inden madlavning. Jeg tilføjede ca. en 1/2 kop yoghurt for at sikre, at alle mine trommestikker var belagt.
Ikke på vores mailingliste? Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!
Hos Keto-Mojo tror vi på deling - deling af vigtige keto-samfundsnyheder, videnskab og undersøgelser, gode keto-opskrifter, produkter, vi elsker, og profiler af mennesker, der inspirerer os.
Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
De oplysninger, vi leverer på Keto-Mojo.com, er ikke beregnet til at erstatte konsultation med en kvalificeret læge. Ved at interagere med dette websted accepterer du vores ansvarsfraskrivelse. Læs mere
Keto-Mojo.com bruger cookies for at sikre, at du får den bedst mulige oplevelse. Ved at fortsætte uden at ændre dine indstillinger accepterer du brugen af cookies. Læs mere
Politik om beskyttelse af personlige oplysninger og cookies
Privatlivsoversigt
Denne webside bruger cookies til at forbedre din oplevelse, mens du navigerer gennem hjemmesiden. Ud af disse cookies gemmes de cookies, der er kategoriseret som nødvendige, i din browser, da de er afgørende for, at webstedets grundlæggende funktioner fungerer. Vi bruger også tredjepartscookies, der hjælper os med at analysere og forstå, hvordan du bruger dette websted. Disse cookies gemmes kun i din browser med dit samtykke. Du har også mulighed for at fravælge disse cookies. Men fravalg af nogle af disse cookies kan have en indvirkning på din browseroplevelse.
Nødvendige cookies er absolut nødvendige for, at webstedet fungerer korrekt. Denne kategori inkluderer kun cookies, der sikrer grundlæggende funktioner og sikkerhedsfunktioner på hjemmesiden. Disse cookies gemmer ingen personlige oplysninger.
Analytiske cookies bruges til at forstå, hvordan besøgende interagerer med hjemmesiden. Disse cookies hjælper med at give oplysninger om metrics antallet af besøgende, afvisningsprocent, trafikkilde osv.
Annoncecookies bruges til at give besøgende relevante annoncer og marketingkampagner. Disse cookies sporer besøgende på tværs af websteder og indsamler oplysninger for at levere tilpassede annoncer.
Præference cookies bruges til at gemme brugerpræferencer for at levere indhold, der er tilpasset og bekvemt for brugerne, såsom webstedets sprog eller den besøgende.
Ydelsescookies bruges til at forstå og analysere nøglepræstationsindekserne på webstedet, som hjælper med at levere en bedre brugeroplevelse for de besøgende.
Funktionelle cookies hjælper med at udføre bestemte funktioner som deling af webstedets indhold på sociale medieplatforme, indsamling af feedback og andre tredjepartsfunktioner.
Alle cookies, der muligvis ikke er særligt nødvendige for, at hjemmesiden fungerer, og som bruges specifikt til at indsamle brugerens personlige data via analyser, annoncer, andet indlejret indhold, kaldes ikke-nødvendige cookies. Det er obligatorisk at indhente brugernes samtykke inden du kører disse cookies på dit websted.
Meget let opskrift, bare sørg for at tage med i tiden til det marinerer inden madlavning. Jeg tilføjede ca. en 1/2 kop yoghurt for at sikre, at alle mine trommestikker var belagt.
Så let at lave mad