Facebook til Wordpress" data-cli-script-type="" data-cli-block="true" data-cli-block-if-ccpa-optout="false" data-cli-element-position="head">fbq('init', '1931327817124714', {}, { "agent": "wordpress-5.5.3-2.2.1" });

 

Keto cremet tomatbasilikumssuppe med "grillet ost" -kiks

Fremkald barndomsminder om cremet, trøstende tomatsuppe med en side af grillet ost med denne keto-version, som erstatter den kulhydrat-tunge sandwich med ovnbagt kiks, der er revet med cheddar.
Serves 4 Servering: 10 oz med 3 grillede ostebrydere

Ingredienser liste

  • 1 (28 oz) kan hele blomme tomater (såsom San Marzano tomater)
  • 1 tsk tørrede basilikablade
  • 1 tsk løgpulver
  • 1/2 tsk hvidløgs pulver
  • havsalt og frisk formalet peber
  • 2 spsk smør
  • 8 oz flødeost
  • 1 spsk granuleret erythritol-baseret sødemiddel
  • 1 tsk æble cider eddike
  • 4 oz revet cheddarost
Føj til min indkøbsliste

Instruktioner

  • Placer et ovnstativ i en øvre position i ovnen, og forvarm ovnen til 220 ° C. Line en bageplade med pergamentpapir.
  • I en medium gryde skal du kombinere de dåse tomater, basilikum, løgpulver, hvidløgspulver og 1-1 / 2 kopper vand, 1-1 / 2 tsk salt og 1/2 tsk peber. Kog op på medium-høj varme, sænk derefter derefter ned i 5 minutter, fjern gryden fra varmen og lad den afkøle i 5 minutter.
  • Overfør forsigtigt tomatblandingen til en blender. Tilsæt smør og flødeost, og bland suppen til en fin struktur. Sæt den blandede suppe tilbage i gryden, og opvarm den på svag varme i 10 minutter. Rør sødemiddel og æble cider eddike ind.
  • Lav i mellemtiden den "grillede ost": Opdel den ost i 12 selv små bunker på den forberedte bageplade. Bages, indtil de er smeltet i midten og sprøde i kanterne, 5 til 7 minutter. Brug straks en spatel til straks at overføre knækkerne til en plade for at afkøle.
  • For at servere, del suppen mellem 4 skåle og server hver med 3 "grillet ost" -kiks.

Keto-Mojo er deltager i nogle tilknyttede programmer, og nogle af ovenstående links genererer en mindre provision, hvis du foretager et køb gennem et produktlink på vores websted. Dette er uden omkostninger for dig, og alt provenuet går direkte til den nonprofit Ketogenic Foundation [501 (c) 3] for at hjælpe med deres missionsfinansiering af uddannelse og forskning i ketogen diæt og livsstil. Keto-Mojo tjener ikke på nogen måde på disse links.

credits

OpskriftEric Lundy

FotograferingErin Ng

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Din vurdering




cta-booklet

Ikke på vores mailingliste?
Tilmeld dig og få 3 lette, gourmet Keto-Mojo middagsopskrifter!

Hos Keto-Mojo tror vi på deling - deling af vigtige keto-samfundsnyheder, videnskab og undersøgelser, gode keto-opskrifter, produkter, vi elsker, og profiler af mennesker, der inspirerer os.

Deltag i vores samfund nu og få 3 eksklusive opskrifter, der ikke findes på vores hjemmeside.

Show Buttons
Hide Buttons
x