Keto cremet broccoli suppe

Denne enkle, lækre version af klassisk creme af broccolisuppe er accent med et kys af citron, der spiller op de jordagtige, frodige smagsoplevelser af broccoli og lyser op den tangy creme fraden.
Serves 4 En portion: 12 oz

Ingredienser liste

  • 2 kopper vegetabilsk bouillon
  • 1 kop vand
  • 2 (10 oz) pakker frosne broccoli-blomster
  • 2 spsk smør
  • 3/4 tsk tørret timian
  • 1½ tsk salt
  • 3/4 tsk frisk malet peber
  • 1 kop plus 1 spsk tung creme, opdelt
  • 2 spsk citronsaft (fra 1 citron), opdelt
  • 1/4 kop creme fraiche
+ Tilføj opskrift til indkøbsliste

Instruktioner

  • Bring vegetabilsk bouillon og vandet til en simmer i en stor gryde over medium høj varme. Tilsæt broccoli og kog, omrør lejlighedsvis, indtil den er optøet, men stadig lysegrøn, ca. 5 minutter. Rør smør, timian, salt og peber ind.
  • Tilsæt 1 kop fløde, øg varmen og kog op. Så snart det når en kogning, reducer den til en simmer og kog, indtil broccolien er ganske mør, ca. 5 minutter.
  • I mellemtiden pisker du cremen og den resterende 1 spiseskefuld fløde og halvdelen af citronsaft i en lille skål. Sæt til side.
  • Arbejde i portioner, hvis det er nødvendigt, i en blender, kombiner broccoli og bouillon, dæk og bland på høj hastighed indtil glat; hæld suppen i en skål. Rør den resterende citronsaft og salt og peber efter smag.
  • Sæt suppen tilbage i gryden, lad den simre over medium varme og opvarm til den er varm, tynd med vand for at ændre konsistensen, hvis det ønskes.
  • Sæt i 4 skåle, dryp lidt af citroncremen over hver suppeportion, og server.

credits

OpskriftEric Lundy

FotograferingErin Ng

5 anmeldelser

5 svar til “Keto Creamy Broccoli Soup”

  1. 5 stjerner
    I thought all the five star reviews were suspicious, but it really is delicious. The only thing I changed was adding more lemon juice and about half a tablespoon of zest to the lemon cream, since I was mostly tasting sour cream. Everyone loved this! Also this is the first soup recipe I’ve tried in ages that isn’t painfully undersalted. Good, hearty broccoli soup without the lemon cream, and with the lemon cream it’s an entirely new experience.

    • Yep, it’s really that good. And thanks for the suggestion to add more lemon juice/zest.

  2. 5 stjerner
    Denne suppe er fantastisk, og citroncreme tager den til det næste niveau. Familiemedlemmer anmoder om dette ofte! Så glad for at vi prøvede det!

  3. 5 stjerner
    En af vores familiers foretrukne måltider. Citronkremen er lækker.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Din vurdering




Udvalgte opskrifter