Den smarte perfekte fest-forretter, disse ømme, saftige kyllingetrommer og vinger udvikler en forbløffende sprød ydre hud i ovnen, og det tager mindre end 45 minutter at gøre fra start til slut. Server dem solo eller med en fantastisk cremet, lemon keto Lemon Ranch Dip (se opskrift nedenfor).
For at fjerne ingredienser, du måske allerede har i dit spisekammer, skal du klikke på Rediger indkøbsliste.
Instruktioner
Forvarm ovnen til 230 ° C. Line to bageplader med folie, og anbring dem i ovnen, mens den forvarmes for at få dem varme.
Klapp kyllingevingerne tørre med papirhåndklæder og anbring dem i en stor blandeskål. Tilsæt 3 spsk olivenolie, hvidløgspulver, de tørrede urter, 1 tsk salt & ¾ tsk peber. Kast, indtil vingerne er jævnt belagt med krydderierne.
Fjern de varme pander forsigtigt fra ovnen, børst hver med en teskefuld af den resterende olivenolie og fordel jævnene jævnt over begge bageplader. Anbring i ovnen og kog, drej vingerne lejlighedsvist, indtil de er gyldenbrune og sprøde, ca. 30 minutter.
Fjern vingerne fra ovnen og dryp det smeltede smør over dem. Kast for at belægge og vende tilbage til ovnen i 5 minutter mere. Overfør vingerne til fad, dryss salt og server.
9 anmeldelser
I made these only reduced the amounts as I was making them for only me. I also cooked them in my air fryer and they came out great! I cooked them at 400 for 10 minutes then flipped them and cooked them for another 10 minutes for anyone who wants to do them in an airfryer.
Perfekt vingeopskrift. Sprød og mør og så smagfuld. Jeg tilføjede lidt cayenne, da jeg krydrede vingerne. Jeg lod dem også hænge i køleskabet, tildækket, i flere timer før tilberedning. Fantastisk.
For at fjerne ingredienser, du måske allerede har i dit spisekammer, skal du klikke på Rediger indkøbsliste.
Instruktioner
I en medium skål skal du kombinere mayonnaise, creme fraiche, tung fløde, citronskum og juice, græsløg, persille, løgpulver, cayennepeber, hvidløgspulver, salt og peber. Visp sammen for at kombinere godt, overfør til en serveringsskål, dæk og læg den i køleskabet, indtil den er klar til brug.
9 anmeldelser
I made these only reduced the amounts as I was making them for only me. I also cooked them in my air fryer and they came out great! I cooked them at 400 for 10 minutes then flipped them and cooked them for another 10 minutes for anyone who wants to do them in an airfryer.
Perfekt vingeopskrift. Sprød og mør og så smagfuld. Jeg tilføjede lidt cayenne, da jeg krydrede vingerne. Jeg lod dem også hænge i køleskabet, tildækket, i flere timer før tilberedning. Fantastisk.
Ikke på vores mailingliste? Tilmeld dig og få 5 fantastiske franske opskrifter! Du skal være klar!
Hos Keto-Mojo tror vi på deling - deling af vigtige keto-samfundsnyheder, videnskab og undersøgelser, gode keto-opskrifter, produkter, vi elsker, og profiler af mennesker, der inspirerer os.
Tilmeld dig vores fællesskab nu og forelsk dig i 5 nye franske opskrifter!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
De oplysninger, vi leverer på Keto-Mojo.com, er ikke beregnet til at erstatte konsultation med en kvalificeret læge. Ved at interagere med dette websted accepterer du vores ansvarsfraskrivelse. Læs mere
Keto-Mojo.com bruger cookies for at sikre, at du får den bedst mulige oplevelse. Ved at fortsætte uden at ændre dine indstillinger accepterer du brugen af cookies. Læs mere
Politik om beskyttelse af personlige oplysninger og cookies
Privatlivsoversigt
Denne webside bruger cookies til at forbedre din oplevelse, mens du navigerer gennem hjemmesiden. Ud af disse cookies gemmes de cookies, der er kategoriseret som nødvendige, i din browser, da de er afgørende for, at webstedets grundlæggende funktioner fungerer. Vi bruger også tredjepartscookies, der hjælper os med at analysere og forstå, hvordan du bruger dette websted. Disse cookies gemmes kun i din browser med dit samtykke. Du har også mulighed for at fravælge disse cookies. Men fravalg af nogle af disse cookies kan have en indvirkning på din browseroplevelse.
Nødvendige cookies er absolut nødvendige for, at webstedet fungerer korrekt. Denne kategori inkluderer kun cookies, der sikrer grundlæggende funktioner og sikkerhedsfunktioner på hjemmesiden. Disse cookies gemmer ingen personlige oplysninger.
Alle cookies, der muligvis ikke er særligt nødvendige for, at hjemmesiden fungerer, og som bruges specifikt til at indsamle brugerens personlige data via analyser, annoncer, andet indlejret indhold, kaldes ikke-nødvendige cookies. Det er obligatorisk at indhente brugernes samtykke inden du kører disse cookies på dit websted.
Analytiske cookies bruges til at forstå, hvordan besøgende interagerer med hjemmesiden. Disse cookies hjælper med at give oplysninger om metrics antallet af besøgende, afvisningsprocent, trafikkilde osv.
Annoncecookies bruges til at give besøgende relevante annoncer og marketingkampagner. Disse cookies sporer besøgende på tværs af websteder og indsamler oplysninger for at levere tilpassede annoncer.
Præference cookies bruges til at gemme brugerpræferencer for at levere indhold, der er tilpasset og bekvemt for brugerne, såsom webstedets sprog eller den besøgende.
Ydelsescookies bruges til at forstå og analysere nøglepræstationsindekserne på webstedet, som hjælper med at levere en bedre brugeroplevelse for de besøgende.
Funktionelle cookies hjælper med at udføre bestemte funktioner som deling af webstedets indhold på sociale medieplatforme, indsamling af feedback og andre tredjepartsfunktioner.
I made these only reduced the amounts as I was making them for only me. I also cooked them in my air fryer and they came out great! I cooked them at 400 for 10 minutes then flipped them and cooked them for another 10 minutes for anyone who wants to do them in an airfryer.
Thanks for the air fryer directions.
Kyllingen var ved at falde af benet og lækker, men al skindet satte sig fast i folien og slap af, da jeg vendte dem. Det meste af smagen var på huden.
Det er ked af at høre, Natalie. Vi har ikke haft den oplevelse, men næste gang, prøv at sprøjte lidt oliven- eller avocadoolie på folien.
Perfekt vingeopskrift. Sprød og mør og så smagfuld. Jeg tilføjede lidt cayenne, da jeg krydrede vingerne. Jeg lod dem også hænge i køleskabet, tildækket, i flere timer før tilberedning. Fantastisk.
Tak, Shari. Vi opfordrer dig bestemt til at lege med krydderier.
Hurtigt, let og velsmagende. Tilføjelse af dette til mine foretrukne ketoopskrifter.
Lækker
Jeg er lige begyndt på min keto-rejse, men ser så fremad
UM. YUM! Vingerne er så sprøde, og smagen er fantastisk. Jeg har ikke engang brug for dukkert. Bare gimme disse vinger!
Jeg lavede vingerne med ranch dip til min Super Bowl-fest, og de var sådan et hit med børnene & voksne! Helt lækkert!
Dette er en god ugedag, let tilberedt middag såvel som en forretter. Jeg fordoble bare serveringsstørrelsen og makroerne og serverer med en salat.