Den helt rigtige festforretter, disse møre, saftige kyllingetrometter og vinger udvikler et fantastisk sprødt ydre skind i ovnen, og de tager mindre end 45 minutter at lave fra start til slut. Server dem alene eller med en fantastisk cremet, citronagtig keto Lemon Ranch Dip (se opskriften nedenfor).
Forvarm ovnen til 450°F (230°C). Beklæd to bageplader med folie og sæt dem i ovnen, mens den forvarmer, for at få dem varme.
Dup kyllingevingerne tørre med køkkenrulle og kom dem i en stor røreskål. Tilsæt 3 spsk olivenolie, hvidløgspulveret, de tørrede krydderurter, 1 tsk salt og ¾ tsk peber. Kast indtil vingerne er jævnt belagt med krydderier.
Tag forsigtigt de varme pander ud af ovnen, pensl hver med en teskefuld af den resterende olivenolie og fordel vingerne jævnt over begge bageplader. Sæt i ovnen og kog, vend vingerne af og til, indtil de er gyldenbrune og sprøde, cirka 30 minutter.
Tag vingerne ud af ovnen og dryp det smeltede smør over dem. Kast til belægning og returner til ovnen i 5 minutter mere. Overfør vingerne til fad, drys med salt og server.
9 anmeldelser
Jeg lavede disse, reducerede kun mængderne, da jeg lavede dem kun til mig. Jeg kogte dem også i min airfryer, og de kom godt ud! Jeg kogte dem ved 400 grader i 10 minutter, vendte dem derefter og kogte dem i yderligere 10 minutter til alle, der vil lave dem i en airfryer.
Perfekt vingeopskrift. Sprød og mør og så smagfuld. Jeg tilsatte lidt cayenne, da jeg krydrede vingerne. Jeg lod dem også hænge i køleskabet, tildækket, i flere timer før tilberedning. Fantastisk.
I en mellemstor skål kombineres mayonnaise, creme fraiche, tung fløde, citronskal og -saft, purløg, persille, løgpulver, cayennepeber, hvidløgspulver, salt og peber. Pisk det godt sammen, overfør det til en serveringsskål, dæk til og stil det i køleskabet, indtil det skal bruges.
9 anmeldelser
Jeg lavede disse, reducerede kun mængderne, da jeg lavede dem kun til mig. Jeg kogte dem også i min airfryer, og de kom godt ud! Jeg kogte dem ved 400 grader i 10 minutter, vendte dem derefter og kogte dem i yderligere 10 minutter til alle, der vil lave dem i en airfryer.
Perfekt vingeopskrift. Sprød og mør og så smagfuld. Jeg tilsatte lidt cayenne, da jeg krydrede vingerne. Jeg lod dem også hænge i køleskabet, tildækket, i flere timer før tilberedning. Fantastisk.
Tilmeld dig vores ugentlige nyhedsbreve og modtag vores e-bog med ketoopskrifter.
Fra nye forskningsresultater og artikler til fremragende keto-opskrifter, vi leverer de bedste keto-nyheder og -opskrifter direkte til dig!
Dit privatliv er vores prioritet.
Vi følger amerikanske og GDPR-cookiestandarder for at give dig en sikker online oplevelse. Accepter venligst cookies for at se tilmeldingsformularen til nyhedsbrevet. Lær mere i vores Privatlivspolitik.
De oplysninger, vi giver på Keto-Mojo.com, er ikke beregnet til at erstatte konsultation med en kvalificeret læge. Ved at interagere med denne side accepterer du vores ansvarsfraskrivelse. Læs mere
Keto-Mojo.com bruger cookies for at sikre, at du får den bedst mulige oplevelse. Ved at fortsætte uden at ændre dine indstillinger, accepterer du brugen af cookies. Læs mere
Dette websted bruger cookies til at forbedre din oplevelse, mens du navigerer gennem webstedet. Ud af disse cookies gemmes de cookies, der er kategoriseret efter behov, i din browser, da de er essentielle for udførelsen af grundlæggende funktioner på webstedet. Vi bruger også tredjepartscookies, der hjælper os med at analysere og forstå, hvordan du bruger dette websted. Disse cookies gemmes kun i din browser med dit samtykke. Du har også muligheden for at fravælge disse cookies. Men at fravælge nogle af disse cookies kan have en indvirkning på din browseroplevelse.
Nødvendige cookies er helt afgørende for, at hjemmesiden fungerer korrekt. Denne kategori omfatter kun cookies, der sikrer grundlæggende funktionaliteter og sikkerhedsfunktioner på hjemmesiden. Disse cookies gemmer ikke personlige oplysninger.
Eventuelle cookies, der muligvis ikke er særligt nødvendige for, at hjemmesiden skal fungere og bruges specifikt til at indsamle brugerens personlige data via analyser, annoncer og andet indlejret indhold, betegnes som ikke-nødvendige cookies. Det er obligatorisk at anskaffe brugernes samtykke, før du kører disse cookies på din hjemmeside.
Analytiske cookies bruges til at forstå, hvordan besøgende interagerer med webstedet. Disse cookies hjælper med at give information om målinger af antallet af besøgende, afvisningsprocent, trafikskilde osv.
Annonce-cookies bruges til at give besøgende relevante annoncer og marketingkampagner. Disse cookies sporer besøgende på tværs af websteder og indsamler information for at levere tilpassede annoncer.
Præferencecookies bruges til at gemme brugerpræferencer for at levere indhold, der er tilpasset og bekvemt for brugerne, såsom sproget på webstedet eller den besøgendes placering.
Performance-cookies bruges til at forstå og analysere de vigtigste præstationsindekser på webstedet, hvilket hjælper med at levere en bedre brugeroplevelse for de besøgende.
Funktionelle cookies hjælper med at udføre bestemte funktioner som deling af webstedets indhold på sociale medieplatforme, indsamling af feedback og andre tredjepartsfunktioner.
Jeg lavede disse, reducerede kun mængderne, da jeg lavede dem kun til mig. Jeg kogte dem også i min airfryer, og de kom godt ud! Jeg kogte dem ved 400 grader i 10 minutter, vendte dem derefter og kogte dem i yderligere 10 minutter til alle, der vil lave dem i en airfryer.
Tak for luftfriturevejledningen.
Kyllingen var ved at falde af benet og lækker, men al skindet satte sig fast i folien og slap af, da jeg vendte dem. Det meste af smagen var på huden.
Det er ked af at høre, Natalie. Vi har ikke haft den oplevelse, men næste gang, prøv at sprøjte lidt oliven- eller avocadoolie på folien.
Perfekt vingeopskrift. Sprød og mør og så smagfuld. Jeg tilsatte lidt cayenne, da jeg krydrede vingerne. Jeg lod dem også hænge i køleskabet, tildækket, i flere timer før tilberedning. Fantastisk.
Tak, Shari. Vi opfordrer dig bestemt til at lege med krydderier.
Hurtigt, nemt og velsmagende. Tilføjer dette til mine yndlings keto-opskrifter.
Lækker
Jeg er lige begyndt på min keto-rejse, men glæder mig så meget
UM. NAM! Vingerne er så sprøde og smagen er fantastisk. Jeg har ikke engang brug for dippen. Giv mig bare de vinger!
Jeg lavede vingerne med ranchdip til min Super Bowl-fest, og de var så et hit hos børn og voksne! Absolut lækkert!
Dette er en god ugeaften, nem forberedelsesmiddag såvel som en forret. Jeg fordobler bare portionsstørrelsen og makroerne og serverer med en salat.