Keto-MojoApp MyMojoMakroer MinMojoMarked
Keto-Mojo
Hjælp Min konto Butik
  • Keto Basics
    • 7 trin til Keto-succes
    • Keto-guider
    • Sundhedsmæssige fordele
    • Bivirkninger
    • Ketose til begyndere
    • Makro- og kaloritælling
    • fastende
  • Test af det grundlæggende
    • Sådan gør du videoer
    • Ketone / glukosetest
    • KetoMojoApp
    • GKI-lommeregner
    • infografik
    • Nøjagtighed
  • Mad
    • Opskrifter
    • Ernæring
    • Min indkøbsliste
  • Sundhed
    • Vægttab
    • Diabetes
    • Neurologisk
    • Kræft
    • Hjertesundhed
    • Kvinder & #8217; s sundhed
    • Mænd & #8217; s sundhed
  • Keto Life
    • Fitness
    • Bog- og filmanmeldelser
    • Produktanmeldelser
    • People-profiler
    • Begivenheder
    • Del din Keto-succeshistorie
    • MyMojoMarket
  • Videoer
    • Mojo Academy
    • LowCarbUSA-højttalerserie
    • Sådan gør du videoer (USA)
    • Sådan gør du videoer (Europa)
  • Blog
    • I nyhederne
    • Gode fund
    • Bogudgivelser
    • Vin og drikkevarer
    • Inspiration
    • Tilfældig
  • Del din Keto-succeshistorie
  • MyMojoMarket
  • KetoMojoApp
  • MyMojoMacros
  • Min konto
  • Hjælp
Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
  • Ressourcer
    • KetoMojoApp
    • Begivenheder
    • Sådan gør du videoer (USA)
    • Sådan gør du videoer (Europa)
    • Alle videoer
  • Få hjælp
    • Hjælp
    • Kontakt os
    • Forsendelse
    • Garanti & #038; Vender tilbage
    • Registrer dit meter
  • Butik
    • Produkter
    • Anmeldelser
    • Serviceafslag
    • HSA + FSA Kvalificeret
    • Min konto
  • Om
    • Team Keto-Mojo
    • Ketogenic Foundation
    • Press Kit & #038; Brand Assets
    • Arbejd med os
  • Partnere
    • Academia
    • Affiliate
    • Udviklere
    • Engros
    • Fjernpatientovervågning

© 2021 Keto-Mojo.Alle rettigheder forbeholdes.

  • Danish
    Danish English Spanish French German Russian Italian Turkish Arabic Portuguese English (Australia) Dutch Swedish Greek Norwegian Polish
  • Servicevilkår
  • Fortrolighedspolitik
  • Ansvarsfraskrivelse
  • Keto Basics
  • Test af det grundlæggende
  • Mad
  • Sundhed
  • Keto Life
  • Videoer
  • Blog
  • Del din Keto-succeshistorie
Søg

Flere resultater...

Generiske filtre
Genstand
Opskrifter
video
LowCarbUSA-højttaler
Begivenheder
  • 7 trin til Keto-succes
  • Keto-guider
  • Sundhedsmæssige fordele
  • Bivirkninger
  • Ketose til begyndere
  • Makro- og kaloritælling
  • fastende
  • Sådan gør du videoer
  • Ketone / glukosetest
  • KetoMojoApp
  • GKI-lommeregner
  • infografik
  • Nøjagtighed
  • Opskrifter
  • Ernæring
  • Min indkøbsliste
  • Vægttab
  • Diabetes
  • Neurologisk
  • Kræft
  • Hjertesundhed
  • Kvinders sundhed
  • Mænds helbred
  • Fitness
  • Bog- og filmanmeldelser
  • Produktanmeldelser
  • People-profiler
  • Begivenheder
  • Del din Keto-succeshistorie
  • MyMojoMarket
  • Mojo Academy
  • LowCarbUSA-højttalerserie
  • Sådan gør du videoer (USA)
  • Sådan gør du videoer (Europa)
  • I nyhederne
  • Gode fund
  • Bogudgivelser
  • Vin og drikkevarer
  • Inspiration
  • Tilfældig
Del din Keto-succeshistorie
Keto Basics
  • 7 trin til Keto-succes
  • Keto-guider
  • Sundhedsmæssige fordele
  • Bivirkninger
  • Ketose til begyndere
  • Makro- og kaloritælling
  • fastende
I Keto Basics

Kan for meget protein sparke mig ud af ketose?

I Bivirkninger

Hvad er en Keto-hovedpine & #038; Sådan forhindres det

I Ketose til begyndere

Hvordan ved jeg, om jeg er i Ketosis? Top 10 tegn Du er på din vej

Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide

7 trin til Keto-succes & #8211; Start din rejse her!

Test af det grundlæggende
  • Sådan gør du videoer
  • Ketone / glukosetest
  • KetoMojoApp
  • GKI-lommeregner
  • infografik
  • Nøjagtighed
I Ketone / glukosetest

Testning for ketose: Forskellen mellem blod, vejrtrækning & #038; Urin

I Keto Basics

Hvad er din individuelle kulhydratgrænse på en Keto-diæt?

I Test af det grundlæggende

Hvad skal dine ketonniveauer være?

Infographics
Mad
  • Opskrifter
  • Ernæring
  • Min indkøbsliste
I Opskrifter

Keto vafler

I Opskrifter

Keto chokolade jordnøddesmør kopper

I Mad

De bedste og værste keto-venlige nødder og frø

Macro Calculator

MyMojoMacros - Beregn dine makroer her!

Sundhed
  • Vægttab
  • Diabetes
  • Neurologisk
  • Kræft
  • Hjertesundhed
  • Kvinders sundhed
  • Mænds helbred
I Sundhed

Kan Keto-diet øge immunsystemet til at hjælpe med at beskytte mod Coronavirus?

I Mænds helbred

Hvordan påvirker Keto-diet testosteron?

I Hjertesundhed

Keto-diet & kolesterol: Fordøjelse af fakta

Keto as Treatment and Prevention For Alzheimer’s
I Neurologisk

Keto som en behandling & #038; Forebyggelse af Alzheimers

Keto Life
  • Fitness
  • Bog- og filmanmeldelser
  • Produktanmeldelser
  • People-profiler
  • Begivenheder
  • Del din Keto-succeshistorie
  • MyMojoMarket
I Bog- og filmanmeldelser

Støbejernsketo: 75 lavkolhydratmåltider til hjemmekokken

I Fitness

Hvilken type træning er bedst på en lavkulhydrat- eller keto-diæt?

I People-profiler

Mød Dr. Nasha Winters & #8211; Naturopat & #038; Onkologisk specialist

Promo Bundle Ad
Videoer
  • Mojo Academy
  • LowCarbUSA-højttalerserie
  • Sådan gør du videoer (USA)
  • Sådan gør du videoer (Europa)
I Low Carb USA-højttalerserie

Opretholdelse af vægttab og remission af diabetes: Hvor bæredygtig er den?

I Sundhed

Hvordan den ketogene diæt øger den mentale ydeevne

I Fitness

Keto til udholdenhedsatlet

LCUSA Videos
Blog
  • I nyhederne
  • Gode fund
  • Bogudgivelser
  • Vin og drikkevarer
  • Inspiration
  • Tilfældig
Del din Keto-succeshistorie

     

    Keto brødkål med cremet sennepsaus

    Udskriv opskrift
    En hurtig sear af kål, en tucking i ovnen med noget bouillon, lidt krydderier og en saftig fløde sauce resulterer i en fantastisk tallerken, der har været kendt for at fremkalde bordslapning og OMG. Spis det alene eller par det med ristet kylling eller fisk. Masser af fedtmakroer efterlader masser af plads til tilsat protein.
    Samlinger
    aftensmadtilbehørglutenfrivegetariskflødehurtigt og nemtbagefranskbuffetKosherbrasekålsennep
    Serves 6 Servering: 1 kil
    KEJSERLIG | METRISK

    Ingredienser liste

    • 1/4 kop olivenolie, opdelt
    • 1 hovedgrøn kål, skåret i 6 lige store kiler, hvor kernen holdes intakt
    • 1 tsk havsalt
    • 1/2 tsk frisk malet peber
    • 1½ kopper kyllingefond
    • 1½ tsk tørret timian
    • 1 tsk hvidløgs pulver
    • 3 spsk smør
    • 1 skalotteløg, fint hakket
    • 2 spsk sten-malet sennep
    • 2/3 kop tung creme
    KEJSERLIG - METRISK
    Føj til min indkøbslisteGå til min indkøbsliste

    Næringsoplysninger

    Makroer pr. portion

    • 272 Kalorier
    • 24 g Fed
    • 4g Protein
    • 9g Samlede kulhydrater
    • 4g Fiber
    • 5g Netkulhydrater

    Sørg for, at du & #8217; tester for din individuelle følsomhed overfor fødevarer og bio-individualitet.

    Bio-Individualitet

    Instruktioner

    • Forvarm ovnen til 175 ° C.
    • Place a large skillet over medium-high heat. Add half of the oil. When shimmering hot, add half of the cabbage wedges, cut-side down. Sear until the side touching the pan is golden brown, 3 to 4 minutes. Flip and repeat on the other cut side. Transfer to a large, shallow baking dish. Repeat with the remaining oil and cabbage wedges. Season with salt and pepper.
    • Returner skillet til medium-høj. Tilsæt bouillon, timian og hvidløgspulver. Kog op, reducer derefter varmen, og lad den småkoke i 5 minutter.
    • Hæld den krydrede bouillon fra stegepanden over den skærede kål i bageformen, dæk med aluminiumsfolie, og bag den, indtil kålkernen er gaffel-mørt, cirka 30 minutter. Fjern kålkilerne til et fad, dæk løst med folie for at holde varmen, og opbevar derefter brødevæsken i en skål.
    • Ved hjælp af den samme stegepande skal du smelte smøret over medium varme. Tilsæt sjalottløg og kog under omrøring lejlighedsvis, indtil den er blødgjort og lidt gylden, 2 til 3 minutter. Rør den reserverede brisevæske i, kog op over høj varme, og lad væsken reducere med cirka halvdelen, under omrøring og skrabe ofte 4 til 5 minutter. Drej varmen til medium / medium-høj, omrør sennep og den tunge fløde, og lad det simre under omrøring ofte, indtil saucen reduceres med halvt, 4 til 5 minutter. Krydre efter smag med salt og peber.
    • Hæld saucen over kålkilerne, og server.

    credits

    OpskriftEric Lundy

    FotograferingErin Ng

    3 anmeldelser

    3 svar til “Keto Braised Cabbage with Creamy Mustard Sauce”

    1. ErikaL siger:
      1 år ago kl.

      5 stjerner
      God himmel er denne opskrift lækker, og så let at lave! Jeg elsker den rige, salte smag af kålen, og sausen er til at dø for. Jeg er glad for at fordoble min portion og spise den som et måltid snarere end en sideskål!

      Svar
    2. GenevieveS siger:
      11 måneder ago kl.

      5 stjerner
      Fremragende og let at fremstille! Saucen var også fabelagtig på corned beef!

      Svar
    3. Ginx siger:
      10 måneder ago kl.

      5 stjerner
      Min favorit hurtige go-to keto middag er grillet pølse m / sennep og kål. Jeg damper normalt bare kål og tilsætter smør. Dette var det bedste fra begge verdener !! Jeg reducerede opskriften til 3 portioner, og det så ud til, at der ikke ville være nok sauce - men så tilføjede jeg fløden, og det var fint. Dog næste gang fordobler jeg saucen, fordi den var sååå god!

      Svar

    Skriv et svar Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

    Din vurdering




    Take the Guesswork out of Ketosis

    Udvalgte opskrifter

    I Opskrifter

    Keto Jambalaya

    I Opskrifter

    Keto Vinter Salat med Citron Vinaigrette

    I Opskrifter

    Keto grønne karry-stamme

    I Opskrifter

    Keto vafler

    I Opskrifter

    Keto Chia “Tapioca” budding

    I Opskrifter

    Keto Sheet-Pan Salmon med asparges og kornet sennepsaus

    I Opskrifter

    Keto cashew kylling med blomkål ris

    I Opskrifter

    Keto Blueberry Clafoutis med pisket fløde

    I Opskrifter

    Blomkål-Zucchini Keto Latkes

    I Opskrifter

    Keto varm chokolade

    I Opskrifter

    Keto smørbastet mørbrad

    I Opskrifter

    Keto chokolade jordnøddesmør kopper

    I Opskrifter

    Keto Shepherd's Pie

    I Opskrifter

    Keto blomkål Bisque med krydret Chorizo Crumble

    I Opskrifter

    Keto græskar-krydderemousse terte med chokolade-mandel skorpe

    I Opskrifter

    Keto Maple-Bacon Brussels Sprouts

    I Opskrifter

    Keto Holiday Fyld

    I Opskrifter

    Keto Maple Pecan Pie

    I Opskrifter

    Keto Maple-Mustard Glazed Ham

    I Opskrifter

    Keto mel uden chokolade med Keto chokoladeglasur

    I Opskrifter

    Keto Reuben Chaffles

    I Opskrifter

    Keto indonesisk kyllingesalat med agurknudler

    I Opskrifter

    Keto Pizza med Broccoli Rabe, svampe & #038; Pølse

    I Opskrifter

    Keto Pasta Bolognese

    I Opskrifter

    Keto tun salat Niçoise

    I Opskrifter

    Keto kylling Enchiladas

    cta-booklet

    Ikke på vores mailingliste?
    Tilmeld dig og få 3 lette, gourmet Keto-Mojo middagsopskrifter!

    Hos Keto-Mojo tror vi på deling - deling af vigtige keto-samfundsnyheder, videnskab og undersøgelser, gode keto-opskrifter, produkter, vi elsker, og profiler af mennesker, der inspirerer os.

    Deltag i vores samfund nu og få 3 eksklusive opskrifter, der ikke findes på vores hjemmeside.

    Keto-Mojo

    Spørgsmål?

    support@keto-mojo.com



    Keto-Mojo er ikke en sundhedsudbyder. Oplysningerne leveret af Keto-Mojo er kun informative og er ikke beregnet til at give eller være en erstatning for medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
    Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
    • Ressourcer
      • KetoMojoApp
      • Begivenheder
      • Sådan gør du videoer (USA)
      • Sådan gør du videoer (Europa)
      • Alle videoer
    • Få hjælp
      • Hjælp
      • Kontakt os
      • Forsendelse
      • Garanti & #038; Vender tilbage
      • Registrer dit meter
    • Butik
      • Produkter
      • Anmeldelser
      • Serviceafslag
      • HSA + FSA Kvalificeret
      • Min konto
    • Om
      • Team Keto-Mojo
      • Ketogenic Foundation
      • Press Kit & #038; Brand Assets
      • Arbejd med os
    • Partnere
      • Academia
      • Affiliate
      • Udviklere
      • Engros
      • Fjernpatientovervågning
    Love Your Mojo

    © 2021 Keto-Mojo.Alle rettigheder forbeholdes.

    • Danish
      Danish English Spanish French German Russian Italian Turkish Arabic Portuguese English (Australia) Dutch Swedish Greek Norwegian Polish
    • Servicevilkår
    • Fortrolighedspolitik
    • Ansvarsfraskrivelse
    Show Buttons
    Hide Buttons
    De oplysninger, vi leverer på Keto-Mojo.com, er ikke beregnet til at erstatte konsultation med en kvalificeret læge. Ved at interagere med dette websted accepterer du vores ansvarsfraskrivelse. Læs mere

    Keto-Mojo.com bruger cookies for at sikre, at du får den bedst mulige oplevelse. Ved at fortsætte uden at ændre dine indstillinger accepterer du brugen af cookies. Læs mere
    Cookie Settings ACCEPT
    Politik om beskyttelse af personlige oplysninger og cookies

    Privatlivsoversigt

    Denne webside bruger cookies til at forbedre din oplevelse, mens du navigerer gennem hjemmesiden. Ud af disse cookies gemmes de cookies, der er kategoriseret som nødvendige, i din browser, da de er afgørende for, at webstedets grundlæggende funktioner fungerer. Vi bruger også tredjepartscookies, der hjælper os med at analysere og forstå, hvordan du bruger dette websted. Disse cookies gemmes kun i din browser med dit samtykke. Du har også mulighed for at fravælge disse cookies. Men fravalg af nogle af disse cookies kan have en indvirkning på din browseroplevelse.
    Nødvendig
    Altid aktiveret

    Nødvendige cookies er absolut nødvendige for, at webstedet fungerer korrekt. Denne kategori inkluderer kun cookies, der sikrer grundlæggende funktioner og sikkerhedsfunktioner på hjemmesiden. Disse cookies gemmer ingen personlige oplysninger.

    Ikke nødvendigt

    Alle cookies, der muligvis ikke er særligt nødvendige for, at hjemmesiden fungerer, og som bruges specifikt til at indsamle brugerens personlige data via analyser, annoncer, andet indlejret indhold, kaldes ikke-nødvendige cookies. Det er obligatorisk at indhente brugernes samtykke inden du kører disse cookies på dit websted.

    Analytics

    Analytiske cookies bruges til at forstå, hvordan besøgende interagerer med hjemmesiden. Disse cookies hjælper med at give oplysninger om metrics antallet af besøgende, afvisningsprocent, trafikkilde osv.

    Reklame

    Annoncecookies bruges til at give besøgende relevante annoncer og marketingkampagner. Disse cookies sporer besøgende på tværs af websteder og indsamler oplysninger for at levere tilpassede annoncer.

    Præferencer

    Præference cookies bruges til at gemme brugerpræferencer for at levere indhold, der er tilpasset og bekvemt for brugerne, såsom webstedets sprog eller den besøgende.

    Ikke kategoriseret

    Udefinerede cookies er dem, der analyseres og endnu ikke er klassificeret i en kategori.

    Ydeevne

    Ydelsescookies bruges til at forstå og analysere nøglepræstationsindekserne på webstedet, som hjælper med at levere en bedre brugeroplevelse for de besøgende.

    Funktionel

    Funktionelle cookies hjælper med at udføre bestemte funktioner som deling af webstedets indhold på sociale medieplatforme, indsamling af feedback og andre tredjepartsfunktioner.

    Gem & Acceptér
    x