Uddrag fra Keto drinks af Faith Gorsky og Lara Clevenger. Copyright © 2020 af Simon & Schuster, Inc. Fotografier af James Stefiuk. Brugt med tilladelse fra udgiveren, Adams Media, et aftryk af Simon & Schuster. Alle rettigheder forbeholdes. Pas på, Starbucks, der er en ny Cinnamon Dolce i byen! Den er tyk, rig, cremet og fuld af smag. Du vil slet ikke savne kulhydraterne her. Hvis du ikke er en stor fan af kanel, så spring denne over, men for kanelelskere vil dette være din nye yndlingsdrink.
Ingredienser liste
- 3/4 kop kold bryggekaffe
- 1/4 kop tung piskekrem
- 1 tsk malet gyldne hørfrø
- 1/2 tsk vanille ekstrakt
- 1/2 tsk stødt kanel
- 10 dråber flydende stevia
- 1 kop isterninger
Nogle nye undersøgelser tyder på, at erythritol kan øge risikoen for blodpropper, men flere undersøgelser er nødvendige for at bekræfte denne potentielle sammenhæng. Uanset om du beslutter dig for at bruge erythritol eller ej, så husk, at alle sødestoffer skal indtages med måde, og din keto-diæt bør primært fokusere på nærende helfødevarer. Få flere oplysninger: Erythritol udforsket: Afvejning af fordele og ulemper.
Instruktioner
- Tilsæt koldbrygget kaffe, fløde, hørfrø, vaniljeekstrakt, kanel og stevia til en blender, og kør indtil glat.
- Tilsæt isterningerne og puls dem, indtil de er tykke og cremede, og tryk ned efter behov.
- Hæld i et glas og server straks.
Keto-Mojo er deltager i nogle affiliate programmer, og nogle af ovenstående links vil generere en lille kommission, hvis du foretager et køb via et produktlink på vores side. Dette er uden omkostninger for dig, og alle indtægter går direkte til nonprofitorganisationen Ketogenic Foundation [501(c)3 afventer] for at hjælpe med deres missionsfinansiering af uddannelse og forskning i den ketogene diæt og livsstil. Keto-Mojo tjener på ingen måde ud af disse links.
Det her var lækkert. Cremet og rig. Den eneste grund til, at jeg ikke gav den 5 stjerner, er, at jeg ikke kunne få den til at blande jævnt. Isen slush blev ved med at flyde til toppen. Det kunne have været en operatørfejl 🙂 Det var dog ikke noget problem. Jeg holdt en ske i den og rørte den godt inden hver tår.
Jeg brugte 2 T pulveriseret swerve. Vidunderlig!
Jeg laver dette igen, da jeg har lyst til noget kaffe og koldt...min tidligere favorit er en Cinnamon Dolce Latte, og denne rammer plet! Jeg bruger mindre sødemiddel og almindelige hørfrø, da jeg ikke har den malede gyldne hør. Lækkert!
Jeg håbede det ville være lidt sødere. Jeg er sikker på, at nogle vil elske det, men det var en smule for nøddeagtig smag.