Byg-din-egen burrito skåle har aldrig været mere smagfuld end denne farverige, smagfulde, helt lækre keto-venlige kombination. Pressekogning af oksekødet giver episke, saftige strimlede resultater, men du kan også braise oksekødet ved at stege det som anvist, lægge det i en gryde med salsaen og 1/4 kop vand, bringe det i kog, reducere varmen til lav og simre, tildækket, i cirka 2½ time.
Serves 6En portion: 1/6 af en opskrift med 6 portioner
For at fjerne ingredienser, du måske allerede har i dit spisekammer, skal du klikke på Rediger indkøbsliste.
Instruktioner
Krydr oksekødet med chilipulver, spidskommen, 1 spsk salt og 1/2 tsk peber. Vælg Sauté-indstillingen på en 6 eller 8-quart elektrisk trykkoger; juster for høj varme. Tilsæt 2 spsk olivenolie til trykkogeren. Tilsæt krydret oksekød og svits på alle sider, cirka 8 minutter i alt. Tilsæt oksekød 1 kop salsa og 1 spsk vand. Lås låget og kog under højt tryk i 40 minutter. Lad trykket frigøre naturligt fra komfuret i 10 minutter, og slip derefter hurtigt det resterende tryk.
Fjern oksekødet fra væsken til en kantet tallerken, og riv derefter med to gafler. Kom kødet tilbage i trykkogeren for at varme op. Smag til med salt og peber. Holde varm.
I en stor stegepande over medium høj varme, varm de resterende 1 spsk olivenolie. Tilsæt blomkålsrisen og kog, rør ofte, indtil den er gennemstegt, 2 til 3 minutter. Smag til med salt og peber.
For at servere skal du arrangere serveringsskåle med oksekød, blomkålsris, strimlet salat, revet ost, creme fraiche, guacamole og de resterende 1 kop salsa og lad alle bygge deres egen skål.
Keto-Mojo er deltager i nogle tilknyttede programmer, og nogle af ovenstående links genererer en mindre provision, hvis du foretager et køb gennem et produktlink på vores websted. Dette er uden omkostninger for dig, og alt provenuet går direkte til den nonprofit Ketogenic Foundation [501 (c) 3] for at hjælpe med deres missionsfinansiering af uddannelse og forskning i ketogen diæt og livsstil. Keto-Mojo tjener ikke på nogen måde på disse links.
For at fjerne ingredienser, du måske allerede har i dit spisekammer, skal du klikke på Rediger indkøbsliste.
Instruktioner
Lav guacamolen: I en medium skål kombineres guacamoleingredienserne. Mos med en gaffel, indtil den er glat, kombineret og cremet. Læg et stykke plastfolie direkte på guacamolens overflade, og stil det på køl, indtil det skal serveres.
Keto-Mojo er deltager i nogle tilknyttede programmer, og nogle af ovenstående links genererer en mindre provision, hvis du foretager et køb gennem et produktlink på vores websted. Dette er uden omkostninger for dig, og alt provenuet går direkte til den nonprofit Ketogenic Foundation [501 (c) 3] for at hjælpe med deres missionsfinansiering af uddannelse og forskning i ketogen diæt og livsstil. Keto-Mojo tjener ikke på nogen måde på disse links.
Ikke på vores mailingliste? Tilmeld dig og få 5 fantastiske franske opskrifter! Du skal være klar!
Hos Keto-Mojo tror vi på deling - deling af vigtige keto-samfundsnyheder, videnskab og undersøgelser, gode keto-opskrifter, produkter, vi elsker, og profiler af mennesker, der inspirerer os.
Tilmeld dig vores fællesskab nu og forelsk dig i 5 nye franske opskrifter!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
De oplysninger, vi leverer på Keto-Mojo.com, er ikke beregnet til at erstatte konsultation med en kvalificeret læge. Ved at interagere med dette websted accepterer du vores ansvarsfraskrivelse. Læs mere
Keto-Mojo.com bruger cookies for at sikre, at du får den bedst mulige oplevelse. Ved at fortsætte uden at ændre dine indstillinger accepterer du brugen af cookies. Læs mere
Politik om beskyttelse af personlige oplysninger og cookies
Privatlivsoversigt
Denne webside bruger cookies til at forbedre din oplevelse, mens du navigerer gennem hjemmesiden. Ud af disse cookies gemmes de cookies, der er kategoriseret som nødvendige, i din browser, da de er afgørende for, at webstedets grundlæggende funktioner fungerer. Vi bruger også tredjepartscookies, der hjælper os med at analysere og forstå, hvordan du bruger dette websted. Disse cookies gemmes kun i din browser med dit samtykke. Du har også mulighed for at fravælge disse cookies. Men fravalg af nogle af disse cookies kan have en indvirkning på din browseroplevelse.
Nødvendige cookies er absolut nødvendige for, at webstedet fungerer korrekt. Denne kategori inkluderer kun cookies, der sikrer grundlæggende funktioner og sikkerhedsfunktioner på hjemmesiden. Disse cookies gemmer ingen personlige oplysninger.
Alle cookies, der muligvis ikke er særligt nødvendige for, at hjemmesiden fungerer, og som bruges specifikt til at indsamle brugerens personlige data via analyser, annoncer, andet indlejret indhold, kaldes ikke-nødvendige cookies. Det er obligatorisk at indhente brugernes samtykke inden du kører disse cookies på dit websted.
Analytiske cookies bruges til at forstå, hvordan besøgende interagerer med hjemmesiden. Disse cookies hjælper med at give oplysninger om metrics antallet af besøgende, afvisningsprocent, trafikkilde osv.
Annoncecookies bruges til at give besøgende relevante annoncer og marketingkampagner. Disse cookies sporer besøgende på tværs af websteder og indsamler oplysninger for at levere tilpassede annoncer.
Præference cookies bruges til at gemme brugerpræferencer for at levere indhold, der er tilpasset og bekvemt for brugerne, såsom webstedets sprog eller den besøgende.
Ydelsescookies bruges til at forstå og analysere nøglepræstationsindekserne på webstedet, som hjælper med at levere en bedre brugeroplevelse for de besøgende.
Funktionelle cookies hjælper med at udføre bestemte funktioner som deling af webstedets indhold på sociale medieplatforme, indsamling af feedback og andre tredjepartsfunktioner.
Dette var et virkelig velsmagende måltid. Jeg elskede det!
Lækker!
Hurtigt og nemt, men bedst af alt er det lækkert!