Disse lækre asiatisk-inspirerede frikadeller er en lækker tilføjelse til dit forretterarsenal og er hurtige og lette at forberede. Og da de er ovnbagte, kan du springe det fedtede, sprøjtede rod af kogeboller i komfuret over! Server dem som festforretter eller lav et måltid af dem over zoodles eller en grøntsagssalat. Bare sørg for at genberegne makroerne med eventuelle ændringer.
For at fjerne ingredienser, du måske allerede har i dit spisekammer, skal du klikke på Rediger indkøbsliste.
Instruktioner
Forvarm ovnen til 375 ° F (190 ° C). Beklæd en rimmet bageplade med bagepapir eller aluminiumsfolie.
I en medium skål kombineres svinekød, grønne løg, halvdelen af koriander, tamari, ingefær, to tredjedele af sesamolien og hvidløgspulver, æg, peberflager, salt og peber. Bland helt.
Ved hjælp af en lille scoop eller våde fingre formes 2 spiseskefulde portioner af blandingen til 18 kugler med en diameter på cirka 1½ tommer (ca. 1 ounce hver). Læg kuglerne på den tilberedte bageplade.
Bages, vendes en gang under tilberedningen, indtil frikadellerne er dybe gyldenbrune og faste, når de trykkes med en finger, 16 til 18 minutter.
Imens forbereder du aïoli: I en lille skål piskes miso og mayonnaise sammen med den resterende sesamolie og hakket koriander. Skrab i en lille skål og sæt til side.
Overfør de kogte frikadeller til en serveringsplade, pynt med reserverede grønne løg og server aïolien på siden.
Jeg lavede denne med hakket kylling, fordi det var det, jeg havde i køleskabet, og det var lækkert! Så nemt også. Fantastisk middag midt på ugen. Stærkt anbefale.
Disse er fantastiske! Jeg tredoblede opskriften til en stor fest, og den var et kæmpe hit. Fantastisk smag og ret nem at lave. Hvid misopasta kan være svær at finde, så jeg købte den på Amazon. Få ikke Sweet Light Miso. Det er anderledes og har flere kulhydrater.
Ikke på vores mailingliste? Tilmeld dig og få 5 fantastiske franske opskrifter! Du skal være klar!
Hos Keto-Mojo tror vi på deling - deling af vigtige keto-samfundsnyheder, videnskab og undersøgelser, gode keto-opskrifter, produkter, vi elsker, og profiler af mennesker, der inspirerer os.
Tilmeld dig vores fællesskab nu og forelsk dig i 5 nye franske opskrifter!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
De oplysninger, vi leverer på Keto-Mojo.com, er ikke beregnet til at erstatte konsultation med en kvalificeret læge. Ved at interagere med dette websted accepterer du vores ansvarsfraskrivelse. Læs mere
Keto-Mojo.com bruger cookies for at sikre, at du får den bedst mulige oplevelse. Ved at fortsætte uden at ændre dine indstillinger accepterer du brugen af cookies. Læs mere
Politik om beskyttelse af personlige oplysninger og cookies
Privatlivsoversigt
Denne webside bruger cookies til at forbedre din oplevelse, mens du navigerer gennem hjemmesiden. Ud af disse cookies gemmes de cookies, der er kategoriseret som nødvendige, i din browser, da de er afgørende for, at webstedets grundlæggende funktioner fungerer. Vi bruger også tredjepartscookies, der hjælper os med at analysere og forstå, hvordan du bruger dette websted. Disse cookies gemmes kun i din browser med dit samtykke. Du har også mulighed for at fravælge disse cookies. Men fravalg af nogle af disse cookies kan have en indvirkning på din browseroplevelse.
Nødvendige cookies er absolut nødvendige for, at webstedet fungerer korrekt. Denne kategori inkluderer kun cookies, der sikrer grundlæggende funktioner og sikkerhedsfunktioner på hjemmesiden. Disse cookies gemmer ingen personlige oplysninger.
Alle cookies, der muligvis ikke er særligt nødvendige for, at hjemmesiden fungerer, og som bruges specifikt til at indsamle brugerens personlige data via analyser, annoncer, andet indlejret indhold, kaldes ikke-nødvendige cookies. Det er obligatorisk at indhente brugernes samtykke inden du kører disse cookies på dit websted.
Analytiske cookies bruges til at forstå, hvordan besøgende interagerer med hjemmesiden. Disse cookies hjælper med at give oplysninger om metrics antallet af besøgende, afvisningsprocent, trafikkilde osv.
Annoncecookies bruges til at give besøgende relevante annoncer og marketingkampagner. Disse cookies sporer besøgende på tværs af websteder og indsamler oplysninger for at levere tilpassede annoncer.
Præference cookies bruges til at gemme brugerpræferencer for at levere indhold, der er tilpasset og bekvemt for brugerne, såsom webstedets sprog eller den besøgende.
Ydelsescookies bruges til at forstå og analysere nøglepræstationsindekserne på webstedet, som hjælper med at levere en bedre brugeroplevelse for de besøgende.
Funktionelle cookies hjælper med at udføre bestemte funktioner som deling af webstedets indhold på sociale medieplatforme, indsamling af feedback og andre tredjepartsfunktioner.
Jeg lavede denne med hakket kylling, fordi det var det, jeg havde i køleskabet, og det var lækkert! Så nemt også. Fantastisk middag midt på ugen. Stærkt anbefale.
Disse er fantastiske! Jeg tredoblede opskriften til en stor fest, og den var et kæmpe hit. Fantastisk smag og ret nem at lave. Hvid misopasta kan være svær at finde, så jeg købte den på Amazon. Få ikke Sweet Light Miso. Det er anderledes og har flere kulhydrater.