Morgenmadsprodukter på keto ?! Pokker ja - og det er en latterligt lækker. Crunchy, nøddeagtig, sød og velsmagende. Dette korn er fyldt med god fedt og kan fremstilles på få minutter. Gør ekstra (seriøst, du vil have det) og opbevar det i en lufttæt beholder, så du har adgang til en hurtig morgenmad eller tag og gå i sti-mix-lignende snack. Det er fantastisk i en skål med mandelmælk (glem ikke at tilsætte mælkemakroerne) eller som en topping til yoghurt med fuld fedt og holder i en lufttæt beholder ved stuetemperatur i en uge
Line en fældet bageplade med pergamentpapir eller aluminiumsfolie. Sæt til side.
Smelt kokosolie i en 12-tommer nonstick stegepande over medium høj varme. Tilsæt sødemidlet og kanel, og rør, indtil sødemidlet er smeltet, 1 til 2 minutter. Omrør vanille, salt, kokosnød, nødder, solsikkefrø, hampefrø og hørfrømel. Rør jævnt for at belægge med kokosolieblandingen. Reducer varmen til medium og skål, kast ofte, indtil kokosnød, nødder og frø er lidt toasty, men ikke brændt, 4 til 5 minutter.
Spred kornet i et lag på den forberedte bageplade for at køle og sprød.
Keto-Mojo er deltager i nogle tilknyttede programmer, og nogle af ovenstående links genererer en mindre provision, hvis du foretager et køb gennem et produktlink på vores websted. Dette er uden omkostninger for dig, og alt provenuet går direkte til den nonprofit Ketogenic Foundation [501 (c) 3] for at hjælpe med deres missionsfinansiering af uddannelse og forskning i ketogen diæt og livsstil. Keto-Mojo tjener ikke på nogen måde på disse links.
Pas på! Denne ting er sååååå godt, det er super let at gure. Heldigvis er det også fyldt, så du kan dele en portion og blive alvorligt tilfreds. Jeg kan godt lide at opbevare lidt i en container for hurtigt at være på farten.
Fantastisk korn! Jeg brugte hasselnødder, macademia og pekannødder, så det tilføjede et par netto kulhydrater, men det er det værd! Tak for en god kornopskrift!
10/21/20 Det er lækkert, vi havde det over græsk yoghurt i morges til morgenmad, jeg tilføjede tranebær og munkchokoladechips knust 1/2 kop. Det eneste, jeg bemærkede, var, at det havde et ulige lugt, men bortset fra det nød jeg virkelig det.
Ikke på vores mailingliste? Tilmeld dig og få 3 lette, gourmet Keto-Mojo middagsopskrifter!
Hos Keto-Mojo tror vi på deling - deling af vigtige keto-samfundsnyheder, videnskab og undersøgelser, gode keto-opskrifter, produkter, vi elsker, og profiler af mennesker, der inspirerer os.
Deltag i vores samfund nu og få 3 eksklusive opskrifter, der ikke findes på vores hjemmeside.
De oplysninger, vi leverer på Keto-Mojo.com, er ikke beregnet til at erstatte konsultation med en kvalificeret læge. Ved at interagere med dette websted accepterer du vores ansvarsfraskrivelse. Læs mere
Keto-Mojo.com bruger cookies for at sikre, at du får den bedst mulige oplevelse. Ved at fortsætte uden at ændre dine indstillinger accepterer du brugen af cookies. Læs mere
Politik om beskyttelse af personlige oplysninger og cookies
Privatlivsoversigt
Denne webside bruger cookies til at forbedre din oplevelse, mens du navigerer gennem hjemmesiden. Ud af disse cookies gemmes de cookies, der er kategoriseret som nødvendige, i din browser, da de er afgørende for, at webstedets grundlæggende funktioner fungerer. Vi bruger også tredjepartscookies, der hjælper os med at analysere og forstå, hvordan du bruger dette websted. Disse cookies gemmes kun i din browser med dit samtykke. Du har også mulighed for at fravælge disse cookies. Men fravalg af nogle af disse cookies kan have en indvirkning på din browseroplevelse.
Nødvendige cookies er absolut nødvendige for, at webstedet fungerer korrekt. Denne kategori inkluderer kun cookies, der sikrer grundlæggende funktioner og sikkerhedsfunktioner på hjemmesiden. Disse cookies gemmer ingen personlige oplysninger.
Alle cookies, der muligvis ikke er særligt nødvendige for, at hjemmesiden fungerer, og som bruges specifikt til at indsamle brugerens personlige data via analyser, annoncer, andet indlejret indhold, kaldes ikke-nødvendige cookies. Det er obligatorisk at indhente brugernes samtykke inden du kører disse cookies på dit websted.
Analytiske cookies bruges til at forstå, hvordan besøgende interagerer med hjemmesiden. Disse cookies hjælper med at give oplysninger om metrics antallet af besøgende, afvisningsprocent, trafikkilde osv.
Annoncecookies bruges til at give besøgende relevante annoncer og marketingkampagner. Disse cookies sporer besøgende på tværs af websteder og indsamler oplysninger for at levere tilpassede annoncer.
Præference cookies bruges til at gemme brugerpræferencer for at levere indhold, der er tilpasset og bekvemt for brugerne, såsom webstedets sprog eller den besøgende.
Ydelsescookies bruges til at forstå og analysere nøglepræstationsindekserne på webstedet, som hjælper med at levere en bedre brugeroplevelse for de besøgende.
Funktionelle cookies hjælper med at udføre bestemte funktioner som deling af webstedets indhold på sociale medieplatforme, indsamling af feedback og andre tredjepartsfunktioner.
Jeg kan godt lide dette med en tredobbelt fløde yoghurt 17% fedt og en smadring af blåbær
Pas på! Denne ting er sååååå godt, det er super let at gure. Heldigvis er det også fyldt, så du kan dele en portion og blive alvorligt tilfreds. Jeg kan godt lide at opbevare lidt i en container for hurtigt at være på farten.
Denne opskrift er så god …… .mest for god! Jeg kan ikke holde mig ude af det!
Nødder korn. En dag vil nogen lægge dette i en kasse og gøre ... tusinder!
Virkelig gode ting, tak!
Åben
Lækker. Jeg kan godt lide at tilføje et par sukkerfri chokoladechips. Jeg holder en målekop i beholderen, så jeg ikke bliver for transporteret.
Denne opskrift er helt fantastisk! Tal om har din kage og spis den også.
Fantastiske. Bedre end traditionel korn. Vi har lavet det med en række forskellige krydderier, og du kan ikke gå galt.
Fantastisk korn! Jeg brugte hasselnødder, macademia og pekannødder, så det tilføjede et par netto kulhydrater, men det er det værd! Tak for en god kornopskrift!
10/21/20
Det er lækkert, vi havde det over græsk yoghurt i morges til morgenmad, jeg tilføjede tranebær og munkchokoladechips knust 1/2 kop. Det eneste, jeg bemærkede, var, at det havde et ulige
lugt, men bortset fra det nød jeg virkelig det.