MinMojoSundhed MyMojoMakroer MinMojoMarked
Keto-Mojo
Hjælp Min butikskonto Butik
  • Søg

    Flere resultater...

    Genstand
    Opskrifter
    video
    LowCarbUSA-højttaler
    Begivenheder
  • Keto Basics
    • 7 trin til Keto-succes
    • Keto-guider
    • Sundhedsmæssige fordele
    • Bivirkninger
    • Ketose til begyndere
    • Makro- og kaloritælling
    • fastende
  • Test af det grundlæggende
    • Sådan gør du videoer
    • Ketone / glukosetest
    • KetoMojoApp
    • GKI-lommeregner
    • infografik
    • Nøjagtighed
    • Udtalelser
  • Mad
    • Opskrifter
    • Ernæring
    • Velkommen til Madplaner
    • Se vores madplaner
    • Mine tilpassede madplaner
    • Min indkøbsliste
  • Sundhed
    • Vægttab
    • Diabetes
    • Epilepsi
    • Neurologisk
    • Kræft
    • Hjertesundhed
    • Kvinder & #8217; s sundhed
    • Mænd & #8217; s sundhed
  • Keto Life
    • Fitness
    • Bog- og filmanmeldelser
    • Produktanmeldelser
    • People-profiler
    • Begivenheder
    • Del din Keto-succeshistorie
    • MyMojoMarket
  • Videoer
    • Mojo Academy
    • LowCarbUSA-højttalerserie
    • Sådan gør du videoer (USA)
    • Sådan gør du videoer (Europa)
    • MyMojoHealth for Users
    • MyMojoHealth for Practitioners
  • Blog
    • I nyhederne
    • Gode fund
    • Bogudgivelser
    • Vin og drikkevarer
    • Inspiration
    • Tilfældig
  • Udøvere
    • Platformsløsninger
    • Praktiserende værktøjer
    • Patientressourcer
    • Det større billede
    • Udtalelser
    • Forskning
    • Log på
  • Forskning
  • Kurser
  • Del din Keto-succeshistorie
Find Us on Linkedin Find Us on Facebook Find Us on Instagram Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Twitter Email Us
  • Ressourcer
    • KetoMojoApp
    • Begivenheder
    • Sådan gør du videoer (USA)
    • Sådan gør du videoer (Europa)
    • Alle videoer
  • Få hjælp
    • Hjælp
    • Kontakt os
    • Forsendelse
    • Garanti & #038; Vender tilbage
    • Registrer dit meter
  • Butik
    • Produkter
    • Anmeldelser
    • Serviceafslag
    • HSA + FSA Kvalificeret
    • Min butikskonto
  • Om
    • Team Keto-Mojo
    • Ketogenic Foundation
    • Press Kit & #038; Brand Assets
    • Arbejd med os
  • Partnere
    • Academia
    • Affiliate
    • Udviklere
    • Engros
    • Fjernpatientovervågning

© 2023 Keto-Mojo.Alle rettigheder forbeholdes.

  • Danish
    Danish English Spanish French German Russian Italian Turkish Arabic Portuguese English (Australia) Dutch Swedish Greek Norwegian Polish
  • Servicevilkår
  • Fortrolighedspolitik
  • Ansvarsfraskrivelse
  • MinMojoSundhed
  • MyMojoMakroer
  • MinMojoMarked
  • Min butikskonto
  • Hjælp
  • Keto Basics
  • Test af det grundlæggende
  • Mad
  • Sundhed
  • Keto Life
  • Videoer
  • Blog
  • Udøvere
  • Forskning
  • Kurser
  • Del din Keto-succeshistorie

Flere resultater...

Genstand
Opskrifter
video
LowCarbUSA-højttaler
Begivenheder
  • 7 trin til Keto-succes
  • Keto-guider
  • Sundhedsmæssige fordele
  • Bivirkninger
  • Ketose til begyndere
  • Makro- og kaloritælling
  • fastende
  • Sådan gør du videoer
  • Ketone / glukosetest
  • KetoMojoApp
  • GKI-lommeregner
  • infografik
  • Nøjagtighed
  • Udtalelser
  • Opskrifter
  • Ernæring
  • Velkommen til Madplaner
  • Se vores madplaner
  • Mine tilpassede madplaner
  • Min indkøbsliste
  • Vægttab
  • Diabetes
  • Epilepsi
  • Neurologisk
  • Kræft
  • Hjertesundhed
  • Kvinders sundhed
  • Mænds helbred
  • Fitness
  • Bog- og filmanmeldelser
  • Produktanmeldelser
  • People-profiler
  • Begivenheder
  • Del din Keto-succeshistorie
  • MyMojoMarket
  • Mojo Academy
  • LowCarbUSA-højttalerserie
  • Sådan gør du videoer (USA)
  • Sådan gør du videoer (Europa)
  • MyMojoHealth for Users
  • MyMojoHealth for Practitioners
  • I nyhederne
  • Gode fund
  • Bogudgivelser
  • Vin og drikkevarer
  • Inspiration
  • Tilfældig
  • Platformsløsninger
  • Praktiserende værktøjer
  • Patientressourcer
  • Det større billede
  • Udtalelser
  • Forskning
  • Log på
Forskning Kurser Del din Keto-succeshistorie
Keto Basics
  • 7 trin til Keto-succes
  • Keto-guider
  • Sundhedsmæssige fordele
  • Bivirkninger
  • Ketose til begyndere
  • Makro- og kaloritælling
  • fastende
Protein and Ketosis
I Keto Basics

Kan for meget protein sparke mig ud af ketose?

Keto Headache and How To Prevent It
I Bivirkninger

Hvad er en Keto-hovedpine & #038; Sådan forhindres det

How Do I Know if I'm in Ketosis?
I Ketose til begyndere

Hvordan ved jeg, om jeg er i Ketosis? Top 10 tegn Du er på din vej

Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide

7 trin til Keto-succes & #8211; Start din rejse her!

Test af det grundlæggende
  • Sådan gør du videoer
  • Ketone / glukosetest
  • KetoMojoApp
  • GKI-lommeregner
  • infografik
  • Nøjagtighed
  • Udtalelser
Blood Test vs. OthersBlood Test vs. Others
I Ketone / glukosetest

Testning for ketose: Forskellen mellem blod, vejrtrækning & #038; Urin

Keto-Mojo-CarbLimits
I Keto Basics

Hvad er din individuelle kulhydratgrænse på en Keto-diæt?

What Should Your Ketone Levels Be?
I Test af det grundlæggende

Hvad skal dine ketonniveauer være?

Mad
  • Opskrifter
  • Ernæring
  • Velkommen til Madplaner
  • Se vores madplaner
  • Mine tilpassede madplaner
  • Min indkøbsliste
Kept Breakfast Waffles Recipe
I Opskrifter

Keto vafler

Keto Choc Peanut Butter Cups Recipe
I Opskrifter

Keto chokolade jordnøddesmør kopper

Keto-Mojo Nuts and Seeds
I Mad

De bedste og værste keto-venlige nødder og frø

Sundhed
  • Vægttab
  • Diabetes
  • Epilepsi
  • Neurologisk
  • Kræft
  • Hjertesundhed
  • Kvinders sundhed
  • Mænds helbred
Keto-Mojo-KetoDiet Covid19 copyKeto-Mojo-KetoDiet Covid19-mobile
I Sundhed

Kan Keto-diet øge immunsystemet til at hjælpe med at beskytte mod Coronavirus?

How Does Keto Diet Affect Testosterone?
I Mænds helbred

Hvordan påvirker Keto-diet testosteron?

The Keto Diet and Cholesterol
I Hjertesundhed

Keto-diet & kolesterol: Fordøjelse af fakta

Keto as Treatment and Prevention For Alzheimer’s
I Neurologisk

Keto som en behandling & #038; Forebyggelse af Alzheimers

Keto Life
  • Fitness
  • Bog- og filmanmeldelser
  • Produktanmeldelser
  • People-profiler
  • Begivenheder
  • Del din Keto-succeshistorie
  • MyMojoMarket
Cast Iron BookCast Iron Book
I Bog- og filmanmeldelser

Støbejernsketo: 75 lavkolhydratmåltider til hjemmekokken

Type of Workout Best on Keto Diet
I Fitness

Hvilken type træning er bedst på en lavkulhydrat- eller keto-diæt?

Dr. Nasha Winters
I People-profiler

Mød Dr. Nasha Winters & #8211; Naturopat & #038; Onkologisk specialist

GK+ Promo Bundle $20 Off
Videoer
  • Mojo Academy
  • LowCarbUSA-højttalerserie
  • Sådan gør du videoer (USA)
  • Sådan gør du videoer (Europa)
  • MyMojoHealth for Users
  • MyMojoHealth for Practitioners
video-thumb
I Low Carb USA-højttalerserie

Opretholdelse af vægttab og remission af diabetes: Hvor bæredygtig er den?

video-thumb
I Sundhed

Hvordan den ketogene diæt øger den mentale ydeevne

video-thumb
I Fitness

Keto til udholdenhedsatlet

Blog
  • I nyhederne
  • Gode fund
  • Bogudgivelser
  • Vin og drikkevarer
  • Inspiration
  • Tilfældig
Udøvere
  • Platformsløsninger
  • Praktiserende værktøjer
  • Patientressourcer
  • Det større billede
  • Udtalelser
  • Forskning
  • Log på
Keto-Mojo Telehealth medical patient
I Sundhed

Telehealth er medicinenes fremtid. Fjernpleje for fedme, diabetes og videre

Continuous Glucose Monitoring
I Ketone / glukosetest

Kontinuerlig glukosemonitorering (CGM'er) versus blodglukosemonitorering (fingerpind): Hvad er forskellen?

Meter Image
I Nøjagtighed

Hvor nøjagtige er glukose- og ketonmålere?

MyMojoHealth Platform
Forskning
Kurser
Del din Keto-succeshistorie

 

Braiseret svamp korte ribben

Udskriv opskrift
Denne hyggelige, rige fad fra Charlotte Smythe's One-Pot Keto Madlavning Kogebog er let at forberede og elske. Da vi lavede det, tilføjede vi en teskefuld salt til løg og hvidløg. Da der næsten ikke er noget salt andetsteds i opskriften, følte vi, at det virkelig hjalp smagene op. Vi dækkede også gryden under madlavning, som fejlagtigt blev udeladt fra opskriften, men inkluderet i denne version.
Strenge ketonianere skal bemærke, at denne opskrift kræver en løg. Mens det fungerer for makroerne, er det stadig en ingrediens, der ofte undgås af strenge keto-diætere.
Her er hvad kogebogforfatteren Charlotte siger om denne opskrift: ”Når jeg tænker på braiserede korte ribben, tænker jeg altid elegance og klasse. Men jeg antager, at den følelse kommer med et godt stykke oksekød, ikke? Er jeg alene her? Under alle omstændigheder, så elegant som denne ret kan virke, er den også ekstremt let at sammensætte. Den rige og bøfede smag af de korte ribben parret med svampens jordhed er den kombination, du ikke vidste, du havde brug for i dit liv. ”
[Genoptrykt med tilladelse fra One-Pot Keto Madlavning af Charlotte Smythe, Page Street Publishing Co. 2020. Fotokredit: Charlotte Smythe]
Klik HER at læse vores boganmeldelse.
Samlinger
Fars dagbøfFjerde juliKosherkødribbenaftensmadhovedretglutenfriamerikanskchampignon
Serves 4 En portion: 1/4 af en opskrift på 4 portioner
KEJSERLIG | METRISK

Ingredienser liste

  • 1/2 oz tørrede porcini svampe
  • 2 lbs udbenede oksekød korte ribben
  • havsalt og sort peber
  • 2 spsk (26 g) organisk græsfodret ghee
  • 1 løg, terninger
  • 4 nellike hvidløg, hakket
  • 1 spsk (16 g) tomatpuré
  • 2 kopper usaltet oksekød bouillon
  • 8 oz portobello svampe
  • 1 laurbærblad
KEJSERLIG - METRISK
+ Tilføj opskrift til indkøbsliste Tilføjet til indkøbsliste
Rediger indkøbsliste

For at fjerne ingredienser, du måske allerede har i dit spisekammer, skal du klikke på Rediger indkøbsliste.

Næringsoplysninger

Makroer pr. portion

  • 204.4 Kalorier
  • 13,2 g Fed
  • 16,9 g Protein
  • 4,5 g Samlede kulhydrater
  • .8g Fiber
  • 3,7 g Netkulhydrater

Sørg for, at du & #8217; tester for din individuelle følsomhed overfor fødevarer og bio-individualitet.

Bio-Individualitet

Instruktioner

  • Forvarm ovnen til 350 ° F (175 ° C eller gasmærke 4).
  • Blød porcini-svampene i blød i varmt vand i ca. 15 til 20 minutter. Gem ca. 1⁄3 kop (80 ml) vand fra svampene, og kassér resten. Brug dine hænder til at presse den overskydende væske ud af de rehydrerede svampe, skær de større stykker i to og læg dem til side.
  • Pat de korte ribben tørre og krydre med salt og peber på begge sider.
  • Varm ghee i en stor hollandsk ovn over medium høj varme, og svær ribbenene i 3 til 5 minutter på alle sider. Fjern ribbenene fra panden og læg dem til side. Tilsæt løg og hvidløg [og salt, som vi nævner ovenfor, hvis det ønskes] og sauter i ca. 3 til 5 minutter. Tilsæt tomatpastaen i gryden. Rør og kog i 1 til 2 minutter. Deglaze panden ved at tilsætte bouillon sammen med den væske, du har gemt fra svampene. Rør og løft alle de brune bits fra bunden af gryden.
  • Sæt ribbenene tilbage i gryden, og læg dem i saucen sammen med porcini og portobello-svampe og laurbærblad. Rør alle ingredienserne for at kombinere og overfør gryden til ovnen. Dæk og kog i 2 timer, eller indtil ribbenene er ømme og falder ned af benet, omrør omkring halvvejs igennem tilberedningen. Fjern ribbenene fra ovnen og skum ekstra fedt fra toppen af saucen.
  • Kassér laurbærbladet og overfør ribbenene til en serveringsskål. Sæt saucen med salt og peber efter smag. Lad ribbenene køle af i ca. 5 minutter, og server dem med saucen.

Keto-Mojo er deltager i nogle tilknyttede programmer, og nogle af ovenstående links genererer en mindre provision, hvis du foretager et køb gennem et produktlink på vores websted. Dette er uden omkostninger for dig, og alt provenuet går direkte til den nonprofit Ketogenic Foundation [501 (c) 3] for at hjælpe med deres missionsfinansiering af uddannelse og forskning i ketogen diæt og livsstil. Keto-Mojo tjener ikke på nogen måde på disse links.

SKRIVE EN ANMELDELSE Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Din vurdering




Dette websted er beskyttet af ReCaptcha og Google's Privatlivspolitik og Vilkår for anvendelse.

Udvalgte opskrifter

Seared Steak with Brazilian Vinaigrette
I Opskrifter

Brændt nederdel bøf med brasiliansk vinigrette

5 3 anmeldelser
Keto Butter Basted Beef Tenderloin
I Opskrifter

Keto smørbastet mørbrad

5 4 anmeldelser
Keto Seared Steak and Cherry Tomatoes with Spinach Recipe
I Opskrifter

Seared Steak & #038; Cherry Tomatoes with Buttery Hvidløgspinat

Keto Shrimp Pad Thai
I Opskrifter

Keto rejer Pad Thai

4.72 7 anmeldelser
Summer Squash & Zucchini Gratin Recipe
I Opskrifter

Keto Summer Squash og Zucchini Gratin

4.50 8 anmeldelser
Keto Cheesy Daikon Potato Gratin Recipe
I Opskrifter

Keto Cheesy Daikon “kartoffelgratin”

4.77 21 anmeldelser
Keto Jumbalaya Recipe
I Opskrifter

Keto Jambalaya

4.91 10 anmeldelser
Almond Cake Recipe
I Opskrifter

Keto Mandelkage

5 7 anmeldelser
Keto Cauliflower Herb Casserole Recipe
I Udvalgte

Keto Blomkål Urte Gryderet (Savory Kugel)

4.50 2 anmeldelser
Keto Tomato Soup Grilled Cheese Recipe
I Opskrifter

Keto cremet tomatbasilikumssuppe med "grillet ost" -kiks

5 7 anmeldelser
Keto Chocolate Hazelnut Spread Recipe
I Opskrifter

Keto chokoladehasselnødderpålæg

5 2 anmeldelser
Keto Beef Burrito Bowl Recipe
I Opskrifter

Keto Beef Burrito skål

5 3 anmeldelser
Keto Steak Kebabs
I Udvalgte

Keto Steak Kebab

Keto Grilled Zucchini Salad Recipe
I Udvalgte

Keto grillet courgette salat med feta og mynte

5 3 anmeldelser
BBQ Chicken with Keto BBQ Sauce Recipe
I Opskrifter

Grillet kylling med Keto Barbecue Sauce

5 1 anmeldelse
Keto Mint Chocolate Ice Cream Recipe
I Opskrifter

Keto Mint Chip Ice Cream

4.58 7 anmeldelser
Keto Pasta with Pesto, Shrimp, and Mushrooms Recipe
I Opskrifter

Keto “Pasta” med Pesto, rejer og svampe

5 2 anmeldelser
Banana Bread Recipe
I Opskrifter

Keto bananbrød

5 5 anmeldelser
Keto Creamy Chipotle Chicken Recipe
I Opskrifter

Cremet Keto Chipotle kylling med spinat og lime-koriander “ris”

5 6 anmeldelser
Keto Ground Beef Keema Recipe
I Opskrifter

Keto Ground Beef Keema

5 12 anmeldelser
Thai Time Crunch Salad Recipe
I Opskrifter

Thai Time Crunch Salat

4.50 8 anmeldelser
Stuffed Birthday Cake Surprise Recipe
I Opskrifter

Fyldte fødselsdagskage overraskelse

4 2 anmeldelser
Keto Asian Pork Meatballs with Miso Aioli Recipe
I Opskrifter

Keto asiatiske svinekødboller med Miso Aioli

5 2 anmeldelser
Keto Ramon with Shirataki Noodles Recipe
I Opskrifter

Keto Ramen med Shirataki Nudler

5 4 anmeldelser
Keto Instant Pot Pork Tenderloin Recipe
I Opskrifter

Keto Øjeblikkelig svinekød med asiatiske svampe

5 3 anmeldelser
Instant Pot BBQ Pork Ribs Recipe
I Opskrifter

Øjeblikkelig pot Keto grill svinekød ribben

5 5 anmeldelser
Keto Seeded Crackers Recipe
I Opskrifter

Keto-frøede kiks og gedeost

5 1 anmeldelse
Curried Chicken Salad Recipe
I Opskrifter

Keto karryret kyllingesalat

4.75 4 anmeldelser
Keto Roasted Eggplant and Red Pepper Recipe
I Opskrifter

Keto ristet aubergine, rød peber og avocadosalat

5 1 anmeldelse
Roasted Asparagus Soup Recipe
I Opskrifter

Cremet stegt aspargesuppe

5 1 anmeldelse
Keto Ceviche with Avocado Recipe
I Opskrifter

Keto Ceviche med avocado, tomat og oliven

Keto Shrimp Louis Recipe
I Opskrifter

Keto rejer Louis

5 1 anmeldelse
Strawberry Shortcake Recipe
I Opskrifter

Keto Strawberry Shortcake

5 3 anmeldelser
cta-booklet

Ikke på vores mailingliste?
Tilmeld dig og få 5 fantastiske franske opskrifter! Du skal være klar!

Hos Keto-Mojo tror vi på deling - deling af vigtige keto-samfundsnyheder, videnskab og undersøgelser, gode keto-opskrifter, produkter, vi elsker, og profiler af mennesker, der inspirerer os.

Tilmeld dig vores fællesskab nu og forelsk dig i 5 nye franske opskrifter!

Keto-Mojo

Spørgsmål?

support@keto-mojo.com



Keto-Mojo er ikke en sundhedsudbyder. Oplysningerne leveret af Keto-Mojo er kun informative og er ikke beregnet til at give eller være en erstatning for medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
Find Us on Linkedin Find Us on Facebook Find Us on Instagram Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Twitter Email Us
  • Ressourcer
    • KetoMojoApp
    • Begivenheder
    • Sådan gør du videoer (USA)
    • Sådan gør du videoer (Europa)
    • Alle videoer
  • Få hjælp
    • Hjælp
    • Kontakt os
    • Forsendelse
    • Garanti & #038; Vender tilbage
    • Registrer dit meter
  • Butik
    • Produkter
    • Anmeldelser
    • Serviceafslag
    • HSA + FSA Kvalificeret
    • Min butikskonto
  • Om
    • Team Keto-Mojo
    • Ketogenic Foundation
    • Press Kit & #038; Brand Assets
    • Arbejd med os
  • Partnere
    • Academia
    • Affiliate
    • Udviklere
    • Engros
    • Fjernpatientovervågning
Love Your Mojo

© 2023 Keto-Mojo.Alle rettigheder forbeholdes.

  • Danish
    Danish English Spanish French German Russian Italian Turkish Arabic Portuguese English (Australia) Dutch Swedish Greek Norwegian Polish
  • Servicevilkår
  • Fortrolighedspolitik
  • Ansvarsfraskrivelse
Show Buttons
Hide Buttons
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
De oplysninger, vi leverer på Keto-Mojo.com, er ikke beregnet til at erstatte konsultation med en kvalificeret læge. Ved at interagere med dette websted accepterer du vores ansvarsfraskrivelse. Læs mere

Keto-Mojo.com bruger cookies for at sikre, at du får den bedst mulige oplevelse. Ved at fortsætte uden at ændre dine indstillinger accepterer du brugen af cookies. Læs mere
Cookie Settings ACCEPT
Politik om beskyttelse af personlige oplysninger og cookies

Privatlivsoversigt

Denne webside bruger cookies til at forbedre din oplevelse, mens du navigerer gennem hjemmesiden. Ud af disse cookies gemmes de cookies, der er kategoriseret som nødvendige, i din browser, da de er afgørende for, at webstedets grundlæggende funktioner fungerer. Vi bruger også tredjepartscookies, der hjælper os med at analysere og forstå, hvordan du bruger dette websted. Disse cookies gemmes kun i din browser med dit samtykke. Du har også mulighed for at fravælge disse cookies. Men fravalg af nogle af disse cookies kan have en indvirkning på din browseroplevelse.
Nødvendig
Altid aktiveret

Nødvendige cookies er absolut nødvendige for, at webstedet fungerer korrekt. Denne kategori inkluderer kun cookies, der sikrer grundlæggende funktioner og sikkerhedsfunktioner på hjemmesiden. Disse cookies gemmer ingen personlige oplysninger.

Præferencer

Præference cookies bruges til at gemme brugerpræferencer for at levere indhold, der er tilpasset og bekvemt for brugerne, såsom webstedets sprog eller den besøgende.

Ikke kategoriseret

Udefinerede cookies er dem, der analyseres og endnu ikke er klassificeret i en kategori.

Ydeevne

Ydelsescookies bruges til at forstå og analysere nøglepræstationsindekserne på webstedet, som hjælper med at levere en bedre brugeroplevelse for de besøgende.

Funktionel

Funktionelle cookies hjælper med at udføre bestemte funktioner som deling af webstedets indhold på sociale medieplatforme, indsamling af feedback og andre tredjepartsfunktioner.

Ikke nødvendigt

Alle cookies, der muligvis ikke er særligt nødvendige for, at hjemmesiden fungerer, og som bruges specifikt til at indsamle brugerens personlige data via analyser, annoncer, andet indlejret indhold, kaldes ikke-nødvendige cookies. Det er obligatorisk at indhente brugernes samtykke inden du kører disse cookies på dit websted.

Analytics

Analytiske cookies bruges til at forstå, hvordan besøgende interagerer med hjemmesiden. Disse cookies hjælper med at give oplysninger om metrics antallet af besøgende, afvisningsprocent, trafikkilde osv.

Reklame

Annoncecookies bruges til at give besøgende relevante annoncer og marketingkampagner. Disse cookies sporer besøgende på tværs af websteder og indsamler oplysninger for at levere tilpassede annoncer.

Gem & Acceptér
x