fbpx

Terapeutisk faste

therapeutic-fasting-jason-fungplay-icon

Jason Fung, MD

Dr. Jason Fung vandt sin medicinske grad ved University of Toronto, hvor han også afsluttede sit internmedicinske bopæl, før han tog kursen til University of California, Los Angeles, for sin stipendium i nefrologi. Han praktiserer i øjeblikket som nyrespecialist i Toronto. I løbet af behandlingen af tusinder af patienter blev det klart for Dr. Fung, at epidemien af type 2-diabetes og fedme blev værre. De rådende diætanbefalinger for at reducere diætfedt og kalorier var klart ineffektive.

Dr. Fung grundlagde det intensive diætstyringsprogram for at give et unikt behandlingsfokus for type 2-diabetes og fedme: snarere end at fokusere på medicin, fokuserer denne klinik på diætændringer, der er enkle, men alligevel effektive. I 2016 udgav Greystone Books Dr. Fungs første bog, The Obesity Code, der udforsker den underliggende hormonelle ubalance, der fører til fedme og anbefaler effektive strategier, der adresserer de grundlæggende årsager til vægtøgning.

For at finde Dr. Fung online, skal du gå til: Internet side, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Bøger og andet materiale efter denne højttaler

Diabetes-koden Forebyg og omvendt type 2-diabetes

En revolutionerende guide til at vende diabetes.

Fedme-koden Lås op hemmelighederne ved vægttab

Alt, hvad du tror om, hvordan man taber sig, er forkert. Vægtøgning og fedme er drevet af hormoner - i alle - og kun ved at forstå virkningen af insulin og insulinresistens kan vi opnå varigt vægttab. I denne meget læsbare og provokerende bog redegør Dr. Jason Fung for en original, robust teori om fedme, der giver overraskende indsigt i korrekt ernæring. Ud over sine fem grundlæggende trin, et sæt livslange vaner, der vil forbedre dit helbred og kontrollere dine insulinniveauer, forklarer Dr. Fung, hvordan man bruger intermitterende faste til at bryde cyklus af insulinresistens og nå en sund vægt - for godt.

Den komplette guide til faste Hel din krop gennem intermitterende, alternativ dag og forlænget faste

Faste handler ikke om at sulte sig selv. Når det gøres rigtigt, er det en utrolig effektiv terapeutisk tilgang, der giver fantastiske resultater uanset diætplan. Faktisk har Toronto-baserede nefrololog Dr. Jason Fung brugt en række faste protokoller med mere end 1.000 patienter med en fantastisk succes. I Den komplette guide til faste, han har slået sig sammen med den internationale bestsellerforfatter og veteran-sundheds podcaster Jimmy Moore for at forklare, hvad faste egentlig handler om, hvorfor det er så vigtigt, og hvordan man kan faste på en måde, der forbedrer sundheden. Sammen udgør de faste som en terapeutisk tilgang både praktisk og let at forstå.

Diabetes udpakket Bare videnskab og sans. Intet sukkerovertræk

Denne bog har samlet nogle af de fineste sind, der arbejder inden for diabetes og diæt. Resultatet er en samling kapitler af tankeledere, akademikere og læger, der behandler de store spørgsmål. Hvad er diabetes? Hvad er de forskellige typer? Hvad forårsager det? Hvem får det? Hvorfor spiser vi så meget kulhydrater? Hvorfor dør diabetikere af hjertesygdomme? Hvorfor får atleter ofte type 2-diabetes? Forfatterne i denne bog nærmer sig diabetes fra mange forskellige vinkler, men de deler alle en fælles tro: Diabetes behøver ikke at være "kronisk og progressiv." Både type 1 og type 2 kan lindres væsentligt, og sidstnævnte kan 'sættes i remission'.

Keto-Mojo er en deltager i nogle tilknyttede programmer, og nogle af nedenstående links genererer en lille provision, hvis du foretager et køb gennem et produktlink på vores site. Dette er uden omkostninger for dig, og alt indtægter går direkte til den nonprofit Ketogenic Foundation [501 (c) 3 verserende] for at hjælpe med deres mission finansieringsuddannelse og forskning i den ketogene diæt og livsstil. Keto-Mojo drager på ingen måde fordel af disse links.

cta-booklet

Ikke på vores mailingliste?
Tilmeld dig og få 3 lette, gourmet Keto-Mojo middagsopskrifter!

Hos Keto-Mojo tror vi på deling - deling af vigtige keto-samfundsnyheder, videnskab og undersøgelser, gode keto-opskrifter, produkter, vi elsker, og profiler af mennesker, der inspirerer os.

Deltag i vores samfund nu og få 3 eksklusive opskrifter, der ikke findes på vores hjemmeside.

Show Buttons
Hide Buttons
x