fbpx

Videnskaben bag sukkerafhængighed & #8211; WPB 2018

the-science-behind-sugar-addiction-nicole-avenaplay-icon

Nicole Avena, ph.d.

Dr. Nicole Avena er en forskningspsykolog og neurovidenskabsmand, der er ekspert inden for ernæring, diæt og afhængighed. Hun modtog en ph.d. i psykologi og neurovidenskab fra Princeton University i 2006 efterfulgt af et postdoktoralt stipendium ved Rockefeller University. Dr. Avena har i øjeblikket en fakultetsstilling ved Mount Sinai School of Medicine i New York. Hun har offentliggjort over 70 artikler om videnskabelig tidsskrift om emner relateret til kost, ernæring og overspisning. Hendes forskningsresultater er blevet hædret af priser fra grupper, herunder NY Academy of Sciences, American Psychological Association og National Institute on Drug Abuse.

Dr. Avena's bog, hvad man skal spise, når du er gravid, indeholder en omfattende guide til kvinder om, hvad næringsstoffer er nøglen under graviditeten, og hvilke fødevarer du kan spise for at få dem, for at sikre en sund vægtøgning for dig og en sund udvikling for din baby. Dr. Avenas anden bog, Why Diets Fail (2014, Ten Speed Press) gennemgår forskningen om madafhængighed og giver en måde, hvorpå folk kan fjerne tilsat sukker og kulhydrater fra deres diæt.

Dr. Avena optræder regelmæssigt i offentlige taler for at diskutere hendes forskning og opdagelser i hele De Forenede Stater, Europa og Asien. Hun bliver regelmæssigt bedt om at tale med grupper med særlig interesse, erhvervsgrupper og skoler. Hun har optrådt på flere tv-nyhedsprogrammer samt tv-shows om dagen, herunder lægerne og Dr. Oz Show. Dr. Avenas arbejde er også blevet omtalt i mange populære trykte fora, herunder Shape, Women's Health, NY Times, Bloomberg Business Week og Men's Health. Hun bor i NJ og er også mor til to piger, kone og indfødt i New Jersey. Dr. Avena har en blog om Psychology Today, og du kan også følge hende på Twitter eller Facebook.

For at finde Dr. Avena online, skal du gå til:  www.DrNicoleAvena.com, Facebook, Youtube, Twitter.

Bøger og andet materiale efter denne højttaler

Hvorfor dieter mislykkes Videnskab forklarer, hvordan man kan afslutte cravings, tabe sig og blive sund

If you’re like most people, you’ve tried a few  (or maybe many) different diets without success. The truth is, most diets work for a while, but there’s usually a point at which the dietary restrictions become too difficult to maintain. Why? Because whether you’re following a low-carb, paleo, gluten-free, or even an all-liquid green juice diet, the addictive nature of sugar causes cravings to take over and sabotage your diet-of-the-moment. In Hvorfor dieter mislykkes, Dr. Nicole M. Avena og John R. Talbott afslører et definitivt bevis på, at sukker er vanedannende og præsenterer det første videnskabsbaserede program, der stopper trangen og taber sig - permanent

Hvad skal man spise, når man er gravid En uge-til-uge-guide til støtte for dit helbred og din baby's udvikling

Ny forskning antyder, at de fødevarer, du spiser under graviditet, kan have varige effekter på din babys hjerneudvikling og adfærd samt din talje. Tegning fra områderne medicin, ernæring og psykologi giver denne let at følge guide, der også indeholder 50 opskrifter, en klar forståelse af, hvad din krop har virkelig behov og hvordan visse fødevarer bidrager til udviklingen af en sund og glad baby.

Hvad skal du fodre din baby og småbørn En måned-til-måned-guide til støtte for dit barns sundhed og udvikling

Verdenskendt neurolog, forsker, ernæringsekspert og forfatter af Hvad skal man spise, når man er gravid Dr. Nicole M. Avena præsenterer en vigtig guide til nye forældre om fodring af babyer i løbet af deres kritiske to første år. Besvarelse af almindelige spørgsmål om kræsne spisere, madallergi, diversificering af babyens appetit, spisning ude eller på farten, fodring af baby i dagpleje eller når du er sammen med en anden plejer, og fødevaresikkerhed, denne omfattende guide tilbyder lette månedlige måltider og babyvenlige næringsstoffer- rige opskrifter designet til at understøtte din babys udviklingsmæssige milepæle.

Keto-Mojo er en deltager i nogle tilknyttede programmer, og nogle af nedenstående links genererer en lille provision, hvis du foretager et køb gennem et produktlink på vores site. Dette er uden omkostninger for dig, og alt indtægter går direkte til den nonprofit Ketogenic Foundation [501 (c) 3 verserende] for at hjælpe med deres mission finansieringsuddannelse og forskning i den ketogene diæt og livsstil. Keto-Mojo drager på ingen måde fordel af disse links.

cta-booklet

Ikke på vores mailingliste?
Tilmeld dig og få 3 lette, gourmet Keto-Mojo middagsopskrifter!

Hos Keto-Mojo tror vi på deling - deling af vigtige keto-samfundsnyheder, videnskab og undersøgelser, gode keto-opskrifter, produkter, vi elsker, og profiler af mennesker, der inspirerer os.

Deltag i vores samfund nu og få 3 eksklusive opskrifter, der ikke findes på vores hjemmeside.

Show Buttons
Hide Buttons
x