fbpx

Den store kolesterolmyte

the-great-cholesterol-myth-jonny-bowdenplay-icon

Jonny Bowden, ph.d.

Jonnys rejse for at blive ernæringsfysiolog var alt andet end typisk. Faktisk voksede han op i Jackson Heights, Queens, hvor han ville være jazzmusiker. Hans to store interesser var musik og psykologi. Han studerede i Juilliard i et par år i håb om den dag, hvor Miles Davis ville kalde ham for en spillejob, men - overraskelse, overraskelse - det skete aldrig. Jonny studerede sammen med den store jazzpianist Herbie Hancock og førte jazzband i landsbyen. I sidste ende fik han en spillejob til Alvin Ailey Dance Theatre, og blev til sidst betragtet som en af de bedste dansekompagnister i New York. Jonny afsluttede sin musikeksamen ved NYU (med en mindreårig i psykologi), likviderede og arbejdede i musikteater, gennemførte en række Broadway roadshows og arbejdede med en hel del kendte kunstnere.

I løbet af denne tid lykkedes det Jonny at samle en kandidatgrad i psykologi og lykkedes også at samle ret en afhængighed af narkotika og alkohol. Han fortsatte på en eller anden måde med at arbejde som en professionel musiker, men var fed, ude af form, en ryger og en afhængig. Hans rejse fra vanedannet helvede til wellness nirvana førte til, at han blev noget af en iver for sund livsstil (for ikke at nævne at give ham et indvendigt vindue til madafhængighed).

Jonny blev certificeret som personlig træner, og til sidst indsamlede han 5 større certificeringer fra organisationer som NASM (National Academy for Sports Medicine), ACSM (American College of Sports Medicine) og ACE (American Council on Exercise) og fik et job hos Equinox og blev til sidst Dekan ved Equinox Fitness Training Institute. Og det var i løbet af den tid, at han begyndte at stille spørgsmålstegn ved den konventionelle visdom på diæt med fedtfattig. I sidste ende gik Jonny tilbage til skolen og fik en ph.d. i holistisk ernæring og sad til bestyrelseseksamener i ernæring for American College of Nutrition, indtjening af bestyrelsescertificering og CNS (Certified Nutrition Specialist) -betegnelse fra College's Certifying Board of Nutrition Specialists.

For at finde Dr. Bowden online, gå til: Internet side, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Bøger og andet materiale efter denne højttaler

Den store kolesterolmyte + 100 Opskrifter til at forebygge og vende hjertesygdom

The Great Cholesterol Myth Plus 100-opskrifter afslører de reelle skyldige for hjertesygdomme, herunder: Betændelse, Fibrinogen, Triglycerider, Homocystein, mavefedt, Triglycerid til HCL-forhold, høje glykæmiske niveauer og tilbyder 100 modtagelser, der vil hjælpe med at reducere risikoen for hjertesygdomme .

Levende lavkarbo Spisning med kontrolleret kulhydrat til langvarig vægttab

Levende lavkarbo udforsker de mange videnskabelige opdagelser, der er gjort i de sidste fem år om hjernekemi, appetit, trang, kulhydrater og sukkerafhængighed. Med forfriskende glæde evaluerer Bowden alle lavkolhydratprogrammerne i lyset af den seneste videnskabelige forskning, herunder Dukan-diæt, den lave GI-diæt og den ultimative New York-diæt, der viser dig, hvordan du tilpasser din egen sunde plan til lang sigt vægttab og optimalt velvære.

Metabolisk faktor Blueprint hurtig start guide

Metabolisk faktor Diæt og transformation af guide er Dr. Jonny Bowdens program, der sigter mod at optimere dit stofskifte. Guiden fokuserer på forbedring af alle metaboliske områder, der fungerer sammen med vægttab og vægtstyring.

De 150 sundeste fødevarer på jorden Den overraskende, partiske sandhed om, hvad du skal spise og hvorfor

I denne nyligt opdaterede ernæringsreferenceguide, berømte den anerkendte ernæringsfysiolog og bestsellerforfatter Jonny Bowden traditionelle madmyter, sparer ry for fødevarer, der lider af dårlig reklame, og giver bare fakta - så du kan tage gode, sundhedsbevidste beslutninger om, hvilke fødevarer du og din familie skal spise.

Keto-Mojo er en deltager i nogle tilknyttede programmer, og nogle af nedenstående links genererer en lille provision, hvis du foretager et køb gennem et produktlink på vores site. Dette er uden omkostninger for dig, og alt indtægter går direkte til den nonprofit Ketogenic Foundation [501 (c) 3 verserende] for at hjælpe med deres mission finansieringsuddannelse og forskning i den ketogene diæt og livsstil. Keto-Mojo drager på ingen måde fordel af disse links.

cta-booklet

Ikke på vores mailingliste?
Tilmeld dig og få 3 lette, gourmet Keto-Mojo middagsopskrifter!

Hos Keto-Mojo tror vi på deling - deling af vigtige keto-samfundsnyheder, videnskab og undersøgelser, gode keto-opskrifter, produkter, vi elsker, og profiler af mennesker, der inspirerer os.

Deltag i vores samfund nu og få 3 eksklusive opskrifter, der ikke findes på vores hjemmeside.

Show Buttons
Hide Buttons
x