Doug Reynolds
Ved Dougs tidlige 30'ere havde han løbet næsten hundrede maraton og ultras og kunne spise stort set alt, hvad han kunne lide. Da han nærmede sig 40, bemærkede han imidlertid, at han tog en lille vægt hvert år, og uanset hvor hårdt han trænede, var han ikke i stand til at få vægten af igen. I sidste ende blev Doug konstant såret og hadede løb og selve livet. Da han første gang blev introduceret for begrebet Ketogen / Banting-livsstil, kunne han ikke tro, at en atlet kunne fungere uden kulhydrater. Dog er Doug en ingeniør i hjertet, og han begyndte at læse al forskningen og fandt, at det var fuldstændig fornuftigt. Det forklarede alle de problemer, han havde, inklusive de ting, han kæmpede med tilbage, da han kørte godt.
Doug besluttede at give det en chance. Han havde lært om 'Keto-influenza' i løbet af sin forskning, så han forventede, at det var i slutningen af den første uge. Tilpasningen syntes at vare ca. 10 dage, og derefter blev resultaterne spektakulære. Hans vægt begyndte at komme ned og løbe blev lettere og sjovere for hver dag. Doug er tilbage til den vægt, han var, da han var 30, hans bedring efter træning er bedre, end det nogensinde har været, hans ømme knæ og andre ømmer og smerter er klaret op, og han oplever ikke længere åndedrætsbesvær. I sine tidlige tyverne var han også involveret i en dårlig motorulykke og led alvorlig traumatisk hjerneskade (TBI) og har kæmpet med hukommelsesproblemer på kort sigt siden. Efter at have gået ind på denne ketogene livsstil bemærkede Doug en dybtgående forbedring af disse symptomer og fandt, at han blev meget tom midt i samtalen meget sjældnere. Dette har været en enorm og uventet fordel ved at vedtage denne LCHF livsstil.
Doug er nu forpligtet til at hjælpe med at vende den nuværende konsensus om kost her i USA og over hele verden. Konsekvenserne af de statslige diætpolitikker, der blev indført i 1977, har været katastrofale, og det er på tide, at vi alle indtager et standpunkt! Doug startede Low Carb USA med ideen om at skabe en platform for forskere og forskere til at præsentere alle de nyeste beviser, der understøtter konceptet om at begrænse kulhydrater og øge det sunde fedt i vores kost. De har fundet ud af, at det også har forvandlet sig til et dømmefri miljø for sundhedsuddannere og medlemmer af offentligheden til at komme og lære om disse begreber og finde støtte i deres bestræbelser på at implementere dem i deres praksis og i deres egne liv.
For at finde Doug Reynolds online, gå til: Internet side, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.
