Planter vs. Dyr: Bring It On! Udfordring af den konventionelle visdom om kød, grøntsager, antioxidanter, fibre og plantebaseret kost.

kød-grøntsager-antioxidanter-fibre-og-plante-baserede kostvaner-georgia-edeplay-ikon

Georgia Ede, MD

Georgia Ede, MD er en Harvard-uddannet psykiater med speciale i ernæringsvidenskab, hjernemetabolisme og mental sundhed. Hun har mere end to årtiers klinisk erfaring, herunder mange år som universitetspsykiater og ernæringskonsulent ved Smith College og Harvard University Health Services, hvor hun var den første psykiater, der tilbød ernæringsbaserede tilgange som et alternativ til konventionel pleje til studerende, fakultet og personale. Hun bruger ernæring og metaboliske indgreb, herunder paleo-diæter, ketogene diæter, intermitterende faste og eliminationsdiæter, for at hjælpe mennesker rundt om i verden med at tackle de grundlæggende årsager til mentale helbredstilstande, forbedre deres metaboliske sundhed og ofte reducere deres behov for psykiatrisk medicin. Dr. Ede taler internationalt om kosttilgange til psykiatriske lidelser, ernæringsvidenskab og ernæringspolitisk reform. Hun er også skaberen og lederen af ​​det første medicinsk akkrediterede kursus i ketogene diæter til praktiserende læger i mental sundhed. I 2022 var hun medforfatter til den første indlæggelsesundersøgelse af den ketogene diæt til alvorlige psykiske sygdomme og blev beæret over at blive udnævnt til modtager af Baszucki Brain Research Funds første årlige Metabolic Mind Award. Hendes bog Skift din kost, skift mening blev offentliggjort i 2024.

Læs mere på hendes hjemmeside: DiagnosisDiet.com.

cta-hæfte

Tilmeld dig vores ugentlige nyhedsbreve og modtag vores e-bog med ketoopskrifter.

Fra nye forskningsresultater og artikler til fremragende keto-opskrifter, vi leverer de bedste keto-nyheder og -opskrifter direkte til dig!

X