Forbedrer en madplan med lavt kulhydratindhold madafhængighed?

low-carb-mad-plan-for-mad-afhængighedplay-ikon

Jen Unwin, BSc, MSc, DPsy, FBPsS

Dr. Jen Unwin er en klinisk sundhedspsykolog, tidligere formand for Storbritannien for Association of Solution Focused Practice og vinder af British Psychological Society Karen Ehlert Lifetime Achievement Award i klinisk sundhedspsykologi. Hun har brugt sit professionelle liv på at interessere sig for håbets rolle i kronisk sygdom, og hvordan det kan bruges til at skabe adfærdsændringer.

Dr. Jen Unwins indsigt passede perfekt sammen med Dr. David Unwins interesser i at skabe medicinfri type 2-diabetes remission. I seks år har de kørt gruppeforløb i primærplejen for at opnå netop det, indtil videre for 71 patienter. Denne kombination har også fungeret online, 450,000 mennesker har lavet det lavkulhydratprogram, som de hjalp Diabetes.co.uk med at designe. Begge læger var med i en BBC TV-dokumentar 'Sandheden om kulhydrater', der blev set af 3.7 millioner seere.

For at finde Jen Unwin online, gå til: Hjemmeside, Instagram, Twitter, LinkedIn.

Bøger og andet materiale af denne højttaler

Gaffel i vejen En håbefuld guide til madfrihed Paperback

Dr. Jen Unwin er en klinisk psykolog. Og en livslang kulhydratmisbruger. Gaffel i vejen guider dig på en klar måde gennem at identificere, om du har kulhydratafhængighed, finde motivationen til at ændre dit liv, forstå, hvordan du opbygger den rigtige daglige kostplan, strategierne for langsigtet succes, og hvor du skal henvende dig for at få mere information og støtte. I denne smukt illustrerede bog slår Jen sig sammen med topklinikere på området og med kreative low-carbers, der deler, hvad de har lært om at befri dig selv fra de følelsesmæssige og fysiske farer ved at overspise sukker, mel og forarbejdede fødevarer. Gør i dag din 'gaffel på vejen' til sundhed og madfrihed

Keto-Mojo deltager i nogle affiliateprogrammer, og nogle af ovenstående links vil generere en lille provision, hvis du foretager et køb via et produktlink på vores hjemmeside. Dette er uden omkostninger for dig.

Andre videoer af denne højttaler

cta-hæfte

Tilmeld dig vores ugentlige nyhedsbreve og modtag vores e-bog med ketoopskrifter.

Fra nye forskningsresultater og artikler til fremragende keto-opskrifter, vi leverer de bedste keto-nyheder og -opskrifter direkte til dig!