Low-Carb og LDL – Hvad er dealen?

lav-kulhydrat-og-ldlplay-ikon

Bret Scher, MD, FACC

Dr. Bret Scher håber at blive den mest unikke kardiolog, man nogensinde er stødt på. Sikker på, han er en kortbærende, bestyrelsescertificeret kardiolog og har brugt år på at lære de invasive procedurer og den medicin, der bruges til at behandle hjertesygdomme. Nu vil han gøre alt, hvad der står i hans magt, for at sikre, at de mange milliarder dollar-værktøjer og stoffer bliver ubrugte. Dr. Schers mål er at inspirere individer til at diktere deres eget helbred ved at vedtage sunde livsstilsvaner. Livsstilsvaner, der tillader en person at opnå deres bedste helbred nogensinde, sundhed uden receptpligtig medicin. Sundhed, der får en til at føle sig fantastisk, føle sig energisk og leve det liv, de altid har drømt om.

Efter at have konkurreret i triatlon lige siden han var teenager, var fitness og sundhed altid hans besættelser. På college ved Stanford University var Dr. Scher i stand til at opretholde sin daglige træning og fokusere på sund ernæring. Så skete det virkelige liv. Han kom ind på Ohio State Universitys medicinske skole, efterfulgt af mit internmedicinske ophold på Mercy Hospital i San Diego og et stipendium i forebyggende kardiologi på Scripps Clinic. Pludselig blev de fitnessbesøg, lange løbeture og cykelture en kamp at opretholde. At finde tid til at spise godt, forblive aktiv, få nok søvn og håndtere stressen ved et job med stor indsats blev en konstant tilstedeværelse i hans liv. Heldigvis vidste han vigtigheden af ​​disse vaner og gjorde sit bedste for at opretholde dem, selv om det var i mindre skala.

Da Dr. Scher begyndte på kardiologisk praksis i San Diego, stødte han på tusindvis af mennesker, der kæmpede langt mere end ham for at opretholde sunde vaner. Nogle havde aldrig motioneret eller været opmærksomme på deres ernæring. Det var bare ikke sådan, de blev opdraget, og de havde ikke anset det for vigtigt. Andre vidste, hvad de "burde" gøre, men manglede værktøjerne og støttestrukturen til at implementere dem. Som et resultat er vores sundhedssystem fyldt med mennesker, der lider af sygdomme, der er fuldstændigt forebyggelige. Pludselig havde Dr. Scher en klar mission: at styrke alle sine patienter til at hjælpe sig selv. At give dem mulighed for at træffe de bedst mulige valg om alt fra mad til aktivitet til søvn til stresshåndtering hver eneste dag. Den bedste måde at "behandle" nogen på er trods alt at forhindre behovet for behandling i første omgang.

Dr. Scher har siden studeret meget inden for områderne funktionel medicin, personlig fitnesstræning og ernæring og tilføjet følgende certificeringer til sine legitimationsoplysninger som læge • Funktionel medicin fra Functional Medicine University • Personlig træning fra NASM • Fitness ernæring fra NASM • Behavioural modifikation fra NASM • Læge- og fitnessudbyder fra Titleist Performance Institute. Denne ekstra træning har udvidet hans perspektiv, hvilket giver ham mulighed for at være læge, sundhedscoach, ernæringsekspert, personlig træner og cheerleader samlet i én. Det er med denne tankegang, at han kan give sine kunder alle de værktøjer, de har brug for til at leve et sundt, naturligt liv.

Så er han den mest unikke kardiolog, du nogensinde har mødt? I sidste ende er det lige meget. Hvad betyder noget er, at han kan hjælpe dig med at tage kontrol over dit helbred? Dr. Scher kan hjælpe dig med at opleve naturlig sundhed, der kommer fra daglige sunde livsstilsvaner. Han kan hjælpe dig sikkert med at slippe af med din medicin eller sikre, at du aldrig får brug for dem i første omgang.

For at finde Dr. Scher online, gå til: Hjemmeside, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Bøger og andet materiale af denne højttaler

Dit bedste helbred nogensinde! Kardiologens overraskende enkle guide til, hvad der virkelig virker

Er du klar til en enkel, back-to-fundamentals tilgang, der rent faktisk virker? Vil du tage ansvar for dit forhold til dine sundhedsudbydere? Simple ugentlige handlingsplaner, der er bygget op omkring de seks byggeklodser for godt helbred, tackler alt fra at spise godt til at overvinde søvn og stress, understøttet af nyttige værktøjer som tjeklister, energitip, en problemløsningsvejledning og mere. Du vil have selvtilliden - og viden - til at starte din rejse til dit bedste helbred nogensinde!

Keto-Mojo er deltager i nogle affiliate programmer, og nogle af ovenstående links vil generere en lille kommission, hvis du foretager et køb via et produktlink på vores side. Dette er uden omkostninger for dig, og alle indtægter går direkte til nonprofitorganisationen Ketogenic Foundation [501(c)3 afventer] for at hjælpe med deres missionsfinansiering af uddannelse og forskning i den ketogene diæt og livsstil. Keto-Mojo tjener på ingen måde ud af disse links.

cta-hæfte

Få vores GRATIS e-bog med keto-opskrifter og e-mail-nyhedsbrev!

Vi skaber virkelig fremragende keto-opskrifter, tester dem for at sikre, at de fungerer i dit køkken, og leverer dem direkte til dig!

X