Rejsen fra en sukkermisbruger

journey-of-a-sugar-addict-karen-thomsonplay-icon

Karen Thomson

Karen Thomson er grundlæggeren af The Sugar Free Revolution og er forfatter og ambassadør for sundhed og velvære. Karen har 10 års erfaring med at arbejde i The Harmony Addictions Group i Hout Bay, Cape Town. Hun grundlagde HELP: Harmony Eating & Lifestyle-programmet, det første sukker- og kulhydrat-døgnafhængighedsprogram, der bruger lavkolhydrater med højt fedtindhold, med prof Tim Noakes i 2013. Hendes lidenskab ligger i at identificere den dybtliggende interesse i forholdet mellem folks selv tro og deres afhængighed og hjælpe dem med at styrke sig selv i krop, sind og ånd.

Karen er forfatteren af den mest solgte bog 'Sukkerfri: 8 uger til frihed fra sukker og kulhydratafhængighed', som blev udgivet af Jonathan Ball Publisher i februar 2015. Succesen med HELP og hendes baggrund inden for madafhængighed inspirerede hende til at indlede det indvielsesmæssige lav Carb med højt fedtstofeksperter i Cape Town i 2015. Fraventionen forsøgte at bringe sunde spisevaner i spidsen for den globale ernæring. ”Det er hendes ufrivillige entusiasme og dybe optimisme for fremtiden i lyset af logik, der gør hende til et så specielt individ!” siger professor Noakes, når hun bliver spurgt om, hvad hun bringer til festen. ”Hun var stjerne i stævnet. Hendes mod til at stå op for hendes indsigt i sukkerafhængighed, på trods af kritik, er det, der gav konventionen dens første drivkraft. ”

For at finde Karen Thomson online, gå til: Internet side, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Bøger og andet materiale efter denne højttaler

Sukker fri 8 uger til frihed fra sukker og kulhydratafhængighed

Er du sukkerafhængig? Lægter du efter søde godbidder, brød, pasta og fyldt med mad? Oplever du sløvhed og humørsvingninger som følge af blodsukkerspidser og dips? Ser din vægt uhåndterligt? Hvis svaret er ja på et af disse spørgsmål, er dit helbred i fare. Hvor fedt tidligere var fjenden, peger forskere nu på den enorme mængde sukker, vi spiser, som gør os usunde. Sukkerfri er fyldt med nylig videnskabelig forskning og ernæringsrådgivning, der hjælper dig med at forstå afhængighed af sukker og kulhydrater. Det giver otte ugers måltidsplaner, både vegetarisk og ikke-vegetarisk, af ernæringseksperten Emily Macguire og inkluderer journaløvelser, der hjælper dig med at bryde dig fri fra de mentale, fysiske og følelsesmæssige fælder fra gamle spisemønstre.

Keto-Mojo er en deltager i nogle tilknyttede programmer, og nogle af nedenstående links genererer en lille provision, hvis du foretager et køb gennem et produktlink på vores site. Dette er uden omkostninger for dig, og alt indtægter går direkte til den nonprofit Ketogenic Foundation [501 (c) 3 verserende] for at hjælpe med deres mission finansieringsuddannelse og forskning i den ketogene diæt og livsstil. Keto-Mojo drager på ingen måde fordel af disse links.

cta-booklet

Ikke på vores mailingliste?
Tilmeld dig og få 5 fantastiske franske opskrifter! Du skal være klar!

Hos Keto-Mojo tror vi på deling - deling af vigtige keto-samfundsnyheder, videnskab og undersøgelser, gode keto-opskrifter, produkter, vi elsker, og profiler af mennesker, der inspirerer os.

Tilmeld dig vores fællesskab nu og forelsk dig i 5 nye franske opskrifter!

Show Buttons
Hide Buttons
x