Intermitterende faste og magermasse

intermittent-fasting-and-lean-mass-megan-ramosplay-icon

Megan Ramos

Megan Ramos er klinisk underviser og forsker og administrerende direktør og medstifter af Fastemetode-programmet (TFM). Megan mener sammen med sin kollega Dr. Jason Fung, at både hvad du spiser og når du spiser betyder noget. TFM-programmet anvender terapeutisk faste og tidsbegrænsede spiseprotokoller med deres patienter for at hjælpe dem med at vende deres type 2-diabetes og opnå bæredygtigt vægttab. De tilskynder deres patienter til at spise rigtige fødevarer og vedtage en lav-carb livsstil ud over at faste. Megan er en tidligere overvægtig, type 2-diabetiker og medforfatter til bogen Livet i Fasting Lane.

For at finde Megan Ramos online, gå til: Hjemmesiden Fastemetoden, Instagram.

cta-booklet

Ikke på vores mailingliste?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

Hos Keto-Mojo tror vi på deling - deling af vigtige keto-samfundsnyheder, videnskab og undersøgelser, gode keto-opskrifter, produkter, vi elsker, og profiler af mennesker, der inspirerer os.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
x