Ian Lake, BSc, BM, MRCGP
Dr. Ian Lake er en primær læge i Storbritannien, som er ivrig efter at sikre, at alle mennesker med type 1-diabetes og deres kliniske team kender til den ketogene diæt.
Efter 20 års leve med type 1 opdagede han ved et uheld, at den ketogene livsstil havde en dybtgående transformation i hans diabeteskontrol fra den første dag; han halverede sine insulindoser, reducerede sine hypos og fik meget forbedret blodsukker. Tidligere var han i samme situation som 70 % af personer med type 1-diabetes, der mister 100 dage af livet hvert år, fordi deres HbA1c er over 7.5 %.
Han føler sig så sund og opmærksom, at han har haft selvtilliden til at genoptage sporten i den store udendørs solo, som han måtte stoppe på grund af sikkerhedsproblemer omkring diabetes.
I 2020 organiserede han Zerofive100-projektet, en 100-mile løbetur over fem dage med nul kalorier, kun vand. En anden person med Type 1 var i holdet på otte. Det var designet til at imødegå kliniske bekymringer om keto-diæten ved type 1-diabetes og var en succes. Der var ingen problemer overhovedet.
Da han indså, at der var behov for kvalitetsinformation, har han skrevet professionelle kurser om keto-diæter, som er beregnet til kliniske teams og vil også appellere til folk, der lever med type 1. Han har også en hjemmeside dedikeret til at give information til andre T1'ere.
"Der er en masse misinformation derude, og folk bliver forvirrede. Mit mål er, at alle mennesker med type 1-diabetes er opmærksomme på den ketogene livsstil og får adgang til eksperthjælp fra klinikere, der er uddannet i keto-livsstil. Folk bør kende deres muligheder, så de kan træffe informerede valg støttet af deres kliniske teams. Dette er en chance for en ny start for nogle mennesker, og jeg håber, at de også snart opdager fordelene ved denne livsstil."
