Fedtsyrernes hemmelige liv: Hvordan PUFA-overforbrug genererer oxidativ stress

fedtsyrer-hvordan-overforbrug-genererer-oxidativ-stress-cate-shanahanplay-ikon

Cate Shanahan, MD

Cate Shanahan MD er en bestyrelsescertificeret familielæge og NY Times bestseller forfatter af FATBURN-fixet og Dyb ernæring. Hun trænede i biokemi og genetik på Cornell University, før hun gik på Robert Wood Johnson Medical School. I 2002 åbnede en personlig helbredskrise hendes øjne for de ernæringsløgne, der gør os syge. Efter at have helbredt sig selv, begyndte hun at opbygge en praksis omkring den nye metode til healing, baseret på en meget gammel og overset, men utrolig potent krop af menneskelig viden, som nu er opsummeret i Dyb ernæring. I 2011 oprettede hun Los Angeles Lakers PRO Nutrition Program baseret på Dyb ernæring principper, der nu undervises på colleges, brugt af sundhedspersonale rundt om i verden og i organisationer som Warriors, Villanova Basketball og NY Yankees. Dr. Cate er i øjeblikket medicinsk direktør for ABC Metabolic Health Center i Orlando, Florida.

For at finde Dr. Cate online, gå til: Hjemmeside, Facebook, Instagram, Twitter.

Bøger og andet materiale af denne højttaler

Dyb ernæring Hvorfor dine gener har brug for traditionel mad

Med rod i sin erfaring som eliteatlet, der brugte traditionelle fødevarer til at helbrede sine egne invaliderende skader, og kombinerer sin forskning med de seneste opdagelser inden for epigenetik, viser Dr. Cate, hvordan alle kalorier ikke er skabt lige; mad er information, der styrer vores cellulære vækst. Vores familiehistorie bestemmer ikke vores skæbne: Hvad du spiser, og hvordan du lever, kan ændre dit DNA på måder, der påvirker dit helbred og dine fremtidige børns sundhed.

Fatburn-fixet Boost energi, stop sult og tabe sig ved at bruge kropsfedt som brændstof

Evnen til at bruge kropsfedt til energi er afgørende for sundheden - men gennem årtiers praksis observerede den berømte familielæge Catherine Shanahan, MD, at mange af hendes patienter ikke kunne forbrænde deres kropsfedt mellem måltiderne, hvilket fangede dem i en nedadgående spiral af sult , træthed og vægtøgning.In Fatburn-fixet, Dr. Shanahan viser os, hvordan industrielt producerede vegetabilske olier akkumuleres i vores kropsfedt og forstyrrer vores krops energiproducerende systemer, og driver madafhængighed, der kaprer vores humør og vaner, mens det gør det næsten umuligt at kontrollere vores vægt. For at genvinde vores helbred er vi nødt til at afgifte vores kropsfedt og hjælpe med at reparere vores "FatBurn"-evner.

Keto-Mojo deltager i nogle affiliateprogrammer, og nogle af ovenstående links vil generere en lille provision, hvis du foretager et køb via et produktlink på vores hjemmeside. Dette er uden omkostninger for dig.

cta-hæfte

Tilmeld dig vores ugentlige nyhedsbreve og modtag vores e-bog med ketoopskrifter.

Fra nye forskningsresultater og artikler til fremragende keto-opskrifter, vi leverer de bedste keto-nyheder og -opskrifter direkte til dig!

X