Evidence-Based vs. Internet-Based Keto

evidence-vs-internet-ketoplay-icon

Eric Westman MD, MHS

Dr. Eric C. Westman er lektor i medicin ved Duke University Health System og direktør for Duke Lifestyle Medicine Clinic. Han kombinerer klinisk forskning og klinisk pleje for at levere livsstilsbehandlinger for fedme, diabetes og tobaksafhængighed. Han er en internationalt kendt forsker med speciale i ernæring med lavt kulhydratindhold. Dr. Westman er i øjeblikket vicepræsident for American Society of Bariatric Physicians og en stipendiat fra Fedme Society og Society of General Internal Medicine. Dr. Westman har været medforfatter til følgende bøger. Kolesterol klarhed, Keto klarhed, The New Atkins for a New You.

For at finde Dr. Westman online, gå til: Internet side, Facebook, Instagram.

Bøger og andet materiale efter denne højttaler

Afslut din kulhydratforvirring En enkel guide til at tilpasse dit kulhydratindtag til optimal sundhed

Gå fra kulhydratforvirring til kulhydrattillid! Overvældet af lavinen af information derude om kost og sundhed? Træt af at bruge tid og penge på at følge komplicerede og dyre planer og protokoller, der ikke leverer de ønskede resultater? Ville en streng ketogen diæt være bedst for dig? Men hvad hvis du ikke kan forestille dig livet uden frugt eller brød? Hvorfor vil ikke nogen bare gøre alle disse diæt ting enkle? De har! Eric Westman, MD, har over tyve års erfaring som internmedicinsk læge og specialist inden for fedme. Han har hjulpet patienter på hans Keto Medicine Clinic ved Duke University med at tabe over 26.000 pund og vende omstændigheder som type 2-diabetes, PCOS, forhøjet blodtryk og mere. I Afslut din kulhydratforvirring, deler han sin tidstestede og videnskabsstøttede strategi med DIG!

En manual med lavt kulhydrat, ketogent diæt Intet sukker, ingen stivelsesdiæt

Denne vejledning beskriver de praktiske detaljer ved en ketogen diæt med lavt kulhydratindhold, som den bruges af ernæringsmæssige og medicinske fagfolk.

The New Atkins for a New You Den ultimative diæt til at kaste vægt og føles godt

Tror du, du kender Atkins-diet? Tænk igen. The New Atkins er ... Kraftfuld: Lær at spise de sunde fødevarer, der vil gøre din krop til en fantastisk fedtforbrændingsmaskine. Let: Det opdaterede og forenklede program blev oprettet med dig og dine mål i tankerne. Sund: Atkins handler om at spise lækker og sund mad - en række proteiner, bladgrøntsager og andre grøntsager, nødder, frugt og fuldkorn. Fleksibel: Perfekt til travle livsstil: Du kan holde fast ved Atkins på arbejde, derhjemme, på ferie, når du spiser ude - uanset hvor du er.

Keto klarhed Din definitive guide til fordelene ved en lav-kulhydratholdig, fedtfattig diæt

Den førende sundhedsblogger Jimmy Moore og forsker og internist Dr. Eric C. Westman går sammen om at forklare de kraftige terapeutiske effekter af en ketogen diæt, der kombinerer en tilpasset kulhydratbegrænsning, moderering af proteinindtagelse og ægte madbaserede fedtstoffer, som fremkommer i den videnskabelige litteratur som et middel til forbedring af en lang række sygdomme, fra type 2-diabetes til Alzheimers og mere. Det er simpelthen ikke nok at spise en lav-kulhydrat-diæt, og Moore og Westman fortæller dig hvorfor.

Kolesterol klarhed Hvad HDL er forkert med mine numre?

Er du forvirret over, hvad dine kolesterolniveauer virkelig siger om dit helbred? Ønsker du ikke, at nogen bare kunne stave det ud på simpelt engelsk og fortælle dig, hvad, hvis noget, du skal gøre for at forbedre dit hjerte og den generelle sundhed? Det er netop hvad Kolesterol klarhed er designet til at gøre. Jimmy Moore, en produktiv og højt respekteret sundhedsblogger og podcaster, interviewede 28 af verdens største sundhedseksperter fra forskellige områder for at give dig den komplette reduktion af kolesterol. Han og hans medforfatter, familielæge og forsker Dr. Eric Westman, har opdelt denne kritiske information for dig at vide, hvad der er vigtigst og hvad ikke.

Keto-Mojo er en deltager i nogle tilknyttede programmer, og nogle af nedenstående links genererer en lille provision, hvis du foretager et køb gennem et produktlink på vores site. Dette er uden omkostninger for dig, og alt indtægter går direkte til den nonprofit Ketogenic Foundation [501 (c) 3 verserende] for at hjælpe med deres mission finansieringsuddannelse og forskning i den ketogene diæt og livsstil. Keto-Mojo drager på ingen måde fordel af disse links.

cta-booklet

Ikke på vores mailingliste?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

Hos Keto-Mojo tror vi på deling - deling af vigtige keto-samfundsnyheder, videnskab og undersøgelser, gode keto-opskrifter, produkter, vi elsker, og profiler af mennesker, der inspirerer os.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
x