Vægttab: Kalorier, insulin eller et tredje alternativ?

Baseret på banebrydende forskning har denne revolutionerende og lækkert tilfredsstillende plan allerede hjulpet tusindvis af patienter med at tabe sig og opnå andre livreddende sundhedsfordele, herunder lavere kolesterol- og blodtryksmålinger og en forbedring eller vending af almindelige lidelser såsom hjertesygdomme, voksen- begyndende diabetes og gigt. Udviklet af lægerne Michael og Mary Dan Eades, den enkle kur kræver en ny måde at spise på: en proteinrig, moderat fedtfattig diæt med lavt kulhydratindhold, som vil få dig til at føle dig bedre og mere energisk inden for en uge og hjælpe med at korrigere blodet sukkerniveauer, forhøjet blodtryk og forhøjet kolesterol inden for tre uger.

Introducerer et livsstilsprogram, der inkluderer motiverende råd, opskrifter, sundhedstip og ernæringsmæssige retningslinjer for at hjælpe med at behandle større sundhedsproblemer, herunder diabetes, fedme, hypertension og hjertesygdomme

Fra forfatterne til den fænomenale bestseller Protein Power kommer en hurtig, nem at følge lav-carb diætplan designet til at få dig på den hurtigst mulige vej til at tabe sig, føle dig fantastisk og forbedre dit helbred. Hvis du har hørt al den seneste omtale om, hvordan lav-kulhydrat-spisning kan vende dit helbred – ved at holde dit insulinniveau nede og få din overvægt ned – men ikke ønsker at vade gennem hundredvis af sider med forklaring eller komplicerede formler, før du går i gang, 30-dages low-carb diætløsning er for dig. I modsætning til enhver anden low-carb diætbog på markedet, giver denne bog dig low-carb 101: det grundlæggende i low-carb spise uden al den ballade.

Dr. Michael Eades præsenterer et vægttabsprogram, der inkluderer en proteinbesparende modificeret fastekur, der tillader et fastemåltid om dagen og inkluderer opskrifter og øvelser.