Mejerifri Keto madplan

Oplev alt det fordelene ved keto life mens du opfylder dine ikke-mejerimæssige diætbehov med denne smagfulde mejerifri keto madplan. Uanset om du er laktoseintolerant, paleo eller bare foretrækker at undgå mælkeprodukter, kan du sagtens trives med keto med mælkefri keto-måltider.

Vi hjælper dig med at forberede hvert keto-måltid for ugen uden et spor af mælk, ost eller andre mejeriprodukter!

Keto-opskrifter uden mejeri

At udelukke mejeriprodukter betyder ikke, at man skal udelukke ketose eller lækkerhed. Vores mejerifri keto-måltider smager fantastisk, mens de giver den rigtige mængde fedt, protein, kulhydrater og fibre for at hjælpe dig med at foretage sunde ændringer. Traditionelle retter som røræg og bacon, pandekager og ahornsirup, tunsalat og grønne smoothies har fået både et keto- og mælkefrit twist.

Vi har også måltider i denne mejerifri keto-måltidsplan, som vi tror vil blive nye favoritter, inklusive vores thailandske time crunch salat, curry chicken salat og non-mejeri tapioca budding. Bare klik på et måltid for at se opskriften og ernæringsoplysningerne - det er gratis for alle at bruge.

Sig "Ost"... Bare sjov

Vi forsøger at få et smil på læberne, selvom "ost" ikke krydser dine læber ved at give folk mange muligheder og valgmuligheder for, hvordan de lever og nyder en keto-livsstil, uanset deres andre livsstilsbehov og kostbehov. Disse keto mælkefrie måltider dækker alle dine baser og er fulde af smag. Selv folk, der spiser mejeriprodukter, vil helt sikkert finde noget, de kan lide.

Følg vores gratis mejerifri keto-opskrifter måltid-til-måltid eller lav en tilpasset madplan bruger nogle af vores andre mælkefrie opskrifter. Keto-Mojo giver også alt, hvad du behøver at vide om keto grundlæggende og grundlæggende test.