Hvornår og hvor ofte skal jeg teste med keton urin teststrimler?

  • Senest opdateret 5. oktober 2020

Hvornår er det bedste tidspunkt at teste for ketoner i urinen? 

Du bør udføre testen, hvis du tror, du sandsynligvis har højere ketonniveauer end normalt i urinen. Dette kan ske, hvis du har en diæt med lavt kulhydratindhold, eller hvis du er diabetiker.  

I kroppen omdannes kulhydrater til glukose. Glukose er kroppens vigtigste energikilde, hvis man følger en standard amerikansk diæt (SAD) med højt indhold af kulhydrater. Insulin bruges til at hjælpe med at behandle glukose i blodet for at give kroppen energi. Når blodsukker ikke er tilgængelig for energi, vil kroppen bruge fedtforretninger eller fedtstoffer til at fremstille ketoner til energi. Ketoner er molekyler produceret af leveren fra fedtsyrer i perioder med lavt fødeindtag, kulhydratbegrænsende diæter, faste, langvarig intens træning eller i ubehandlet type 1-diabetes mellitus.6 Overskydende ketoner kasseres i urinen. 

Hvor ofte skal jeg teste? 

Når du først går i gang med en ketogen diæt, anbefaler vi at teste ofte, måske to gange om dagen, for at overvåge dine fremskridt og se din progression i ketose Vi foreslår testing mens fastet om morgenen, en time eller to efter vågnen og inden enten frokost eller middag (fastede mindst to timer).  

Besvarede vi dit spørgsmål?

43 svar til “When and How Often Should I Test with the Ketone Urine Test Strips?”

  1. This article was super Thanks so much for sharing it.

  2. 2 stjerner
    Excellent goods from you, man. I have understand your stuff
    previous to and you are just extremely magnificent. I really like
    what you’ve acquired here, certainly like what you’re saying and the way in which you say it.
    You make it entertaining and you still care for to keep it wise.

    I can not wait to read far more from you. This is really a great site.

    how much coffee for 10 cups
    hoshizaki km 151bah
    how many scoops.of coffee per cup
    leveling toro mower deck
    husqvarna lawn mower oil capacity
    john deere d125 review
    dwarf japanese garden juniper bonsai
    best robot vacuum for hardwood floors 2018
    hoshizaki ice maker beeping
    bullshooter hot button

    Have a look at my web page: glo gadget

  3. Incredible blog layout! How long have you been blogging for? you made blogging look easy. The overall look of your web site is magnificent, let alone the content!

  4. magnificent publish, very informative. I wonder why the opposite specialists of this sector do not realize this. You must continue your writing. I am confident, you have a great readers’ base already!

  5. 182803 166738Du fik nogle ordentlige point der. Jeg kiggede på nettet efter det problem og identificerede en masse mennesker, der går sammen med hele dit websted. 87982

  6. 23690 780063Kan jeg lige nu sige, at det er en lettelse at finde nogen, der virkelig ved, hvad de taler om online. Du ved virkelig, hvordan man bringer en vanskelighed frem i lyset og løser den afgørende. Kosten skal have for at se dette og værdsætte denne side af historien. Jeg kan ikke tro, at du ikke er meget mere populær, da du helt sikkert besidder gaven. 335626

  7. 990910 125461Jeg kan ikke takke dig fuldt ud for blogindlæggene på din internetside. Jeg ved, at du har brugt masser af tid og kræfter på dem alle sammen, og jeg håber, du ved, hvor meget jeg sætter pris på det. Jeg håber, at jeg vil gøre præcis det samme for en ekstra person på et tidspunkt. Palm Beach Condos 682978

  8. 27473 3549 Åh min gud! et enestående indlæg fyr. Mange tak. Alligevel har vi problemer med ur rss. Ved ikke hvorfor ikke kunne tilmelde dig det. Kan der være nogen, der finder det samme rss-dilemma? Alle, der ved, må gerne svare. takx 579146

  9. 105022 526351hej jeg opdagede dit indlæg og troede det var ret informativt. Ligeledes foreslår jeg denne hjemmeside om reparation af bærbare tops Klik her 838146

  10. 333569 710887Great VI skal bestemt udtales, imponeret over dit websted. Jeg havde ingen problemer med at navigere gennem alle faner, og relaterede oplysninger endte med at være virkelig nemme at få adgang til. Jeg har for nylig fundet det, jeg håbede på, før du i det mindste ved af det. 480577

  11. 748748 48670Jeg blogger ofte, og jeg respekterer faktisk dit indholdsmateriale. Stykket har virkelig vakt min interesse. Jeg vil bogmærke dit indholdsmateriale og holde øje med splinterny information. 298099

  12. 774568 305731Tidligere skulle du have meget effektive web-forretningsstrategier for at få dig i gang med at finde emner, der passer til deres webbaserede organisation. pædagogisk 805095

  13. 233912 489432Beundrer den tid og energi, du lægger i din blog og den dybdegående information, du tilbyder. Det er meget godt at støde på en weblog en gang i mellem, selvom det ikke er det samme gamle omformulerede materiale. Fantastisk læsning! Jeg har bogmærket dit websted, og jeg tilføjer dine RSS-feeds til min Google-konto. 147756

  14. 2336 442476Jeg kan virkelig godt lide din artikel. Det er tydeligt, at du har en hel masse information om dette emne. Dine pointer er velformulerede og relaterbare. Tak for at skrive engagerende og spændende materiale. 71697

  15. 23960 237101 Der er nogle spændende tidspunkter i denne artikel, men jeg ved ikke, om jeg ser dem alle i centrum. Der er en vis gyldighed, men jeg vil tage min mening, indtil jeg ser nærmere på det. Meget god artikel, tak, og vi vil have meget mere! Tilføjet til FeedBurner som pænt 755154

  16. 688138 120453Fremragende indlæg, jeg tænker, at blogejere bør erhverve en masse fra denne weblog, dens meget behagelige bruger. 925397

  17. 217672 227940Bogen er fremragende, men denne anmeldelse er ikke ligefrem spot-on. At være en superhelt handler langt mere om at vælge fødevarer, der helbreder din krop, ikke bare at spise kød/frit mælk. Forarbejdede fødevarer som dem, der er nævnt i denne anmeldelse, er ikke, hvad Alicia forsøger at fremme. Hvis du ikke er åben for havgrøntsager (og ja, jeg taler tang), skal du bare stoppe ved vegansk. 622029

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

cta-booklet

Ikke på vores mailingliste?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

Hos Keto-Mojo tror vi på deling - deling af vigtige keto-samfundsnyheder, videnskab og undersøgelser, gode keto-opskrifter, produkter, vi elsker, og profiler af mennesker, der inspirerer os.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
x