Påvirker C-vitamin blodsukkeret?

Hvad er C-vitamin?

C-vitamin er et vandopløseligt næringsstof, som mennesker skal få fra mad eller kosttilskud, da det ikke er lavet af kroppen. Det er en antioxidant i lavere doser og forhindrer oxidativt stress, hvorimod det er en pro-oxidant i høje doser. Det er også meget kraftfuldt i sin rolle i fremstillingen af kollagen, der hjælper huden, knoglerne, ledbåndene og vævet med at hele.

Kan jeg tage C-vitamin på en ketogen diæt?

Ja. Oral C-vitamin bruges oftest til immunstøtte, mens intravenøs C-vitaminbehandling har vist en utrolig effekt mod aggressive kræftformer som en komplementær terapi. Det bliver også brugt til at forbedre mange andre tilstande såsom gigt, borreliose, bakterielle eller virale infektioner og traumatisk hjerneskade. Intravenøs C-vitaminbehandling mod kræft virker bedst for dem, der også følger en ketogen diæt.

Påvirker C-vitamin blodsukkerniveauet?

De, der modtager højdosis IV C-vitaminbehandling, som ordineret af deres læge, kan opleve en falsk positiv i deres blodsukkermåling så høj som 400-500 mg/dl ved brug af et glukometer sammenlignet med en blodprøvetagning i laboratoriet pga. interferens med den elektrokemiske strimmel.

For dem, der tager supplerende orale C-vitaminpiller til immunstøtte (omkring 500-1000 mg/dag), bør det ikke have en negativ indvirkning på dine blodsukkerresultater, da oral C-vitamin ikke har samme effekt som IV C-vitaminbehandling.

Påvirker C-vitamin blodets ketonniveau?

C-vitamin er ikke kendt for at påvirke ketonniveauet.

Referencer:

https://riordanclinic.org/what-we-do/high-dose-iv-vitamin-c/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34916403/