Ugen før jeg fyldte 40, tog min mand Brad og jeg et enkeltfly fra Los Angeles til Hong Kong. Ingen af os havde nogensinde trådt foden i Asien, men vi var klar til at bytte vores komfortable liv i LA ud med et nyt eventyr.
Præcis en måned senere blev jeg diagnosticeret med terminal kræft. Ikke det eventyr, vi håbede på.
En PET-CT-scanning og biopsi bekræftede, at jeg havde ikke-småcellet adenokarcinom lungekræft spredt til en tumor i øjet, to i hjernen og over et dusin i lymfeknuder i hele mit bryst og nakke. Den mediane overlevelse med behandling var seks til otte måneder. Det var usandsynligt, at jeg ville se en alder af 41.
På det tidspunkt svulmede svulsterne i min hals, pressede mod huden og var synlige for det blotte øje. Jeg var ved at drukne i kræftvæsken, der fyldte mit lungehindehule og kunne ikke engang lægge mig til at sove på grund af kvælningen. Jeg havde mistet synet i mit øje, men havde i det mindste en forklaring på den forvirring, hjernetåge og dybe træthed, der opslugte mig. Kræften spredte sig hurtigt til yderligere to tumorer i min hjerne og flere i min lever og underliv. Jeg var ved at dø. Min prognose på 6-8 måneder virkede optimistisk.
Månederne efter min diagnose blev brugt i en byge af hektisk forskning. Jeg er utrolig heldig, at jeg stødte på metaboliske terapier som keto. Videnskaben virkede indlysende og forskningen overbevisende. Det eneste, der overraskede mig, er, at jeg aldrig havde hørt om det før.
Jeg opdagede keto for kræft i slutningen af 2018, og jeg har lavet keto lige siden.
Hvad motiverede dig til at starte keto?
Den forskning, jeg læste, var overbevisende, og jeg vidste i mit hjerte, at en terapeutisk, ketogen diæt – ud over min konventionelle terapi – var den bedste chance for at forlænge mit liv og samtidig reducere de negative virkninger af konventionel behandling.
Hvilke fordele/succeser har du oplevet?
Et år efter jeg blev diagnosticeret, omkring det tidspunkt, hvor lægerne forudsagde min død, viste min kvartalsvise PET-CT-scanning, at jeg ikke havde nogen tegn på sygdom. Onkologer fra Hong Kong til Mayo-klinikken rystede på hovedet, undrede sig over resultaterne og hængte mine scanninger på pauserummets væg.
Mest mirakuløst er jeg forblevet kræftfri den dag i dag.
Selvom der endnu ikke er bevis for, at mine resultater er typiske, har forskning vist, at min forbedrede livskvalitet i forhold til kemo og stråling er typisk.
Jeg havde to runder stereotaktisk hjerneradiokirurgi (SRS) for to tumorer hver, og første gang var jeg ikke i en tilstand af ketose. Jeg var syg, svedte og kastede op uafbrudt i tre uger.
Til anden runde af SRS fløj jeg til USA for at hente min Keto-Mojo og vidste, at jeg var i ketose på tidspunktet for proceduren. Jeg var gået hjem fra hospitalet i fredags og gik på arbejde om mandagen.
Min oplevelse er ikke enestående – jeg hører jævnligt fra mine venner og offentliggjort forskning, at keto og faste næsten eliminerer symptomerne på kemo og stråling.
Hvad var den sværeste del?
Jeg oplevede alle de samme trang som enhver, der skiftede til denne måde at spise på. Jeg savnede brød og kartofler, frugter og margaritas. Jeg var dog meget heldig, at jeg aldrig skulle stole på viljestyrke. Keto er let, når du oprigtigt tror, at snyd vil dræbe dig.
Det sværeste for mig var at finde information om mit specifikke anvendelsestilfælde, keto for kræft, og endnu mere en onkolog, der ville læse forskningen og støtte mig.
Efter over et årti med publiceret forskning om fordelene ved terapeutisk keto, er det stadig alt for svært at finde ressourcer til, hvordan man implementerer det, selvom vi ved, at det kan forbedre kræftresultater.
Hvad var nøglerne eller de bedste værktøjer til din succes?
At stole på engagement og ikke viljestyrke var nøglen til min succes. Jeg vidste, hvad jeg ønskede (et forbedret kræftresultat), og hvordan jeg fik det (terapeutisk ketose). Uanset hvor længselsfuldt jeg stirrede på pizzaudstillingsvinduet på vej hjem, var mine mål vigtigere for mig og enhver øjeblikkelig smagsoplevelse. Jeg ville ikke være i stand til at spise pizza, når jeg var død. Hvorfor ikke stoppe nu.
Det var også nyttigt for mig at være den første omkring mine mål med venner og kolleger. Når nogen venligt tilbød mig en godbid, der ikke passede til min plan, var jeg i stand til høfligt og ærligt at afslå ved at forklare, at det ikke var tilladt at spise det i min kræftbehandling.
Målte du dine ketoner og/eller glukose, og hvis ja, hvordan hjalp det dig?
Blandt de tre vigtigste værktøjer til min succes var Keto-Mojo-måleren. Dyb, terapeutisk ketose for kræft kræver den rette balance mellem glucose og ketoner og præcis sporing, som jeg aldrig ville have været i stand til at opnå uden keto-mojo.
Jeg boede i Hong Kong, da jeg blev diagnosticeret og bestilte enheden til USA et par måneder senere. Det var først efter jeg begyndte at spore ved hjælp af Keto-Mojo, at jeg var i stand til pålideligt at opnå en sub-1.0 glucose-keton indeks (GKI).
Hvad er din yndlings keto opskrift? Angiv venligst et link, hvis det er tilgængeligt.
Gennem årene har jeg samlet snesevis af mine yndlingsopskrifter på min hjemmeside. Lige nu er min mand og jeg enige om, at min Spicy Thai-dressing er en rigtig vinder, og vi holder den i regelmæssig rotation i huset. Det er en del af, hvordan han kom til at adoptere mine keto-måder på trods af sit gode helbred. Lavet af helbredende fødevarer som hvidløg, ingefær, gurkemeje, æblecidereddike, tamari og mandelsmør, vi serverer dette som en dressing til salater, en sauce til nudler med lavt kulhydratindhold og en dip til rå grøntsager. Find opskriften link. og gør det til dit eget.
Jeg tilføjer ofte et sprøjt MCT-olie for ekstra ketogen godhed.
Hvilke tips eller visdomsord kan du dele?
Keto er en balsam til Standard American Diet (SAD). Uanset om du behandler kræft, fedme, Alzheimers sygdom, Type 2-diabetes, PCOS eller enhver anden stofskiftesygdom, kan det gøre overgangen mindre vanskelig at huske på, at denne måde at spise på er medicin.
Desværre er det dog ofte stadig for svært at finde en læge, der er opmærksom på den nyeste forskning og uddannet i de bedste teknikker.
Jeg har dedikeret resten af mit mirakuløst forlængede liv til at øge bevidstheden om disse peer-reviewede og offentliggjorte terapier. Jeg begyndte med min hjemmeside, cancerV.meog Instagram konto før jeg attesterer min viden for at hjælpe andre en-til-en. Det blev klart for mig, at en-til-en hjælp ikke er nok til at sprede denne viden, og jeg producerer nu en dokumentar, CANCEREVOLUTION at nå ud til flere mennesker, hvis liv kan ændres.
Jeg er Keto-Mojo så taknemmelig for deres støtte i denne film og for den rolle, de spillede i at forlænge mit liv, så jeg nu lever mit allerbedste liv nogensinde.
