Med udgangspunkt i årtiers forskning skitserer Harvard-psykiateren Dr. Chris Palmer en revolutionerende ny forståelse, der for første gang forener vores eksisterende viden om psykisk sygdom inden for en enkelt ramme: Psykiske lidelser er metaboliske forstyrrelser i hjernen.
I Dr. Palmers første bog, Hjerne energi forklarer denne nye forståelse af psykisk sygdom i detaljer, fra symptomer og risikofaktorer til, hvad der sker i hjerneceller. Palmer kaster også lys over de nye behandlingsveje, som denne teori åbner op for – som gælder for alle psykiske lidelser, herunder angst, depression, ADHD, alkoholisme, spiseforstyrrelser, bipolar lidelse, autisme og skizofreni. Hjerne energi parrer banebrydende videnskab med praktiske råd og strategier til at hjælpe folk med at genvinde deres mentale sundhed.
Denne banebrydende bog afslører, hvordan man bruger mad som medicin for hjernen, og hvordan specifikke typer diæter og justeringer af kulhydratindtagelse kan bruges til at forbedre mental sundhed.
Hjerne energi vil transformere området for mental sundhed og livet for utallige mennesker rundt om i verden.
