Med de hurtigt voksende tilfælde af COVID-19 og behovet for at være på plads i 2020 begyndte USA i stigende grad at vende sig til telehealth (fjernsundhedspleje ved hjælp af telekommunikationsteknologi) for at holde folk hjemme, reducere risikoen for smitte og hjælpe patienter med at blive sund og informeret.
Før det var dette nye, dramatiske skridt i moderne medicin langsomt på vej til mainstream. Faktisk har den amerikanske regering først for nylig udvidet omfanget af telesundhedstjenester, der er dækket af Medicare, det føderalt sponsorerede sygesikringsprogram for personer på 65 år eller ældre. Men den pludselige hast gjorde brugen af telesundhed øjeblikkeligt udbredt og accepterede. Nu kan patienter over hele landet modtage en bred vifte af fjernplejeydelser - normal primær pleje og specialiseret medicin kontorbesøg, mental sundhedsrådgivning og forebyggende pleje - fra deres hjem. I tilfælde af nødvendig pleje er det også dækket af de fleste forsikringer.
Så hvad er "telesundhed" egentlig? I denne artikel lærer du, hvad telehealth er, fordelene ved telehealth, og hvorfor det hurtigt bliver en vigtig del af håndtering og vending af diabetes og fedme og af overvågning af dit generelle helbred.
Hvad er telesundhed?
Telehealth refererer blot til sundhedsrelaterede aktiviteter, der udføres online eller via telefon. Men det handler ikke kun om direkte telefon- eller videobesøg hos din primærlæge eller specialist. Det omfatter også et voksende udvalg af hjemmeteknologi – apps, enheder og wearables – der sporer dine vitale sundhedsoplysninger, kan overføre alle indsamlede data til dine sundhedsudbydere og hjælper dine udbydere med at træffe mere informerede beslutninger om sundhedsvæsenet. Telesundhed kan være:
- En læge, der konsulterer en patient under et videoopkald
- Evnen til direkte at kontakte og have e-mail-udveksling med din læge via en onlineportal
- Overvågning af vitale og biomarkører gennem wearables, enheder og apps
- Online udveksling af testresultater mellem sundhedsfaciliteter
- To læger diskuterer en medicinsk sag via online chat
- En neurolog, der overvåger potentielle slagtilfældepatienter langvejs fra ved hjælp af "telestroke"-teknologi
- En fjernstyret robotassisteret operation
- Og meget mere
Vilkår for telesundhed at kende
Før vi diskuterer fordelene ved telesundhed mere detaljeret, er det vigtigt at definere et par nøglebegreber.
- Telesundhed: det udtryk, der bruges til at omfatte alle digitale sundhedsaktiviteter, herunder administrative funktioner.
- Telemedicin: ofte brugt som et synonym for telehealth, telemedicin refererer faktisk til specifikke kliniske tjenester, der leveres til patienter.
- Fjernovervågning af patienten: brugen af digital teknologi til at indsamle sundhedsdata (puls, blodtryk, glukoseniveauer, ketonniveauer, vægt osv.) fra en patient, og derefter overføre disse data til sundhedsudbydere med henblik på analyse og behandlingsanbefalinger.
- Fjerncoaching: når en patient tilmelder sig fjerncoaching, modtager de sundheds- og velværerådgivning på afstand. Denne rådgivning kan være en-til-en coaching med en udbyder eller via en app.
- API/API integration: API står for applikationsprogrammeringsgrænseflade, og henviser til et sæt regler og funktioner, der styrer, hvordan et stykke software fungerer. API-integration er to onlinesystemers evne til at kommunikere med hinanden og udveksle data. Konceptet med API-integration er især relevant for succesen med app-baserede telehealth-programmer. API-integration sikrer, at dine sundhedsdata (for eksempel dit daglige blodtryk) overføres sikkert og præcist fra din testenhed til din udbyder.
Telesundhedsteknologi i aktion
Der er to vigtige fordele ved telehealth-teknologi. Den første er indlysende: Du kan nu oprette forbindelse til din plejeudbyder uden at være i samme rum eller endda det samme kontinent. Det andet er mindre indlysende, men ekstremt kraftfuldt: Du kan nu samle, evaluere og dele dine egne personlige sundhedsstatistikker med dine sundhedsudbydere.
Ikke sikker på, hvad vi mener? Overvej dette: Med fordelen ved digital teknologi kan selv simple hjemmemåleapparater, såsom en vægt, pludselig være en kraftfuld telesundhedsenhed. Hver gang du træder på en "smart" vægt, registrerer den din aktuelle kropsvægt og sender dataene til en app på din telefon. Disse data kan derefter præsenteres for både dig og din læge for at give et bedre og mere fuldstændigt billede af din igangværende status og hjælpe din udbyder med at coache dig og træffe diæt- og livsstilsbeslutninger baseret på reel, udviklende information.
Ud over smarte vægte er der mange andre telesundhedsvenlige apps og enheder. Disse omfatter:
- Wearables som Fitbit-enheder og Oura Ring der sporer søvn, puls og aktivitetsniveauer
- Apps som MDHealth, Doctor On Demand og Express Care Virtual, der forbinder patienter direkte med læger
- Apps som Cronometer, MyFitnessPal og Carb Manager, der sporer ernæringsoplysninger som kalorier og makroer
- Enheder som Keto-Mojo måler der registrerer biomarkører som glucose, ketoner og GKI.
Faktisk gør keton- og glukosesporingsenheder en stor forskel i kampen mod diabetes. Mere om det senere.
Forbrugerfordele ved Telehealth
Efterhånden som teknologien udvikler sig, bliver fordelene ved telesundhed fortsat synlige. Her er fem solide grunde til, at telesundhed er en vigtig og meget reel del af vores medicinske behandling, nutid og fremtid:
#1: Forhindrer spredning af smitsomme sygdomme
SARS-CoV-2 (den nye coronavirus) er et meget smitsomt patogen, der forårsager en sygdom kaldet COVID-19. For at afbøde de globale sundhedskonsekvenser af COVID-19 blev telesundhed et kritisk middel til at modtage sundhedspleje og samtidig undgå den potentielle eksponering for virussen på medicinske centre. Telehealth giver patienter og sundhedspersonale mulighed for at kommunikere eksternt uden at risikere en potentielt dødelig infektion.
#2: Giver større adgang til sundhedspleje
Mange mennesker bor snesevis af miles fra en moderne sundhedsfacilitet, især i landdistrikter. Med fordelen ved teknologien kan disse mennesker dog modtage pleje og rådgivning i hjemmet.
Men du behøver ikke at bo i bunden for at udnytte telesundhed til din fordel; for eksempel, hvis du har et sygt barn derhjemme, kan et videobesøg hos lægen hjælpe med at lette sindet og give de bedste næste skridt.
Derudover har brugervenligheden og overkommeligheden vist sig at være medvirkende til at give mulighed for større løbende adgang til læger. For eksempel San Diego, Californien-baserede internist og telehealth praktiserende læge Dr. Brian Lenzkes begyndte overgangen til telemedicin, da han indså, at uden omkostningerne til et stort kontor, rigeligt personale og forsikringsrelateret bureaukrati, kan han tilbyde patienter løbende pleje og coaching og nem adgang, mens han opkræver tæt på det samme beløb som en copay på $75 - alt uden involverer forsikring. En ekstra fordel: "Du har ro i sindet, at du altid kan ringe til din læge. Det er som at have AAA,” forklarer Dr. Lenzkes.
#3: Sparer tid
Selvom du ikke bor for langt fra din læge, er det en slem at komme ind og ud af en lægesamtale. Der er transporttiden, tiden brugt i venteværelset, sygeplejersketjekket, selve besøget (ofte med forsinkelser af lægen) og så turen tilbage til dit hjem eller kontor. Dette kan nemt beløbe sig til tre eller flere timer at bruge omkring 15 minutter med din læge. Telehealth eliminerer alt undtagen selve besøget, så aftaler har en tendens til at starte til tiden. Det er overflødigt at sige, at tidsbesparelsen stiger hurtigt.
På den halve time det tager at komme for at se mig, Ogdu kan gøre noget andet, som at gå en tur. - Dr. Tro Kalayjian, New York-baseret vægttabsspecialist
At spare tid var en stor grund til, at New York-baserede vægttabsspecialister Dr. Tro Kalayjian begyndte at implementere telesundhed i sin lægepraksis. “På den halve time det tager at komme for at se mig", bemærker han, "Du kan gøre noget andet, som at gå en tur.” Dr. Tro, som han er kendt af patienter, er hovedsageligt fokuseret på at hjælpe overvægtige klienter med at tabe sig gennem korrekt ernæring. (Dette inkluderer at hjælpe folk med at komme i gang med keto-diæten). Dr. Tro har en dybt personlig forbindelse til dette område, efter at have været overvægtig i sine unge voksne år. Nu hvor han har tabt sig, vil han gerne hjælpe andre med at gøre det samme, og telesundhed er en stor del af det.
#4: Engagerer og motiverer patienter
I situationer, hvor telehealth bruges til at spore din fysiske status, fremskridt eller begge dele, kan det at se løbende resultater have en betydelig effekt på din motivation til at holde fast i dine mål. Hvorfor? Som den gamle forretningsmaksime siger: "Det, der bliver målt, bliver styret." Når du digitalt sporer vægt, blodtryk, glukose, ketoner og andre biomarkører over tid, skaber det en følelse af ansvarlighed. Denne ansvarlighed øger chancen for, at du vil foretage positive kost- og livsstilsændringer. Sporing giver dig også mulighed for at se – i realtid – effekterne af, hvad du gør og spiser. Baseret på denne indsigt kan du tilpasse din livsstil derefter.
#5: Giver indsigt til sundhedspersonale
Dagene for den årlige kontrol er forbi. Telehealth giver læger og andre klinikere en konstant strøm af data til at træffe bedre beslutninger. Pludselig er din helbredstilstand et levende billede, ikke et øjebliksbillede en gang om året. For eksempel, hvis du sporer din glukose, og din plejepersonale bemærker, at dine glukoseniveauer tikker opad, kan din plejeudbyder planlægge en konsultation for at diskutere årsagerne og konsekvenserne af denne tendens, herunder hvad du kan gøre for at sænke din glukose og dermed reducere din risiko for diabetes.
Telehealth til fedme og diabetes
Når vi taler om diabetes, ved hjælp af apps, enheder og onlineprogrammer, oplever patienter med diabetes, fedme eller begge bemærkelsesværdige fremskridt med at vende disse tilstande. For eksempel, at få patienter til at måle ketonniveauer dagligt, og derefter dele disse data med deres udbyder, giver et niveau af ansvarlighed, som hidtil ikke er set i sundhedsvæsenet.
Faktisk tyder en voksende mængde forskning på, at telehealth-baserede interventioner er effektive til behandling af både diabetes og fedme, hvilket er opmuntrende, da effektiv håndtering af disse tilstande mindsker risikoen for næsten enhver kronisk sygdom.
I en undersøgelse offentliggjort i marts 2020 tildelte forskere 25 overvægtige mennesker til enten en telesundhedsgruppe (med ugentlig fjerncoaching) eller en selvstyret gruppe. Resultaterne? Telesundhedsgruppen efterlevede ikke kun programmet bedre – de tabte sig også mere.
En anden analyse viste, at efter fire måneders app-baseret sundhedscoaching tabte deltagerne i gennemsnit 3.23 procent af deres samlede kropsvægt. Omkring en tredjedel af de 763 deltagere opnåede et "klinisk signifikant" vægttab, et gennemsnit på næsten 10 procent af den samlede kropsvægt!
Alligevel er den mest slående telesundhedssucces nok Virta Sundhed, et online, lægeovervåget program skabt til at håndtere og vende type 2-diabetes. Programmet er designet til at holde patienter i ernæringsmæssig ketose (0.5 til 3.0 mmol/L) ved at lade dem spise en ketogen diæt.
Flere undersøgelser, herunder en sponsoreret af Virta Health, har vist, at en ketogen diæt er effektiv diabetesmedicin. Her er resultaterne fra et år af Virta Health-programmet på 218 type 2 diabetikere:
- 60 procent vendte deres diabetes (gennemsnitlig HbA1C faldt fra 7.6 procent til 6.3 procent)
- 94 procent reducerede eller eliminerede insulinbehandling
- Det gennemsnitlige vægttab var 30.4 pund
- Gennemsnitlige triglycerider faldt 24 procent
Hvordan sikrer Virta Health, at patienterne overholder programmet? Ved at lade dem måle ketonniveauer.
Måling af ketoner i telesundhed
Måling af ketonerog sikre, at du forbliver i ketose (ved konsekvent at holde dine ketoner oppe) er effektiv diabetesmedicin, men kun hvis patienten overholder kuren med højt fedtindhold og lavt kulhydratindhold. keto-diæten. Heldigvis findes der en specifik biomarkør - ketonen - til at spore denne overholdelse. Ketoner er molekyler, produceret gennem fedtforbrænding, der tjener som en backup energikilde til glukose for din krop og hjerne. Hvis din krop ikke har kulhydrater at forbrænde, bliver den til ketoner. Efterhånden som beviser fortsætter med at bygge for keto-diæten, måler patienter i stigende grad ketonniveauer sammen med blodsukkerniveauer. (Blodsukkerniveauer indikerer ens progression mod type 2-diabetes).
Et ord fra Keto-Mojo-teamet om Keto-Mojo-værktøjer og telehealth
Hos Keto-Mojo er vores mål at give dig mulighed for at optimere og styre dit helbred gennem en sund ketogen livsstil. Siden vores grundlæggelse har vi anerkendt fordelene, betydningen og rollen af telesundhed i denne forfølgelse. Så kort efter lanceringen af vores blodsukker- og ketonmålingsmåler skabte vi en app, integrerede API'er og andre smarte værktøjer til at hjælpe dig med at udnytte dine testresultater, give dig mulighed for bedre at styre dit helbred og forbedre din kost og generelle velvære.
Følgende er alle Keto-Mojo telehealth-værktøjer, du kan bruge:
Keto-Mojo måler: I modsætning til andre enheder på markedet måler Keto-Mojo-måleren både glukose og ketoner på en overkommelig og bekvem måde for at forbedre resultaterne for patienter med vægttab, type 2-diabetes, metabolisk syndrom og andre kroniske sygdomme, der har gavn af ketose. Ud over nøjagtige punkt-i-tidsmålinger giver Keto-Mojo-enheden dig mulighed for at:
- Spor glukose, ketoner og glukose-ketonindekset (GKI) over tid med Keto-Mojo MyMojoHealth app, tilgængelig gratis til iOS og Android.
- Synkroniser glukose- og ketondata med en smartphone via Bluetooth-forbindelse.
- Del nemt glukose- og ketondata via fjernadgang med sundhedsudbydere via sikker API-integration.
- Føl dig tryg ved, at dine data er sikre, fordi appen og serverne er HIPAA-kompatible.
Keto-Mojo Bluetooth-måleren: Keto-Mojo-måleren er Bluetooth-aktiveret og giver dig mulighed for Synkroniser øjeblikkeligt dine blodsukker- og ketontestresultater fra dit apparat til din smartphone.
Keto Mojo Classic-appen til iOS og Android: Denne app giver dig mulighed for at spore og filtrere dine data og uploade dine aflæsninger til udvalgte sundhedsstyringsplatforme, herunder Apple Health.
Muligheden for at importere eller eksportere dine aflæsninger via CSV-fil, så du kan dele dine aflæsninger med enhver professionel via e-mail. I tilfælde af at du ikke er synkroniseret med din udbyder online eller i stand til at dele data direkte fra appen, giver dette værktøj dig mulighed for at dele dataene med alle med en e-mailadresse.
Sikkert krypteret API (applikationsprogramgrænseflade): Hvis du er sundhedsprofessionel og gerne vil have, at dit EPJ-system (elektronisk sundhedsjournal) automatisk forbinder dine patientdata, bedes du venligst kontakt os.
SDK (Software Development Kit): Vi har udviklet et softwarekit, så vi kan samarbejde strategisk med sundhedsvirksomheder for at oprette forbindelse til andre apps. Hvis du har en app og gerne vil integrere den, så tak kontakt os.
Bundlinjen? Keto-Mojo-måleren hjælper gennem nøjagtig måling og sikker datadeling både enkeltpersoner og udbydere med at opnå terapeutisk succes med den ketogene diæt. Det er et værktøj til at spore metabolisk sundhed over tid.
Kontakt os for en gratis konsultation om integrationer med Keto-Mojo-glukose-, keton- og GKI-aflæsninger.
Slutordet
Den globale pandemi af coronavirus holdt folk hjemme og skubbede telesundhed i forreste række som en måde at sikre sikker forbindelse med plejeudbydere fra deres eget hjem. Fjernpleje er den nye virkelighed, og der er ingen vej tilbage nu.
Men telesundhed handler ikke kun om at forhindre spredning af en smitte. Det handler også om at øge adgangen til pleje, anspore patientengagement og give dig og læger bedre indsigt i dit helbred.
Med fordelen ved telesundhed har verden allerede gjort betydelige fremskridt mod fedme og diabetes. I takt med at teknologien forbedres, forbedres telesundhed sammen med den. Keto-Mojo giver dig mange værktøjer til at give dig mulighed for at udnytte telesundhed til din fordel. Den pandemiske inspiration kan være mørk, men fremtiden for telesundhed er lys. Jo mere teknologi gennemsyrer sundhedsvæsenet, jo bedre bliver sundhedsvæsenet.
