Perfect Keto Bar er en keto-venlig kollagenbaseret proteinbar, der blev formuleret til at give en snack til ketogene diætere, der ikke spider blodsukkeret. Den fås i fire varianter: Mandelsmør-brownie, chokoladechip-kagedej, saltet karamel og citronvalmuefrø.
Om virksomheden
Perfect Keto er et firma med et mål om at gøre keto lettere. Grundlægger Dr. Anthony Gustin skabte Perfect Keto, fordi han ønskede, at folk, der fulgte keto, skulle have forskningsstøttede, pålidelige produkter. Perfect Keto lægger vægt på brugen af ingredienser til fuld mad, der ikke spider blodsukkeret og vil holde dig på rette spor med din ketogene livsstil.
Sådan smager det
Den perfekte Keto Bar kommer i fire varianter: Mandelsmør brownie, Chocolate Chip Cookie Dej, saltet karamell og citronvalmue frø, og smagene er plette på. Deres smag matcher deres beskrivelser: den saltede karamelbar er sød, så hvis sødme ikke er din ting, så prøv mandelsmør brownie eller citronvalmuefrø. Mens hver bjælke har en lidt anden struktur, er den generelle tekstur blød, smuldrende og tykt.
ingredienser
Perfect Keto Bar indeholder 11 gram kollagenprotein, et protein, som vi producerer mindre, når vi ældes. Kollagenprotein kan forbedre hud, tarm og fælles sundhed. Perfekt Keto ofrede ikke kvalitet her heller; de bruger græsfodret kollagen. Men der er mere at elske. Tjek deres ingrediensliste, der indeholder en lille mængde ingredienser af høj kvalitet:
Ingrediensliste:
Organisk mandelsmør, opløselig tapioca-fiber, græsfodret kollagen, kakaosmør, solsikkelecithin, naturlige smagsstoffer, MCT-oliepulver (MCT-olie, acaciafiber), havsalt, stevia.
Perfect Keto gjorde et godt stykke arbejde med ingrediensernes kvalitet. Mange virksomheder, der producerer barer, ofrer kvalitet ved at bruge jordnøddesmør, hvilket er billigt og proinflammatorisk, men Perfect Keto Bar bruger organisk mandelsmør. Et meget bedre valg.
Baren bruger opløselig tapioca fiber til at hjælpe med at binde ingredienserne sammen til en bar. Dette er vigtigt, fordi de fleste bindemidler, der bruges til at fremstille stænger, indeholder kulhydrater såsom honning eller dadler. Opløselig tapioca-fiber er en lavglykæmisk fiber, hvilket betyder, at den er keto-venlig og bør ikke have en enorm indflydelse på glukose- eller ketonniveauer. Vi satte stangen til Keto-Mojo-testen for at være sikker.
Serveringsstørrelse / makroer
Portionsstørrelse:
1 bar (45 gram)
Makroer:
Følgende oplysninger er specifikke for mandelsmør brownie, men de andre smagsvarianter er meget ens i makroer.
- Kalorier: 230
- Protein: 10 gram
- Fedt: 19 gram
- Kolhydrater: 12 gram
- Fiber: 9 gram
- Netto kulhydrater: 3 gram
Hvordan det påvirker blodsukker og ketoner
Selvom ingredienser er vigtige faktorer i vurderingen af et produkt, er det også vigtigt at bestemme, hvilken indvirkning disse ingredienser har på blodsukker og ketoner, når de kombineres til en enkelt mad. For at teste dette valgte vi at spise den mandel smør brownie smagfulde Keto bar i en fastende tilstand og testede blodniveauer ved hjælp af en Keto-Mojo meter. Nedenfor er resultaterne. Som du kan se, havde Perfect Keto Bar næsten ingen indflydelse på blodsukker- og ketonniveauer.
Det sidste ord
Den perfekte Keto Bar klarer vores test. Dens vægt på ingredienser af høj kvalitet giver god smag uden at spike vores blodsukker eller påvirke vores ketoner. Det er en dejlig snack undervejs og er også ideel før en træning eller når som helst har du en sød tand. Derudover giver det nok ernæringsstans, at det er nyttigt mellem måltiderne eller endda at erstatte morgenmaden.
Handle perfekte Keto-barer her eller her (hvor du vil modtage en 15% rabat på din første ordre).
