The Perfect Keto Bar er en keto-venlig kollagen-baseret proteinbar, der blev formuleret til at give en snack til ketogene diæter, der ikke øger blodsukkeret. Den fås i fire smagsvarianter: Mandelsmørbrownie, Chocolate Chip Cookie Dough, Salted Caramel og Citronvalmuefrø.
Om virksomheden
Perfect Keto er en virksomhed med et mål om at gøre keto lettere. Grundlægger Dr. Anthony Gustin skabte Perfect Keto, fordi han ønskede, at folk, der fulgte keto, skulle have forskningsstøttede, troværdige produkter. Perfect Keto lægger vægt på brugen af hele fødevareingredienser, der ikke øger blodsukkeret og vil holde dig på sporet med din ketogene livsstil.
Hvordan det smager
The Perfect Keto Bar kommer i fire smagsvarianter: Mandelsmørbrownie, Chocolate Chip Cookie Dough, Salted Caramel og Lemon Poppy Seed, og smagen er perfekt. Deres smag matcher deres beskrivelser: den saltede karamelbar er sød, så hvis sødme ikke er din ting, så prøv mandelsmørbrownie eller citronvalmuefrø. Mens hver bar har en lidt anderledes tekstur, er den generelle tekstur blød, smuldrende og tyk.
Ingredienser
The Perfect Keto Bar indeholder 11 gram kollagenprotein, et protein, som vi producerer mindre af, når vi bliver ældre. Kollagenprotein kan forbedre hud-, tarm- og ledsundheden. Perfekt Keto ofrede heller ikke kvalitet her; de bruger græsfodret kollagen. Men der er mere at elske. Tjek deres ingrediensliste, som indeholder en lille mængde kvalitetsingredienser:
Ingrediensliste:
Økologisk mandelsmør, opløselige tapiokafibre, græsfodret kollagen, kakaosmør, solsikkelecithin, naturlige smagsstoffer, MCT-oliepulver (MCT-olie, akaciefiber), havsalt, stevia.
Perfekt Keto gjorde et godt stykke arbejde med kvaliteten af ingredienserne. Mange virksomheder, der producerer barer, ofrer kvalitet ved at bruge jordnøddesmør, som er billigt og proinflammatorisk, men Perfect Keto Bar bruger økologisk mandelsmør. Et meget bedre valg.
Baren bruger opløselige tapiokafibre til at hjælpe med at binde ingredienserne sammen til en bar. Dette er vigtigt, fordi de fleste bindemidler, der bruges til at lave barer, indeholder kulhydrater såsom honning eller dadler. Opløselig tapiokafiber er en lavglykæmisk fiber, hvilket betyder, at den er keto-venlig og bør ikke have en enorm indflydelse på glukose- eller ketonniveauer. Vi satte baren til Keto-Mojo-testen for at være sikker.
Portionsstørrelse/makroer
Portionsstørrelse:
1 (45 gram) bar
Makroer:
Følgende oplysninger er specifikke for Mandelsmør Brownie, men de andre smagsvarianter er meget ens i makroer.
- Kalorier: 230
- Protein: 10 gram
- Fedt: 19 gram
- Kolhydrater: 12 gram
- Fiber: 9 gram
- Netto kulhydrater: 3 gram
Hvordan det påvirker blodsukker og ketoner
Selvom ingredienser er vigtige faktorer i vurderingen af et produkt, er det også vigtigt at bestemme, hvilken indvirkning disse ingredienser har på blodsukker og ketoner, når de kombineres i én enkelt fødevare. For at teste dette valgte vi at spise Perfect Keto Bar med smag af mandelsmør Brownie i fastende tilstand og testede blodniveauer ved hjælp af en Keto-Mojo måler. Nedenfor er resultaterne. Som du kan se, havde Perfect Keto Bar stort set ingen indflydelse på blodsukker- og ketonniveauer.
Slutordet
The Perfect Keto Bar består vores test. Dens vægt på kvalitetsingredienser giver mulighed for god smag uden at øge vores blodsukker eller påvirke vores ketoner. Det er en god snack på farten og er også ideel før en træning eller når som helst du har en sød tand. Derudover giver det tilstrækkeligt ernæringsmæssigt slag til, at det er nyttigt mellem måltiderne eller endda til at erstatte morgenmaden.
Køb perfekte Keto-barer link. or link. (hvor du får 15% rabat på din første ordre).
