fbpx

اختبار نسبة الجلوكوز في الدم باستخدام جهاز كيتو موجو

نشرت: 20 يونيو 2018
testing-your-blood-glucose-with-the-keto-mojo-meterplay-icon

اختبار نسبة الجلوكوز في الدم باستخدام جهاز كيتو موجو

سيد مستر موجو هنا وسنتناول قياسات نسبة الجلوكوز في الدم. لذلك ، سنجري اختبارًا سريعًا لمعرفة كيفية قيامنا بذلك. لقد قمت بالفعل بتنظيف يدي مسبقًا بمسحة كحولية ، انتقل إلى هذا الحد ، والآن سنقوم بإجراء قياس سريع لنسبة الجلوكوز في الدم لدينا. الآن ، من الناحية المثالية ، فيما يتعلق بقياس نسبة الجلوكوز في الدم ، فإننا نبحث عن شيء سنكون حوله حول 83 عامًا ، وهو #8217 ؛ مثالي تمامًا. وتريد قياس مستوى السكر في الدم بشكل أساسي في الصباح ، بعد حوالي ساعة ونصف من الاستيقاظ ، لأن ذلك يتناسب مع ظاهرة الفجر. عندما تستيقظ ، هناك ارتفاع كبير في الكورتيزول وهذا الكورتيزول يمكن أن يرفع نسبة الجلوكوز في دمك ، لذا انتظر حوالي ساعة وساعة ونصف. نحن الآن في منتصف الصباح ، لذا سيكون من المثير للاهتمام أن أرى كيف أفعل لأنني لم أقم بتناول قهوتي هذا الصباح مع القليل من الكريمات التي كانت موجودة في ذلك. إنه سيُظهر & CH #8217 ؛ للفحص ويومض رمز قطيرة الدم ، ها نحن نذهب ، ونستعد للعمل. الآن مع نسبة الجلوكوز في دمي ، أبحث عن حوالي مثالي ، 83 مثالي. وقد حصلت هنا على 91 ، لذلك أنا سعيد جدًا لذلك لأنني أعلم أنني حصلت على تباين خمسة ملليغرامات في قراءتي هنا ، بحيث أصبح #8217 ؛ هنا في المنطقة. كما أنه يعطيني الهيماتوكريت. نحن نأخذ قراءة الهيماتوكريت ، ونقوم بمضاهاة ذلك مع نسبة السكر في الدم ، حتى نتمكن من الحصول على أدق قياس ممكن. إذا كنت قد أكلت للتو ، فقد تجد أن لديك #8217 ؛ سيكون لديك ارتفاع 30 نقطة تقريبًا وهذا أمر مقبول. من الناحية المثالية ، معظم الصباح ، تريد أن تبقيه لطيفًا ومنخفضًا ، تحت سن 100 ونعمل بشكل جيد حقًا.

cta-booklet

غير موجود في لائحة التوزيع؟
اشترك واحصل على 3 وصفات عشاء سهلة وممتعة من Keto-Mojo!

في Keto-Mojo ، نؤمن بالمشاركة - مشاركة أخبار مجتمع keto الهامة ، والعلوم والدراسات ، وصفات keto الرائعة ، والمنتجات التي نحبها ، وملفات الأشخاص الذين يلهموننا.

انضم إلى مجتمعنا الآن واحصل على 3 وصفات حصرية غير موجودة على موقعنا.

Show Buttons
Hide Buttons
X