كيتو لمرض الكلى المتعدد الكيسات
هناك مرض الكلى الذي يصيب الكثير من الناس، ويسمى مرض الكلى المتعدد الكيسات. وما هو الأمر، هو المكان الذي تتشكل فيه الأكياس المملوءة بالسوائل في كليتنا وتنمو حتى تمنع الكلى في النهاية من العمل بشكلها الطبيعي. لذا فإن هذا المرض التقدمي هو الذي يحتوي على هذه الأكياس التي تستمر في النمو حتى ينتهي بك الأمر إلى غسيل الكلى. وحتى وقت قريب، كان يُعتقد أنه لا رجعة فيه تمامًا، وكان يُعتقد أنه مجرد مرض الكلى المنهك الذي يقود الناس إلى حياة اليأس وحياة غسيل الكلى إذا كانوا يريدون حتى الحصول على أي وظيفة طبيعية. لذا فهو مرض رهيب وفظيع حقًا. الآن ما يحدث هو أن هذه الأكياس المملوءة بالسوائل تنتهي في النهاية بالتدخل في وظائف الكلى الطبيعية. يبدأون في تغليف معظم الكلى إلى الحد الذي يصبح فيه الجزء الطبيعي الفعلي من الكلى أقل وأقل وأقل. مرة أخرى، لهذا السبب يصبح غسيل الكلى مهمًا. ولكن عندما نبدأ في فهم ما يحدث هناك ونبدأ في النظر إلى بعض العلوم الحديثة ندرك أنه قد تكون هناك طريقة للتغلب على ذلك. لذلك، سنناقش الأمر بمزيد من التفاصيل ونفهم كيف يؤثر النظام الغذائي الكيتوني على مرض الكلى المتعدد الكيسات. أنا توماس ديلور من Keto-Mojo، فلنمضي قدمًا ولنتعمق في العلوم.
فهم العلم
كما ترون، أثناء الترشيح الطبيعي للكلى، ما يحدث هو أن النفايات تتركز في هذه البلورات وينتهي الأمر بإفراز هذه البلورات عبر الكلى، بشكل أساسي من خلال ما يسمى الأنابيب. هذا شيء طبيعي تمامًا، سيكون لدينا دائمًا بعض النفايات الثانوية. ولكن ما يحدث في نهاية المطاف لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي لمرض الكلى المتعدد الكيسات هو أن هذه البلورات لا تزال تفرز بشكل طبيعي ولكن ما يحدث هو أن عملية إفرازها تتعطل نوعًا ما. الآن هذا ما أعنيه بذلك، وهذا ما يحدث. عندما تكون لدينا هذه البلورات ويتم التخلص منها، يحدث تمدد في أنابيب الكلى. لذلك تتوسع أنابيب الكلى من أجل طرد البلورات. حسنًا، إذا حدث هذا التمدد، ولم يتراجع بعد التمدد، فهذه هي الطريقة التي يمكن أن تتشكل بها هذه الأكياس. لذلك اتضح أن الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي لمرض الكلى المتعدد الكيسات، ليس لديهم هذا التأثير الارتدادي. إذن لديهم تمدد الأنابيب لكنها تظل ممتدة، وتبقى متوسعة. يؤدي هذا إلى نوع من الإفراط في إطلاق السوائل، وهو الإفراط في إطلاق السوائل بشكل عام مما يؤدي إلى تكوين الكيس. إذن، تعتقد أن لديك النبيب الذي ينفتح ويتوسع حيث يؤدي إلى إنتاج المزيد من السوائل، حسنًا، يؤدي ذلك إلى تكوين كيس مليء بالسوائل. ومع الوقت ينمو وينمو وينمو.
دور الجلوكوز
من الواضح الآن أن هذه مشكلة ولكن عندما نبدأ في النظر إلى العلم وننظر إلى دراسة تم نشرها في مجلة Cell Metabolism، نبدأ في فهم الأشياء بشكل أفضل قليلاً. نبدأ في فهم أنه قد يكون هناك حل. كما ترون، حتى هذه الدراسة، كنا نعتقد حقًا أن الصيام هو الطريقة الوحيدة لتحسين مرض الكلى المزمن. واعتقدوا أن الصيام يحسن مرض PKD ببساطة لأنه، حسنًا، لم تكن تحضر الطعام، ولم يكن قادرًا على نمو القليل، الكيس، ولم يكن قادرًا على نمو الكيس. حسنًا، بعد إجراء المزيد من التحقيقات، وجدوا أن الأمر له علاقة بالجلوكوز. حسنًا، اتضح أن الجلوكوز كان يغذي السائل الموجود في الكيس. كلما زاد دخول الجلوكوز، زادت كمية السوائل التي تدخل الكيس. لذلك لا يزال الأمر يتماشى مع النظرية القائلة بأن الطعام يتسبب في نمو الكيس والطريقة الوحيدة لمنعه هي الصيام.
دور الكيتونات
ومع ذلك، في هذه الدراسة نفسها، وجدوا أن تناوله عن طريق الفم أو بيتا هيدروكسي بويترات، وهو الجسم الكيتوني الأساسي يمنع نمو الخراجات. في الواقع، لقد جعلهم أصغر حجمًا. في الواقع، بعد خمسة أسابيع فقط من تناول بيتا هيدروكسي بويترات عن طريق الفم، تقلص حجم هذه الأكياس إلى حد كبير بحيث لم يعد من الممكن تمييزها عن خلايا الكلى العادية. لذا فالدليل هنا هو أن هذه الأكياس الصغيرة، هذه الأكياس الصغيرة التي تتشكل في الكلى غير مرنة في التمثيل الغذائي. يمكن أن تنمو وتزدهر فقط على الجلوكوز. لذا، إذا جعلنا الكيتونات مصدر الوقود الأساسي، فلن يتمكن هؤلاء المصاصون الصغار من التعايش معها. لا يمكن تغذيتها بالكيتونات، ولا يمكنها النمو من الكيتونات إلى النقطة التي تذبل فيها في النهاية وتعود إلى وضعها الطبيعي. الآن إذا كنت مهيئًا وراثيًا لذلك، فهذا يعني أنه عندما تخرج عن النظام الغذائي الكيتوني، فقد تكون معرضًا للخطر مرة أخرى، ولكن على الأقل تعلم أن هناك طريقة لتعيشها ليست مجرد يجري على غسيل الكلى.
ما هي الالتهام الذاتي والسيرتوين؟
الآن هناك بعض الأشياء الأخرى المثيرة للاهتمام المتعلقة بالكلى في النظام الغذائي الكيتوني. لذلك أريد أن أتطرق إلى ذلك للحظة واحدة فقط. ألقت مجلة الكلى الدولية نظرة على ما يسمى الالتهام الذاتي. وهو المكان الذي تبدأ فيه خلايا الكلى بالموت. ووجدوا أنه من خلال النظام الغذائي الكيتوني كانت هناك زيادة في ما يسمى SIRT-1 أو Sirtuins. السيرتوينات هي بروتينات مضادة للشيخوخة ولها تأثيرات قوية حقًا على جميع أجزاء الجسم المختلفة. ولكن في هذه الحالة، نحن نتحدث عن الكلى. لذلك عندما نصوم أو عندما نكون في الحالة الكيتونية ويكون لدينا وجود للكيتونات، لدينا زيادة في ما يسمى AMPK، AMP بروتين كيناز. وما يفعله هذا هو أنه يحفز الجسم على البدء في استخدام الطاقة المخزنة لديه كوقود.
فوائد مكافحة الشيخوخة
الآن كل هذا رائع وهو رائع لفقدان الدهون وكل شيء. ولكن في هذه العملية، يقوم AMPK أيضًا بتشغيل مجموعة من عمليات مكافحة الشيخوخة أيضًا. و SIRT-1 هو واحد منهم. الآن ما يفعله SIRT-1، هو إيقاف تشغيل هذه الجينات التي تعزز الشيخوخة. كما ترى عندما تكون الخلايا أو أي شيء من هذا القبيل تحت الضغط، تتم إضافة مجموعات الأسيتيل إلى البروتينات. وأنا أعلم أن هذا معقد، لذا سأفهمه بعض الشيء. في الأساس، تتم إضافة مجموعات الأسيتيل هذه إلى البروتينات كرد فعل على الإجهاد. تؤدي مجموعات الأسيتيل هذه إلى عملية الشيخوخة. لقد تم وضع علامة عليهم نوعًا ما. حسنًا، ما يحدث، هو عندما تكون الكيتونات موجودة وتقوم بإنشاء ارتفاع لـ SIRT-1، مما يجعل SIRT-1 يتم إزالة مجموعات الأسيتيل. لذا فهو يزيل بشكل أساسي العلامة التي تشير إلى أن البروتين أو الخلية أصبحت قديمة. أنيق جدا. إنه يصنع ذلك بشكل أساسي حتى لا تحدث لدينا عملية الشيخوخة هذه.
تأثير الكيتونات على الكلى لدينا
حسنا أين يأتي هذا في مكانه مع الكلى؟ حسنًا، من الواضح أن خلايا الكلى ستتأثر بالشيخوخة والإجهاد بسهولة شديدة اعتمادًا على مدى سمية أسلوب حياتنا. لذلك لدينا نوع من التأثير الإيجابي المزدوج هنا. لا يمكن للكيتونات أن تقلل من خطر الإصابة بالأمراض وتجعل كليتنا تعيش لفترة أطول فحسب، بل يمكنها أيضًا عكس مرض الكلى المتعدد الكيسات. الآن هذا مجرد غيض من فيض عندما يتعلق الأمر بالبحث عن الكيتونات والكلى. وكل ذلك يعود إلى الحفاظ على مستويات مرتفعة من الكيتونات. وعندما يتعلق الأمر بالحفاظ على نسبة الكيتونات مرتفعة، فإن الطريقة الحقيقية الوحيدة التي يمكنك معرفتها هي عن طريق القياس. وهذا هو بالضبط المكان الذي يأتي فيه مقياس Keto-Mojo. والتأكد من أنك دائمًا في المكان الذي تريد أن تكون فيه. نظرًا لأننا جميعًا مختلفون، لدينا جميعًا فرديتنا الحيوية الخاصة والتي تظهر أن شخصًا واحدًا قد يكون لديه مستويات كيتون مختلفة عن شخص آخر يتناول نفس النظام الغذائي بالضبط. لذلك عليك أن تجد ما يناسبك حتى تتمكن من السيطرة على أي حالات مرضية ولكن أيضًا تجعل نفسك بصحة جيدة وسعيدة قدر الإمكان. كما هو الحال دائمًا، اترك التخمين خارج المعادلة، واترك هذا القياس للمتر وسأراك في فيديو Keto-Mojo التالي.
