منقي: بدانة
غاري تاوبز: السمنة ليست مشكلة في السعرات الحرارية، بل هي مشكلة هرمونية
يقول مؤلف كتاب The Case for Keto أن الأساليب التقليدية لمعالجة السمنة والسكري لا تعمل، وأن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات يمكن أن تكون هي الطريق للمضي قدمًا.
اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية لدينا واحصل على كتابنا الإلكتروني لوصفات الكيتو.
من نتائج الأبحاث الجديدة والمقالات إلى وصفات الكيتو المتميزة، نقدم لك أفضل أخبار الكيتو والوصفات مباشرة!