منقي: بدانة
لم تعد مصابًا بمرض السكري ولا مزيد من أدوية ضغط الدم !!
منذ متى وأنت تمارس الكيتو؟ منذ سبتمبر 2020 ما الذي دفعك لبدء الكيتو؟ أختي المثابرة والحمد لله…لول. عمري 64 سنة، وقد...
غاري تاوبز: السمنة ليست مشكلة في السعرات الحرارية، بل هي مشكلة هرمونية
يقول مؤلف كتاب The Case for Keto أن الأساليب التقليدية لمعالجة السمنة والسكري لا تعمل، وأن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات يمكن أن تكون هي الطريق للمضي قدمًا.
