MyMojoHealth GK+ Meter Community

منقي: غاري توبس

غاري تاوبز: السمنة ليست مشكلة في السعرات الحرارية، بل هي مشكلة هرمونية

يقول مؤلف كتاب The Case for Keto أن الأساليب التقليدية لمعالجة السمنة والسكري لا تعمل، وأن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات يمكن أن تكون هي الطريق للمضي قدمًا.

قضية مراجعة كيتو

تعلم لماذا يجب أن يكون النظام الغذائي كامل الدسم في القائمة.

قضية الكيتو، بقلم غاري توبس

بعد قرن من سوء فهم الاختلافات بين النظام الغذائي والتحكم في الوزن والصحة، يُحدث كتاب "قضية الكيتو" ثورة في كيفية تفكيرنا في الأكل الصحي - بدءًا من...

كتيب CTA

اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية لدينا واحصل على كتابنا الإلكتروني لوصفات الكيتو.

من نتائج الأبحاث الجديدة والمقالات إلى وصفات الكيتو المتميزة، نقدم لك أفضل أخبار الكيتو والوصفات مباشرة!