منقي: كتاب طبخ
خطة وجبة كيتو للمبتدئين، بقلم كاسي كاميرون
قد يكون الانتقال إلى نظام الكيتو الغذائي مرهقًا ومربكًا. ولكن لحسن الحظ بالنسبة لك، كاسي كاميرون هو محترف متمرس في الكيتو وهو هنا من أجل...
طبخ الكيتو الجديد، بقلم مايكل سيلفرشتاين
يجلب الشيف مايكل سيلفرشتاين خبرته في الطهي إلى منزلك من خلال هذه المجموعة من الوصفات الطازجة اللذيذة التي تعيد تصور مطبخ الكيتو. وبدلا من التراجع..
كتاب طبخ النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط الجديد، من تأليف نورويتز، سلاجيروفا، ديلاور، كاشيد
يوصف النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط منذ فترة طويلة بأنه أحد أكثر الأنظمة الغذائية الصحية في العالم، ويشتهر بتأثيراته الوقائية ضد أمراض القلب والسرطان وغيرها من الأمراض المزمنة.
