منقي: الكربوهيدرات
استكشاف وقود الدماغ: هل نحتاج حقًا إلى الكربوهيدرات؟
من المعتقدات الشائعة أن المخ يحتاج إلى الكربوهيدرات، لكن هذا الاعتقاد غير دقيق تمامًا. أولاً، هناك فرق بين الكربوهيدرات التي تتناولها...
اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية لدينا واحصل على كتابنا الإلكتروني لوصفات الكيتو.
من نتائج الأبحاث الجديدة والمقالات إلى وصفات الكيتو المتميزة، نقدم لك أفضل أخبار الكيتو والوصفات مباشرة!