لطالما كان لويس شغوفًا باللياقة البدنية انطلاقًا من رغبته الشخصية في تحسين بنيته الجسدية. ولأنه كان دائمًا متشوقًا لمعرفة "لماذا وكيف"، فقد انكبّ على دراسة وبحث التغذية وتدريبات القوة منذ أن كان في السابعة عشرة من عمره. وبعد اكتشافه حمية الكيتو في عام ٢٠٠١، التزم لويس بنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات منذ ذلك الحين. وقد استخدم نهج الكيتو لإعادة تشكيل جسمه وتحسين صحته. وبناءً على ما يقرب من عقدين من اتباع هذا النهج في الأكل والتدريب، قرر لويس تأسيس " كيتوغينز " لمشاركة خبراته ومعرفته، ومساعدة الناس على تحقيق أهدافهم الصحية واللياقة البدنية. يُعتبر لويس من أكثر الأشخاص خبرةً ومعرفةً في مجال حمية الكيتو/منخفضة الكربوهيدرات، وهو المرجع الأساسي عند تطبيق حمية الكيتو في كمال الأجسام وتدريبات القوة، وذلك من قِبل شخصيات بارزة ومؤثرة في مجتمع اللياقة البدنية، وخاصةً في مجال حمية الكيتو/باليو.
للعثور على Luis Villaseñor، انتقل إلى: موقع الويب ، موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك ، انستغرام ، تويتر.
- مدرب النخبة – الرابطة الدولية لعلوم الرياضة (ISSA)
- متخصص في تغذية اللياقة البدنية (SFN) – الرابطة الدولية لعلوم الرياضة (ISSA)
- مدرب لياقة بدنية معتمد (CFT) – الجمعية الدولية لعلوم الرياضة (ISSA)
- معالج اللياقة البدنية / التمرين (SET) - الرابطة الدولية لعلوم الرياضة (ISSA)
- الدراسة لأخصائي التمارين التصحيحية (SCE) - الرابطة الدولية لعلوم الرياضة (ISSA)
- شهادة التدريب الشخصي في كمال الأجسام بايزي
- الدراسة للحصول على شهادة مدرب الصحة الأولية
- الدراسة لبرنامج شهادة كاتسو
- مدرب كروس فيت المستوى 1 (CF-L1 Trainer) – كروس فيت
- شركة تطور المواد الغذائية – رعاية الرياضي
- بكالوريوس في إدارة الأعمال والتسويق - الجامعة الأيبيرية الأمريكية (MX)
