الصحة العامة، طب الأعصاب

النظام الغذائي الكيتوني المتوسطي مسؤول عن انخفاض وتيرة الألم وشدته لدى المرضى الذين يعانون من الصداع النصفي المزمن: دراسة تجريبية

الصداع النصفي هو اضطراب عصبي مزمن يصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، ويسبب آلامًا شديدة وإعاقة. وعلى الرغم من عدم فهم الآليات الدقيقة للصداع النصفي بشكل كامل، فمن المعتقد أن نقص الطاقة في الدماغ، ربما بسبب خلل في الميتوكوندريا والإجهاد التأكسدي، يلعب دورًا مهمًا. وقد أظهر كل من النظام الغذائي المتوسطي والنظام الغذائي الكيتوني نتائج واعدة في إدارة الحالات العصبية، بما في ذلك الصداع النصفي.

في تجربة تجريبية، اتبع 25 فردًا يعانون من الصداع النصفي المزمن نظام كيتو الغذائي المتوسطي (MD-KD) لمدة 8 أسابيع. تلقى كل مريض خطة شخصية تضمنت أقل من 25 جرامًا من الكربوهيدرات يوميًا ونسبة كيتونية >1.5:1. تم قياس مستويات بيتا هيدروكسي بوتيرات باستخدام مقياس الكيتون كل يومين طوال الدراسة للتأكد من الالتزام.

قام الباحثون بتقييم تكرار الصداع النصفي وشدته، وتكوين الجسم، والمعايير الكيميائية الحيوية في البداية، وبعد 4 أسابيع، و8 أسابيع.

النتائج الرئيسية:

🔷 وتيرة وشدة الصداع النصفي:

• خط الأساس: 17.5 نوبة شهريًا، شدة 8.4/10
• بعد 4 أسابيع من العلاج بـ MD-KD: 5.93 نوبة شهريًا، شدة 4.9/10
• بعد 8 أسابيع من MD-KD 3.01 نوبة شهريًا، شدة 3.6/10

🔷 الكيتونية: ارتفعت مستويات بيتا هيدروكسي بوتيرات إلى 1.23 مليمول/لتر في 4 أسابيع و1.41 مليمول/لتر في 8 أسابيع، مما يشير إلى الاستمرار في الالتزام بـMD-KD.

🔷 تكوين الجسم: حقق المشاركون خسارة متوسطة قدرها 13.6 رطلاً (6.2 كجم)، وانخفاضًا في محيط الخصر بمقدار 2.2 بوصة (5.5 سم)، وانخفاضًا في نسبة الدهون في الجسم بنسبة 8٪ بحلول نهاية التجربة.

🔷 المعايير الكيميائية الحيوية: حقق المشاركون انخفاضًا كبيرًا في مستويات الأنسولين وHOMA-IR على MD-KD.

في هذه التجربة، نجح النظام الغذائي الكيتوني المتوسطي في تقليل تكرار الصداع النصفي وشدته بشكل ملحوظ، وتحسين تكوين الجسم، وتعزيز علامات الصحة الأيضية لدى مرضى الصداع النصفي المزمن. قد يقدم هذا النهج الغذائي استراتيجية واعدة لإدارة الصداع النصفي، والتي قد ترتبط بتقليل الإجهاد التأكسدي والالتهاب العصبي. ومع ذلك، هناك حاجة إلى دراسات أكبر مع مجموعات التحكم لتأكيد هذه النتائج وتقييم التأثيرات طويلة المدى على إدارة الصداع النصفي.