اضطرابات نفسية

دراسة تجريبية تبحث في النظام الغذائي الكيتوني كعلاج مساعد لطلاب الجامعات الذين يعانون من اضطراب الاكتئاب الشديد

استكشفت هذه الدراسة التجريبية استخدام نظام غذائي كيتوني مُصمم جيدًا (WFKD) كعلاج مُكمّل لدى طلاب الجامعات المصابين باضطراب الاكتئاب الشديد (MDD). أكمل ستة عشر طالبًا (عشر نساء، ستة رجال) من أصل أربعة وعشرين طالبًا البرنامج الذي امتد من 10 إلى 12 أسبوعًا مع استمرارهم في تلقي العلاج القياسي، بما في ذلك الاستشارات و/أو الأدوية. تضمن البرنامج الغذائي استشارات غذائية شخصية، وتوفير أطعمة مُناسبة لحمية الكيتون، ومراقبة يومية لمستوى الكيتون في الدم.

اتبع المشاركون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات يهدف إلى الحفاظ على الحالة الكيتونية الغذائية (مستويات بيتا هيدروكسي بيوتيرات ≥ 0.5 ملي مولار). قيّمت الدراسة أعراض الاكتئاب، والرفاهية العامة، وتكوين الجسم، والمؤشرات الحيوية في الدم، والأداء الإدراكي قبل وأثناء وبعد التدخل.

النتائج الرئيسية

أعراض الاكتئاب:

• انخفضت درجات استبيان صحة المريض (PHQ-9) بنسبة 69%
• انخفضت درجات مقياس هاملتون لتقييم الاكتئاب (HRSD) بنسبة 71%
• لم يعاني أي من المشاركين من اكتئاب متوسط ​​أو شديد في نهاية الدراسة

رفاهية:

• ارتفعت درجات الرفاهية في مؤشر WHO-5 بنحو ثلاثة أضعاف
• لم يبلغ أي من المشاركين عن انخفاض في الرفاهية

تكوين الجسم:

• كان متوسط ​​فقدان الوزن 6.2٪ (حوالي 11 رطلاً / 5 كجم)
• انخفضت كتلة الدهون بنسبة 13% (حوالي 7.3 رطل/3.3 كجم)
• انخفضت كتلة الجسم النحيلة بشكل متواضع بمقدار 2.4 رطل / 1.1 كجم

المؤشرات الحيوية في الدم:

• انخفضت مستويات اللبتين بنسبة 52٪
• ارتفع عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ (BDNF) بنسبة 32%
• لا توجد تغييرات كبيرة في مقاومة الأنسولين أو معظم علامات الالتهاب

الأداء الإدراكي:

• التحسينات التي لوحظت في:
  • • التعلم اللفظي السمعي (الذاكرة العرضية)
    • اختبار الأرقام الرمزية الشفوية (سرعة المعالجة)
    • اختبار مقارنة الأنماط (سرعة المعالجة)
• ولم تظهر المقاييس المعرفية الأخرى أي تغيير كبير

الالتزام والسلامة

• تم الحفاظ على الحالة الكيتونية الغذائية في 73% من الأيام المبلغ عنها
• تم حل الآثار الجانبية البسيطة (مثل الصداع والتشنجات) باستخدام الإلكتروليتات
• انسحب 7 من أصل 8 مشاركين لأسباب لا تتعلق بصعوبة الالتزام بالنظام الغذائي.

تُظهر هذه الدراسة إمكانية دمج برنامج WFKD مع علاجات الاكتئاب التقليدية لدى طلاب الجامعات، وقد يُسهم في تحسين المزاج والصحة العامة. هناك حاجة إلى تجارب مُحكمة وواسعة النطاق لتأكيد هذه النتائج وتحديد آثارها طويلة المدى.