الصحة العامة

فعالية وسلامة وتحمل النظام الغذائي الكيتوني منخفض السعرات الحرارية للغاية لدى النساء المصابات بالسمنة وهشاشة العظام المصحوبة بأعراض في الركبة: دراسة تدخلية تجريبية

السمنة هي عامل خطر كبير للإصابة بهشاشة العظام في الركبة (OA)، وفقدان الوزن أمر بالغ الأهمية لإدارة هشاشة العظام.

قامت هذه الدراسة التجريبية بتقييم آثار اتباع نظام غذائي كيتوني منخفض السعرات الحرارية لمدة 20 أسبوعًا على فقدان الوزن وأعراض هشاشة العظام في الركبة ونوعية الحياة لدى النساء المصابات بالسمنة.

تم تسجيل إجمالي 20 امرأة بمؤشر كتلة جسم ≥ 30 كجم/م² وهشاشة عظام الركبة المصحوبة بأعراض؛ وأكملت 16 منهن الدراسة. وشمل برنامج حمية كيتونية كاملة البروتين مرحلة كيتونية مدتها 8 أسابيع تليها إعادة تدريجية للكربوهيدرات على مدار 12 أسبوعًا. تم قياس مؤشر كتلة الجسم (BMI)، ووظيفة الركبة (مؤشر WOMAC)، ونوعية الحياة (EQ-5D)، والصحة العامة (SF-36) في البداية (T0)، والأسبوع 8 (T8)، والأسبوع 20 (T20).

النتائج الرئيسية:

خسارة كبيرة في الوزن: من مؤشر كتلة الجسم الأساسي 40.0 ± 4.8 كجم/م² إلى 37.5 ± 4.5 في T4، و36.3 ± 4.6 في T8، و34.8 ± 4.8 في T20 (p < 0.001 لجميع المقارنات).

تحسين وظيفة الركبة: تحسنت درجة WOMAC من 43.6 ± 16.9 في البداية إلى 30.2 ± 12.8 في T4 (p = 0.005)، 24.7 ± 10.6 عند T8 (p = 0.001)، و24.8 ± 15.9 عند T20 (p = 0.005). كان الانخفاض في مؤشر كتلة الجسم مرتبطًا ارتباطًا وثيقًا بالتحسن في درجات WOMAC.

تحسين جودة الحياة:تم ملاحظة تحسنات كبيرة في درجات EQ-5D وSF-36، مما ارتبط بانخفاض مؤشر كتلة الجسم.

التحمل والسلامة:لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية كبيرة، على الرغم من توقف اثنين من المشاركين عن العلاج بسبب الآثار الجانبية الخفيفة.

باختصار، أدى اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية لمدة 20 أسبوعًا إلى تقليل الوزن وتحسين وظيفة الركبة وجودة الحياة لدى النساء المصابات بالسمنة وهشاشة العظام في الركبة. تدعم هذه النتائج المزيد من الأبحاث لتأكيد دور الأنظمة الغذائية الكيتونية في إدارة أعراض هشاشة العظام والأمراض المصاحبة المرتبطة بالسمنة.