fbpx

 

فطائر Keto

فطائر الوافل ، جوزي ، مقرمشة ، ولذيذة ذهبية ، كل هذا يحتوي على كل شيء. يخلط الخليط معًا بسهولة في الخلاط ويكون رائعًا عند تقطيعه إلى الكمال ويتم تقديمه مع شرابك المفضل من الكيتو (مثل Lakanto) ، كومة من الكريمة المخفوقة ، وبعض التوت الأزرق أو التوت الأسود (أو دجاج مقلي). تذكر ضبط وحدات الماكرو عند إجراء تغييرات أو إضافات. من الأفضل الاستمتاع بالوافل على الفور. تتطلب هذه الوصفة صانعًا قياسيًا لأربع شرائح من الوافل. إذا كان لديك صانع وافل على الطراز البلجيكي (الدائري) ، فلا بأس من استخدامه ، ولكنه يميل إلى صنع وافل أكبر ، لذلك ستحتاج إلى إعادة حساب وحدات الماكرو وعدد الحصص التي يمكنك صنعها.
يخدم 4 التقديم: 2 وافل

معدات:

  • صانع الوافل

قائمة المكونات

  • رذاذ الطبخ
  • 2/3 كوب دقيق اللوز الدقيق
  • 3 ملعقة كبيرة حبيبات البني القائم على الإريثريتول التحلية
  • ملعقة صغيرة مسحوق الخبز
  • 1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة أو جوزة الطيب
  • ملح البحر
  • 4 بيض كبير ، درجة حرارة الغرفة
  • 1/2 كوب (4 أونصة) جبنة كريمية طرية إلى درجة حرارة الغرفة
  • 3 ملعقة كبيرة ذابت الزبدة
  • ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا النقي
أضف إلى قائمة التسوق

الخطوات

  • سخن الفرن على حرارة 200 درجة فهرنهايت (95 درجة مئوية). ضع رف سلكي على صفيحة خبز كبيرة ذات حواف.
  • سخني صانعة الوافل للشبكة من 4 شرائح على درجة حرارة عالية ورشي بخفة باستخدام رذاذ الطبخ غير اللاصق.
  • في الخلاط ، اخلطي دقيق اللوز ، التحلية ، مسحوق الخبز ، القرفة / جوزة الطيب ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، بيض ، جبن كريمي ، زبدة ، وخلاصة الفانيليا. امزج حتى تمتزج حتى تصبح ناعمة ، حوالي 1 دقيقة.
  • صب الخليط في حديد الوافل المحضر ، مع التأكد من تغطية لوح الوافل بالكامل ، الزوايا ، والحواف بالخلطة. أغلق الغطاء واطهيه ، وافحصه كل 3 دقائق حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، 10 إلى 12 دقيقة ضع الوافل النهائي على الرف السلكي المحضر وانقله إلى الفرن. رد في التذكير. تخدم.

Keto-Mojo هو أحد المشاركين في بعض البرامج التابعة وبعض الروابط أعلاه ستنشئ عمولة صغيرة إذا قمت بالشراء من خلال رابط المنتج على موقعنا. هذا دون أي تكلفة بالنسبة لك وجميع العائدات تذهب مباشرة إلى مؤسسة الكيتون المنشأ غير الربحية [501 (c) 3 pending] للمساعدة في تمويل مهمتهم التعليم والبحث في النظام الغذائي الكيتون وأسلوب الحياة. Keto-Mojo بأي حال من الأحوال يستفيد من هذه الروابط.

قروض

وصفةاريك لوندي

التصويرايرين نج

4 تعليقات

ردان على “Keto Waffles”

  1. 5 النجوم
    كانت الوصفة سهلة المتابعة ، وأحببت جميع المكونات ، وخرجت الفطائر الرقيقة ، وليست متموجة مثل الكثير من الفطائر. لقد طبخت لمدة 5 دقائق فقط ، وقال زوجي إن طعمها رائع! شكرا لك.

  2. 5 النجوم
    كانت هذه حقا لذيذة! أنا أحب الفطائر المقرمشة لكنها لا تزال جيدة حقًا. استخدمت البهارات بدلاً من جوزة الطيب أو القرفة لأنني غريب الأطوار وهذا يذكرني بعيد الميلاد.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقييمك




cta-booklet

غير موجود في لائحة التوزيع؟
اشترك واحصل على 3 وصفات عشاء سهلة وممتعة من Keto-Mojo!

في Keto-Mojo ، نؤمن بالمشاركة - مشاركة أخبار مجتمع keto الهامة ، والعلوم والدراسات ، وصفات keto الرائعة ، والمنتجات التي نحبها ، وملفات الأشخاص الذين يلهموننا.

انضم إلى مجتمعنا الآن واحصل على 3 وصفات حصرية غير موجودة على موقعنا.

Show Buttons
Hide Buttons
X