Keto-Mojoتطبيق MyMojoوحدات الماكرو ليموجوسوق
Keto-Mojo
مساعدة حسابي متجر
  • أساسيات كيتو
    • 7 خطوات لكيتو النجاح
    • أدلة كيتو
    • الفوائد الصحية
    • آثار جانبية
    • الكيتوزيه للمبتدئين
    • وحدات الماكرو والسعرات الحرارية العد
    • صيام
  • أساسيات الاختبار
    • كيف لفيديو
    • اختبار الكيتون / الجلوكوز
    • KetoMojoApp
    • حاسبة GKI
    • الرسوم البيانية
    • صحة
  • طعام
    • وصفات
    • تغذية
    • قائمة التسوق
  • الصحة
    • فقدان الوزن
    • داء السكري
    • العصبية
    • سرطان
    • صحة القلب
    • صحة المرأة و #8217؛
    • صحة الرجال & #8217؛
  • كيتو الحياة
    • اللياقه البدنيه
    • كتاب ومراجعات الفيلم
    • تعليقات المنتج
    • الملامح الناس
    • أحداث
    • شارك قصة نجاحك في Keto
    • MyMojoMarket
  • أشرطة فيديو
    • موجو أكاديمية
    • LowCarbUSA سلسلة المتحدثين
    • مقاطع فيديو إرشادية (الولايات المتحدة)
    • مقاطع فيديو إرشادية (أوروبا)
  • مدونة
    • في الأخبار
    • اكتشافات جيدة
    • إصدارات الكتب
    • النبيذ والمشروبات
    • وحي - الهام
    • عشوائي
  • شارك قصة نجاحك في Keto
  • MyMojoMarket
  • KetoMojoApp
  • MyMojoMacros
  • حسابي
  • مساعدة
Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
  • مصادر
    • KetoMojoApp
    • أحداث
    • مقاطع فيديو إرشادية (الولايات المتحدة)
    • مقاطع فيديو إرشادية (أوروبا)
    • جميع مقاطع الفيديو
  • الحصول على الدعم
    • مساعدة
    • اتصل بنا
    • الشحن
    • الضمان و #038 ؛ عائدات
    • سجل العداد الخاص بك
  • متجر
    • منتجات
    • التعليقات
    • خصم الخدمة
    • HSA + FSA مؤهلة
    • حسابي
  • حول
    • فريق كيتو موجو
    • مؤسسة الكيتون
    • اضغط على Kit & #038؛ أصول العلامة التجارية
    • اعمل معنا
  • شركاء
    • أكاديميا
    • انضم
    • المطورين
    • بالجملة
    • مراقبة المريض عن بعد

© 2021 كيتو موجو.كل الحقوق محفوظة.

  • Arabic
    Arabic English Spanish French German Russian Italian Turkish Portuguese English (Australia) Danish Dutch Swedish Greek Norwegian Polish
  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • تنصل
  • أساسيات كيتو
  • أساسيات الاختبار
  • طعام
  • الصحة
  • كيتو الحياة
  • أشرطة فيديو
  • مدونة
  • شارك قصة نجاحك في Keto
بحث

نتائج أخرى...

مرشحات عامة
مقالة - سلعة
وصفات
فيديو
مكبر صوت LowCarbUSA
أحداث
  • 7 خطوات لكيتو النجاح
  • أدلة كيتو
  • الفوائد الصحية
  • آثار جانبية
  • الكيتوزيه للمبتدئين
  • وحدات الماكرو والسعرات الحرارية العد
  • صيام
  • كيف لفيديو
  • اختبار الكيتون / الجلوكوز
  • KetoMojoApp
  • حاسبة GKI
  • الرسوم البيانية
  • صحة
  • وصفات
  • تغذية
  • قائمة التسوق
  • فقدان الوزن
  • داء السكري
  • العصبية
  • سرطان
  • صحة القلب
  • صحة المرأة
  • صحة الرجل
  • اللياقه البدنيه
  • كتاب ومراجعات الفيلم
  • تعليقات المنتج
  • الملامح الناس
  • أحداث
  • شارك قصة نجاحك في Keto
  • MyMojoMarket
  • موجو أكاديمية
  • LowCarbUSA سلسلة المتحدثين
  • مقاطع فيديو إرشادية (الولايات المتحدة)
  • مقاطع فيديو إرشادية (أوروبا)
  • في الأخبار
  • اكتشافات جيدة
  • إصدارات الكتب
  • النبيذ والمشروبات
  • وحي - الهام
  • عشوائي
شارك قصة نجاحك في Keto
أساسيات كيتو
  • 7 خطوات لكيتو النجاح
  • أدلة كيتو
  • الفوائد الصحية
  • آثار جانبية
  • الكيتوزيه للمبتدئين
  • وحدات الماكرو والسعرات الحرارية العد
  • صيام
في أساسيات كيتو

هل يمكن أن يطردني الكثير من البروتين من الكيتوزية؟

في آثار جانبية

ما هو صداع كيتو و #038 ؛ كيفية منعه

في الكيتوزيه للمبتدئين

كيف أعرف أنني في الكيتوزيه؟ أفضل 10 علامات أنت في طريقك

Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide

7 خطوات لنجاح Keto & #8211؛ ابدأ رحلتك هنا!

أساسيات الاختبار
  • كيف لفيديو
  • اختبار الكيتون / الجلوكوز
  • KetoMojoApp
  • حاسبة GKI
  • الرسوم البيانية
  • صحة
في اختبار الكيتون / الجلوكوز

اختبار الكيتوزيه: الفرق بين الدم ، التنفس ، و #038 ؛ بول

في أساسيات كيتو

ما هو الحد الكربوهيدرات الفردية الخاصة بك على نظام غذائي كيتو؟

في أساسيات الاختبار

ماذا يجب أن تكون مستويات الكيتون الخاصة بك؟

Infographics
طعام
  • وصفات
  • تغذية
  • قائمة التسوق
في وصفات

فطائر Keto

في وصفات

كيتو شوكولاتة زبدة الفول السوداني

في طعام

أفضل وأسوأ المكسرات والبذور الصديقة للكيتو

Macro Calculator

MyMojoMacros - احسب وحدات الماكرو هنا!

الصحة
  • فقدان الوزن
  • داء السكري
  • العصبية
  • سرطان
  • صحة القلب
  • صحة المرأة
  • صحة الرجل
في الصحة

هل يمكن لنظام كيتو الغذائي تعزيز جهاز المناعة للمساعدة في الحماية ضد فيروس كورونا؟

في صحة الرجل

كيف يؤثر نظام كيتو الغذائي على هرمون تستوستيرون؟

في صحة القلب

و Keto الدايت و #038 ؛ الكوليسترول: هضم الحقائق

Keto as Treatment and Prevention For Alzheimer’s
في العصبية

كيتو كعلاج & #038؛ الوقاية من مرض الزهايمر

كيتو الحياة
  • اللياقه البدنيه
  • كتاب ومراجعات الفيلم
  • تعليقات المنتج
  • الملامح الناس
  • أحداث
  • شارك قصة نجاحك في Keto
  • MyMojoMarket
في كتاب ومراجعات الفيلم

كيتو من الحديد الزهر: 75 وجبة وعاء واحد منخفضة الكربوهيدرات للطبخ المنزلي

في اللياقه البدنيه

ما هو نوع التمرين الأفضل في نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أو كيتو؟

في الملامح الناس

قابل د. نشا وينترز & #8211؛ Naturopath & #038؛ أخصائي الأورام

Promo Bundle Ad
أشرطة فيديو
  • موجو أكاديمية
  • LowCarbUSA سلسلة المتحدثين
  • مقاطع فيديو إرشادية (الولايات المتحدة)
  • مقاطع فيديو إرشادية (أوروبا)
في سلسلة منخفضة الكربوهيدرات الولايات المتحدة الأمريكية

الحفاظ على فقدان الوزن ومغفرة مرض السكري: ما مدى استدامته؟

في الصحة

كيف النظام الغذائي الكيتون يزيد من الأداء العقلي

في اللياقه البدنيه

كيتو للرياضي التحمل

LCUSA Videos
مدونة
  • في الأخبار
  • اكتشافات جيدة
  • إصدارات الكتب
  • النبيذ والمشروبات
  • وحي - الهام
  • عشوائي
شارك قصة نجاحك في Keto

     

    سلطة كيتو السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئ ولبقان البقان كيتو

    طباعة الوصفة
    تعتبر سلطة السبانخ الصغيرة مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئ واللذيذ والدخان سلطة كلاسيكية شهية ترضي طعام الغداء بقدر ما هي عشاء خفيف وبسيط. تتطلب هذه الوصفة إعداد المكسرات المسكرة أولاً (الوصفة أدناه) ، لذلك خطط وفقًا لذلك أو استخدم توست.
    مجموعات
    جانب الطبقحفل العشاءغداءخالي من الغلوتينسريعة وسهلةأمريكيسبانخعيد الميلادسلطةالفناء الخلفي BBQ
    يخدم 2 التقديم: يشمل ربع كوب من البقان المسكرة
    IMPERIAL | قياس

    قائمة المكونات

    • 4  شرائح (3 أونصة) لحم مقدد ، مقطعة إلى قطع بوصة
    • 1 ملعقة كبيرة عصير التفاح والخل
    • 2 ملعقة صغيرة بديل السكر (استخدمنا الانحراف)
    • 1 ملعقة صغيرة مستردة الديجون
    • 1/2 ملعقة صغيرة ملح البحر
    • 1/4 ملعقة صغيرة الفلفل الطازج المطحون
    • 1 الكراث ، المفروم ناعما
    • 3 أوقية (4 أكواب) سبانخ صغير
    • 2 أوقية الجبن الأزرق ، انهارت
    • 1/2 كوب  كيتو المكسرات ملبس ، وصفة يلي
    IMPERIAL - قياس
    أضف إلى قائمة التسوقاذهب إلى قائمة التسوق الخاصة بي

    المعلومات الغذائية

    وحدات الماكرو لكل وجبة

    • 514 سعرات حراريه
    • 46g و سمين
    • 18G بروتين
    • 7G مجموع الكربوهيدرات
    • 4G الأساسية
    • الجيل الثالث 3G صافي الكربوهيدرات

    تأكد من أنك اختبار #8217 ؛ من أجل الحساسية الغذائية الخاصة بك الفردية والحيوية.

    بيو الفردية

    الخطوات

    • ضع صفيحة صغيرة مع طبقات قليلة من المناشف الورقية ، جانباً.
    • ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة ، واطهيها مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشًا ، من 8 إلى 10 دقائق.
    • أثناء طهي لحم الخنزير المقدد ، ابدأ الصلصة: في وعاء متوسط ، اخفقي الخل والمحلي والخردل والملح والفلفل معًا. اجلس جانبا.
    • باستخدام ملعقة ذات فترة زمنية محددة ، انقل لحم الخنزير المقدد المطبوخ إلى لوحة مبطنة بمنشفة ورقية. عودة المقلاة إلى الموقد على نار خفيفة. يُضاف الكراث إلى شحم الخنزير المقدد في المقلاة ويُطهى المزيج مع التحريك كثيرًا ، حتى يلين ، من دقيقتين إلى دقيقتين. لا البني.
    • يُضاف خليط الخل إلى المقلاة مع الكراث المخففة ويُخفَّف المزيج. أضيفي السبانخ إلى المقلاة وارمّيها بالتساوي. تذوق وضبط التوابل مع الملح والفلفل ، إذا لزم الأمر. قسّم السلطة بين طبقين أو أوعية ؛ تقسم بالتساوي لحم الخنزير المقدد المطبوخ والجبن الأزرق والمكسرات المسكرة فيما بينها. خدمة على الفور.

    Keto-Mojo هو أحد المشاركين في بعض البرامج التابعة وبعض الروابط أعلاه ستولد عمولة صغيرة إذا قمت بالشراء من خلال رابط منتج على موقعنا. هذا بدون أي تكلفة عليك وتذهب جميع العائدات مباشرة إلى مؤسسة Ketogenic غير الربحية [501 (c) 3] للمساعدة في تمويل مهمتها في التعليم والبحث في النظام الغذائي الكيتون وأسلوب الحياة. لا تستفيد Keto-Mojo بأي حال من الأحوال من هذه الروابط.

    قروض

    وصفةاريك لوندي

    التصويرايرين نج

    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    تقييمك




     

    Keto ملبس البقان

    طباعة الوصفة
    Pecans
    الوجبات الخفيفة التي لا تقاوم التي هي لذيذة تماما كما هو الحال مع رشها على السلطة. تقديم دفعات إضافية لنعطيه كهدايا. لف في أكياس السيلوفان وربطة عنق بشرائط جميلة. استخدام الجوز المفضلة لديك أو مزيج. فقط تأكد من ضبط وحدات الماكرو.
    مجموعات
    جانب الطبقحفل العشاءغداءخالي من الغلوتينسريعة وسهلةأمريكيسبانخعيد الميلادسلطةالفناء الخلفي BBQ
    يخدم 6 التقديم: 1/4 كوب
    IMPERIAL | قياس

    قائمة المكونات

    • 2 ملعقة كبيرة زبدة
    • 2 ملعقة كبيرة بديل السكر البني (استخدمنا Swerve)
    • 1/4 ملعقة صغيرة القرفة المطحونة
    • 1/4 ملعقة صغيرة الكمون المطحون
    • 1/4 ملعقة صغيرة ملح البحر
    • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل حريف
    • 1½ كؤوس (6 أوقية) كل المكسرات (استخدمنا البقان هنا)
    IMPERIAL - قياس
    أضف إلى قائمة التسوقاذهب إلى قائمة التسوق الخاصة بي

    المعلومات الغذائية

    وحدات الماكرو لكل وجبة

    • 235 سعرات حراريه
    • 24G سمين
    • الجيل الثالث 3G بروتين
    • 4G مجموع الكربوهيدرات
    • الجيل الثالث 3G الأساسية
    • 1G صافي الكربوهيدرات

    تأكد من أنك اختبار #8217 ؛ من أجل الحساسية الغذائية الخاصة بك الفردية والحيوية.

    بيو الفردية

    الخطوات

    • سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). قم بوضع ورقة خبز مطوية بقطعة من ورق البرشمان وتوضع جانباً.
    • نذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم. خلع الحرارة. أضف التحلية والقرفة والكمون والملح وحريف الكين. قلبي جيدًا حتى تمتزج مواد التحلية جيدًا.
    • أضف المكسرات إلى الخليط في قدر واخلطه برفق حتى يتم تغليف جميع المكسرات. ليس محاولة لكسر أي من المكسرات.
    • اسكب على المقلاة المعدة. انتشرت حتى لا يوجد تداخل.
    • اخبزي حتى يصبح الكراميل مضغوطًا وضبطه ، ووصل إلى اللون البني الذهبي العميق ، من 10 إلى 15 دقيقة. تحقق بعد 8 دقائق ، حيث يمكن أن تحترق المكسرات بسرعة كبيرة. إذا كان لا يزال هناك زبدة سيلان ، فهي لم تنته بعد. تحقق في كثير من الأحيان.
    • أخرج المكسرات من الفرن عند انتهائها واتركها تبرد تمامًا في المقلاة. سوف تصلب المكسرات لأنها تبرد. تفريق أي مجموعات وخدمة.

    Keto-Mojo هو أحد المشاركين في بعض البرامج التابعة وبعض الروابط أعلاه ستولد عمولة صغيرة إذا قمت بالشراء من خلال رابط منتج على موقعنا. هذا بدون أي تكلفة عليك وتذهب جميع العائدات مباشرة إلى مؤسسة Ketogenic غير الربحية [501 (c) 3] للمساعدة في تمويل مهمتها في التعليم والبحث في النظام الغذائي الكيتون وأسلوب الحياة. لا تستفيد Keto-Mojo بأي حال من الأحوال من هذه الروابط.

    قروض

    وصفةاريك لوندي

    التصويرايرين نج

    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    تقييمك




    وصفات مميزة

    في وصفات

    كيتو جامبالايا

    في وصفات

    سلطة الكيتو الشتوية مع خل الليمون

    في وصفات

    أفخاذ الكاري الأخضر Keto

    في وصفات

    فطائر Keto

    في وصفات

    بودنغ كيتو شيا "تابيوكا"

    في وصفات

    كيتو سلمون مقلي مع الهليون وصلصة الخردل

    في وصفات

    كيتو دجاج الكاجو مع أرز القرنبيط

    في وصفات

    كيتو عنبية كلافوتيس مع كريمة مخفوقة

    في وصفات

    قرنبيط - قرع كيتو لاتكس

    في وصفات

    كيتو هوت شوكولاتة

    في وصفات

    كيتو لحم بقر بالزبدة

    في وصفات

    كيتو شوكولاتة زبدة الفول السوداني

    في وصفات

    Keto Shepherd's Pie

    في وصفات

    Keto القرنبيط Bisque مع Chorizo حار

    في وصفات

    كيتو تورتة اليقطين موس مع قشرة الشوكولاته واللوز

    في وصفات

    Keto Maple-Bacon Brussels Sprouts

    في وصفات

    كيتو عطلة حشو

    في وصفات

    كيتو القيقب البقان فطيرة

    في وصفات

    Keto Maple-Mustard المزجج لحم الخنزير

    في وصفات

    Keto Flourless Cake Cake with Keto Chocolate Glaze

    في وصفات

    كيتو روبن تشافلز

    في وصفات

    كيتو دجاج إندونيسي مع خيار نودلز

    في وصفات

    كيتو بيتزا مع بروكلي رابي ، فطر ، و #038 ؛ سجق

    في وصفات

    كيتو باستا بولونيز

    في وصفات

    Keto Tuna Salad Niçoise

    في وصفات

    دجاج كيتو انتشلادا

    cta-booklet

    غير موجود في لائحة التوزيع؟
    اشترك واحصل على 3 وصفات عشاء سهلة وممتعة من Keto-Mojo!

    في Keto-Mojo ، نؤمن بالمشاركة - مشاركة أخبار مجتمع keto الهامة ، والعلوم والدراسات ، وصفات keto الرائعة ، والمنتجات التي نحبها ، وملفات الأشخاص الذين يلهموننا.

    انضم إلى مجتمعنا الآن واحصل على 3 وصفات حصرية غير موجودة على موقعنا.

    Keto-Mojo

    الأسئلة؟

    support@keto-mojo.com



    Keto-Mojo ليس مقدم رعاية صحية. المعلومات المقدمة من Keto-Mojo هي معلوماتية فقط ولا تهدف إلى تقديم أو أن تكون بديلاً عن المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
    Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
    • مصادر
      • KetoMojoApp
      • أحداث
      • مقاطع فيديو إرشادية (الولايات المتحدة)
      • مقاطع فيديو إرشادية (أوروبا)
      • جميع مقاطع الفيديو
    • الحصول على الدعم
      • مساعدة
      • اتصل بنا
      • الشحن
      • الضمان و #038 ؛ عائدات
      • سجل العداد الخاص بك
    • متجر
      • منتجات
      • التعليقات
      • خصم الخدمة
      • HSA + FSA مؤهلة
      • حسابي
    • حول
      • فريق كيتو موجو
      • مؤسسة الكيتون
      • اضغط على Kit & #038؛ أصول العلامة التجارية
      • اعمل معنا
    • شركاء
      • أكاديميا
      • انضم
      • المطورين
      • بالجملة
      • مراقبة المريض عن بعد
    Love Your Mojo

    © 2021 كيتو موجو.كل الحقوق محفوظة.

    • Arabic
      Arabic English Spanish French German Russian Italian Turkish Portuguese English (Australia) Danish Dutch Swedish Greek Norwegian Polish
    • شروط الخدمة
    • سياسة الخصوصية
    • تنصل
    Show Buttons
    Hide Buttons
    لا تهدف المعلومات التي نقدمها في Keto-Mojo.com إلى استبدال الاستشارة بأخصائي طبي مؤهل. من خلال التفاعل مع هذا الموقع ، فإنك توافق على إخلاء المسؤولية. قراءة المزيد

    يستخدم Keto-Mojo.com ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة ممكنة. من خلال المتابعة دون تغيير إعداداتك ، فإنك تقبل استخدام ملفات تعريف الارتباط. قراءة المزيد
    [ارتباط_ ملف تعريف الارتباط] [زر ملف تعريف الارتباط]
    سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط

    نظرة عامة على الخصوصية

    يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك أثناء التنقل عبر الموقع. من بين ملفات تعريف الارتباط هذه ، يتم تخزين ملفات تعريف الارتباط المصنفة حسب الضرورة على متصفحك لأنها ضرورية لعمل الوظائف الأساسية للموقع. نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط الخاصة بطرف ثالث والتي تساعدنا في تحليل وفهم كيفية استخدامك لهذا الموقع. سيتم تخزين ملفات تعريف الارتباط هذه في متصفحك فقط بموافقتك. لديك أيضًا خيار إلغاء الاشتراك في ملفات تعريف الارتباط هذه. لكن إلغاء الاشتراك في بعض ملفات تعريف الارتباط هذه قد يكون له تأثير على تجربة التصفح لديك.
    ضروري
    ممكّن دائمًا

    تعد ملفات تعريف الارتباط الضرورية ضرورية للغاية لكي يعمل الموقع بشكل صحيح. تتضمن هذه الفئة فقط ملفات تعريف الارتباط التي تضمن الوظائف الأساسية وميزات الأمان لموقع الويب. لا تخزن ملفات تعريف الارتباط هذه أي معلومات شخصية.

    غير ضروري

    أي ملفات تعريف ارتباط قد لا تكون ضرورية بشكل خاص لكي يعمل موقع الويب ويتم استخدامها بشكل خاص لجمع بيانات المستخدم الشخصية عبر التحليلات والإعلانات والمحتويات المضمنة الأخرى تسمى ملفات تعريف ارتباط غير ضرورية من الضروري الحصول على موافقة المستخدم قبل تشغيل ملفات تعريف الارتباط هذه على موقع الويب الخاص بك.

    تحليلات

    تُستخدم ملفات تعريف الارتباط التحليلية لفهم كيفية تفاعل الزوار مع الموقع. تساعد ملفات تعريف الارتباط هذه في توفير معلومات حول مقاييس عدد الزوار ومعدل الارتداد ومصدر حركة المرور وما إلى ذلك.

    الإعلانات

    تُستخدم ملفات تعريف الارتباط الإعلانية لتزويد الزوار بالإعلانات ذات الصلة وحملات التسويق. تتعقب ملفات تعريف الارتباط هذه الزوار عبر مواقع الويب وتجمع المعلومات لتقديم إعلانات مخصصة.

    التفضيلات

    تُستخدم ملفات تعريف الارتباط المفضلة لتخزين تفضيلات المستخدم لتوفير محتوى مخصص ومناسب للمستخدمين ، مثل لغة موقع الويب أو موقع الزائر.

    غير مصنف

    ملفات تعريف الارتباط غير المحددة هي تلك التي يتم تحليلها ولم يتم تصنيفها ضمن فئة حتى الآن.

    أداء

    تُستخدم ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالأداء لفهم وتحليل مؤشرات الأداء الرئيسية للموقع مما يساعد في تقديم تجربة مستخدم أفضل للزوار.

    وظيفي

    تساعد ملفات تعريف الارتباط الوظيفية على أداء وظائف معينة مثل مشاركة محتوى موقع الويب على منصات التواصل الاجتماعي ، وجمع التعليقات ، وميزات الطرف الثالث الأخرى.

    حفظ وقبول
    X