MyMojoHealth GK+ Meter Community
كيتو موجو
المساعدة حساب متجري المتجر
  • البحث

    نتائج أخرى...

    مقالة
    وصفات
    فيديو
    مكبر صوت LowCarbUSA
    الفعاليات
  • → ابدأ من هنا!
  • أساسيات الكيتو
    • 7 خطوات لنجاح الكيتو
    • أدلة كيتو
    • الفوائد الصحية
    • الصيام المُتقطع
    • الكيتوزية للمبتدئين
    • وحدات الماكرو وحساب السعرات الحرارية
    • الآثار الجانبية
  • أساسيات الاختبار
    • كيف إلى الفيديو
    • اختبار الكيتون/الجلوكوز
    • MyMojoHealth
    • حاسبة جي كي آي
    • الرسوم البيانية
    • الدقة
    • آراء العملاء
  • الطعام
    • وصفات الكيتو والكربوهيدرات المنخفضة
    • ركن المعلومات الغذائية
    • عرض/إنشاء خطط وجباتك
    • حاسبة وحدات الماكرو
    • قائمة التسوق
    • انضم إلى النشرة الإخبارية لوصفاتنا!
  • صحة الإنسان
    • فُقدان الوزن
    • رشاقة
    • مرض السكري
    • الصرع
    • الإصابات العصبية.
    • السرطان.
    • صحة القلب
    • صحة المرأة
    • صحة الرجل
  • مقاطع فيديو
    • أكاديمية موجو
    • سلسلة مكبرات الصوت LowCarbUSA
    • مقاطع فيديو إرشادية (الولايات المتحدة)
    • مقاطع فيديو إرشادية (أوروبا)
    • MyMojoHealth للمستخدمين
    • MyMojoHealth للممارسين
  • المدونة
    • مقالات المدونة
    • في الأخبار
    • مراجعة المنتجات والكتب
    • قصص نجاح
  • مدربون
    • حلول المنصة
    • أدوات الممارس
    • موارد المريض
    • الصورة الأكبر
    • آراء العملاء
    • تسجيل الدخول
  • أبحاث
تجدنا على لينكد إن تجدنا علي الفيس بوك تجدنا على Instagram تجدنا على موقع يوتيوب تجدنا على بينتريست تجدنا على تويتر راسلنا عبر البريد الإلكتروني
  • فوائد نظام الكيتو الغذائي
    • نظام الكيتو + الرياضيون
    • حمية الكيتو + مرض السكري
    • نظام الكيتو الغذائي وصحة القلب
    • حمية الكيتو والصحة النفسية
    • الكيتو + الجهاز العصبي
    • حمية الكيتو + متلازمة تكيس المبايض
    • حمية الكيتو + فقدان الوزن
  • دعم العملاء
    • اتصل بنا
    • مركز المساعدة
    • كيف إلى الفيديو
    • MyMojoHealth تسجيل الدخول
    • تسجيل العداد الخاص بك
    • سياسة الشحن
    • الضمان والإرجاع
  • المتجر
    • الانضمام إلى المجتمع
    • أجهزة قياس الجلوكوز والكيتون
    • مؤهل للحصول على حساب التوفير الصحي / حساب الإنفاق المرن
    • ملحقات العداد
    • خدمات الخصم العسكري
    • MyMojoMarket
    • لطلبات الجمله
  • الشركة
    • معلومات عنا
    • طقم العلامة التجارية
    • فرص العمل
    • فعاليات الكيتو
    • الأخبار والصحافة
  • الشركاء
    • الأكاديمية
    • الشركاء
    • مجموعة أدوات المطورين
    • مؤسسة الكيتون
    • البيع بالجملة

© 2026 كيتو موجو.جميع الحقوق محفوظة لشركة تقنيات ذ.م.م Technologies.ae

  • إخلاء مسؤولية
  • خيارات الخصوصية
  • سياسة الخصوصية
  • الأمن والحماية
  • خريطة الموقع
  • شروط الخدمة
  • Myموجوصحة الإنسان
  • GK+ Meter
  • Community
  • حساب متجري
  • المساعدة
  • → ابدأ من هنا!
  • أساسيات الكيتو
  • أساسيات الاختبار
  • الطعام
  • صحة الإنسان
  • مقاطع فيديو
  • المدونة
  • مدربون
  • أبحاث

نتائج أخرى...

مقالة
وصفات
فيديو
مكبر صوت LowCarbUSA
الفعاليات
→ ابدأ من هنا!
  • 7 خطوات لنجاح الكيتو
  • أدلة كيتو
  • الفوائد الصحية
  • الصيام المُتقطع
  • الكيتوزية للمبتدئين
  • وحدات الماكرو وحساب السعرات الحرارية
  • الآثار الجانبية
  • كيف إلى الفيديو
  • اختبار الكيتون/الجلوكوز
  • MyMojoHealth
  • حاسبة جي كي آي
  • الرسوم البيانية
  • الدقة
  • آراء العملاء
  • وصفات الكيتو والكربوهيدرات المنخفضة
  • ركن المعلومات الغذائية
  • عرض/إنشاء خطط وجباتك
  • حاسبة وحدات الماكرو
  • قائمة التسوق
  • انضم إلى النشرة الإخبارية لوصفاتنا!
  • فُقدان الوزن
  • رشاقة
  • مرض السكري
  • الصرع
  • الإصابات العصبية.
  • السرطان.
  • صحة القلب
  • صحة المرأة
  • رجال الصحة
  • أكاديمية موجو
  • سلسلة مكبرات الصوت LowCarbUSA
  • مقاطع فيديو إرشادية (الولايات المتحدة)
  • مقاطع فيديو إرشادية (أوروبا)
  • MyMojoHealth للمستخدمين
  • MyMojoHealth للممارسين
  • مقالات المدونة
  • في الأخبار
  • مراجعة المنتجات والكتب
  • قصص نجاح
  • حلول المنصة
  • أدوات الممارس
  • موارد المريض
  • الصورة الأكبر
  • آراء العملاء
  • تسجيل الدخول
أبحاث

 

بيض كيتو بيستو الشيطاني

طباعة الوصفة
هل تعلم أن البيض الشيطاني يمكن إرجاعه إلى روما القديمة؟ كان البيض المسلوق متبلًا بالصلصات الحارة ويقدم كبداية لوجبة فاخرة يتم إعدادها عادة للضيوف. يأخذ هذا الإصدار لمسة عشبية على هذا الطراز القديم المفضل. يمكن تقديم هذه الأطباق التي ترضي الجماهير كمقبلات أو كجزء من وجبة غداء خفيفة. هذه الوصفة تنتج بيستو إضافي. لتخزينها للاستخدام المستقبلي، قم بتغطيتها بنصف بوصة من زيت الزيتون متبوعة بقطعة من الغلاف البلاستيكي مباشرة على السطح، ثم قم بتبريدها لتظل طازجة لمدة تصل إلى 1 أيام (أو قم بتجميدها لمدة شهرين). إنه لذيذ مع البيض أو الزودلز أو القرنبيط المحمص. 
المجموعات
مقبلاتوجبة خفيفةحفلةخال من الغلوتينالصديقة للطفلسريعة وسهلةأمريكيالإيطاليةوجبة بين الإفطاراليوم الذي يسبق ليلة الميلادعيد الفصحبيضةعيد الميلاديوم الأمكوكتيل حزب
يخدم 8 حصة واحدة: 2 قطعة
IMPERIAL | قياس

قائمة المكونات

  • 2 أكواب معبأة بشكل خفيف من ورق الريحان الطازج
  • 2 ملعقة كبيرة مكسرات المكاديميا المفرومة
  • 1 فص ثوم متوسط ​​الحجم، مفروم خشناً
  • ملح البحر والفلفل المطحون الطازج
  • 1/2 كوب زيت الزيتون البكر الممتاز، مقسم
  • 1/4 كوب (1 أونصة) جبن بارميزان مبشور ناعمًا
  • 1/4 كوب (1 أونصة) جبن بيكورينو مبشور ناعمًا
  • 8 بيض كبير
  • 1/3 كوب مايونيز ذو نوعية جيدة
  • 4 حبة من الطماطم، مقطّعة إلى أرباع
IMPERIAL - قياس

المعلومات الغذائية

وحدات الماكرو لكل وجبة

  • 201 السعرات الحرارية
  • 18 غرام دهن
  • 7 غرام بروتين
  • 1 غرام إجمالي الكربوهيدرات
  • 0 غرام فيبر
  • 1 غرام صافي الكربوهيدرات

تأكد من إجراء اختبار لحساسياتك الغذائية الفردية والفردية الحيوية.

الفردية الحيوية

تعليمات

  • لتحضير البيستو: في محضرة الطعام، اخلطي الريحان والمكسرات والثوم و1/8 ملعقة صغيرة من الملح و1/4 كوب من زيت الزيتون. نبض حتى سلس. مع تشغيل الماكينة ببطء، أضف ربع كوب زيت الزيتون المتبقي واخلطه حتى يصبح ناعمًا. أضف الجبن، ثم اخفقه عدة مرات فقط لدمجه. 
  • طهي البيض: في قدر سعة 4 لتر، أضيفي البيض وما يكفي من الماء البارد لتغطيته بمقدار بوصة واحدة. يُغلى الماء على نار عالية ثم يُرفع القدر على الفور عن النار ويُغطى بغطاء ويُترك ليبرد لمدة 1 دقيقة بالضبط.
  • في هذه الأثناء، املأ وعاءً كبيرًا إلى منتصفه بالثلج ثم املأه بالماء البارد.
  • باستخدام ملعقة مثقوبة، انقل البيض إلى حمام الثلج. اتركيه ليبرد لمدة 10 دقائق، ثم قومي بتقشير البيض. 
  • قطعي كل بيضة إلى نصفين بالطول، ثم أخرجي الصفار برفق في وعاء متوسط ​​الحجم. ضعي بياض البيض جانباً. اهرسي صفار البيض بالشوكة، ثم أضيفي المايونيز، و6 ملاعق كبيرة من البيستو، وربع ملعقة صغيرة ملح، و1/4 ملعقة صغيرة فلفل، وحركيها حتى الحصول على عجينة ناعمة.
  • باستخدام ملعقة مسطحة، ضعي الحشوة في كيس المعجنات المزود بطرف دائري مقاس 1/2 بوصة. ادفع كل الحشوة إلى أحد أركان الكيس واضغط على أي هواء من الأعلى. اضغط على الكيس من الأعلى لدفع الحشوة إلى الأسفل، ثم ضع الحشوة في كوب كل بياض بيضة بحيث تتراكم قليلاً فوق الجزء العلوي. 
  • تُزيّن كل بيضة بربع طماطم عنب وتُقدم.

الشكر والتقدير

وصفةإريك لوندي

تصويرايرين نج

مراجعة 1

  1. تي بيدنارسكي يقول:
    منذ سنوات 5

    النجوم 5
    أول طبق يتم إفراغه في أي طبق! يمكنك أيضًا تقديمها على شكل لمسة أنيقة على Green Eggs and Ham من خلال إضافة بروسسيوتو على الجانب! بسيط جدا و لذيذ جدا!

    رد
5 من 1 صوت

أكتب مراجعة إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

تقييمك




تنويهات

  • تقدم للأمام: يمكنك سلق البيض جيدًا، وإعداد الحشوة، وتغطية البيض وتبريده وحشوه بشكل منفصل لمدة تصل إلى يومين، ثم إنهاء الطبق قبل التقديم مباشرة. 
  • يساعد توقيت طهي البيض بعناية ونقله إلى حمام الماء المثلج على منع الإفراط في الطهي ويضمن عدم وجود لون أخضر حول صفار البيض.
  • إذا لم يكن لديك كيس التزيين، يمكنك استخدام كيس الساندويتش، مع قص أحد أركانه لعمل ثقب صغير، لوضع الحشوة في بياض البيض. يمكنك أيضًا وضع الحشوة في بياض البيض باستخدام ملعقة.
تسوق الآن

وصفات مميزة

In مميز

بيتزا قشرة لحم الخنزير

5 8 تقييم
In الطعام

قلوب الخرشوف المحشوة بالريكوتا والمغلفة بالبروشتو

5 مراجعة 1
In الطعام

كارباتشيو محروق

5 مراجعة 1
كيتو الروبيان باد التايلاندية
In وصفات

كيتو الروبيان باد التايلاندية

4.75 8 تقييم
وصفة غراتان الاسكواش والكوسا الصيفية
In وصفات

غراتان الاسكواش والكوسة الصيفية من كيتو

4.70 13 تقييم
وصفة غراتان البطاطس بالجبنة دايكون كيتو
In وصفات

كيتو دايكون بالجبنة “غرتن البطاطس”

4.74 30 تقييم
وصفة كيتو جومبالايا
In وصفات

كيتو جامبالايا

4.85 19 تقييم
وصفة كعكة اللوز
In وصفات

كعكة كيتو باللوز

4.71 17 تقييم
وصفة طاجن عشبة القرنبيط كيتو
In مميز

كيتو القرنبيط طاجن الأعشاب (كوجل لذيذا)

4.50 2 تقييم
وصفة شوربة الطماطم بالجبنة المشوية
In وصفات

شوربة كيتو بالطماطم والريحان الكريمية مع مقرمشات "الجبن المشوي".

5 9 تقييم
وصفة كيتو للشوكولاتة بالبندق
In وصفات

كيتو شوكولاتة البندق

5 3 تقييم
وصفة وعاء بوريتو لحم البقر كيتو
In وصفات

وعاء بوريتو لحم البقر كيتو

5 6 تقييم
كيتو ستيك كباب
In مميز

كيتو ستيك كباب

5 2 تقييم
وصفة سلطة الكوسة المشوية كيتو
In مميز

سلطة الكوسة المشوية كيتو مع الفيتا والنعناع

5 5 تقييم
وصفة دجاج باربيكيو مع صلصة كيتو باربيكيو
In وصفات

دجاج مشوي مع صلصة كيتو باربيكيو

5 3 تقييم
وصفة آيس كريم الشوكولاتة بالنعناع كيتو
In وصفات

آيس كريم كيتو بالنعناع

4.34 9 تقييم
وصفة كيتو باستا مع البيستو والروبيان والفطر
In وصفات

كيتو "المعكرونة" مع البيستو والروبيان والفطر

5 2 تقييم
الموز الخبز وصفة
In وصفات

خبز الموز كيتو

5 8 تقييم
وصفة كيتو الدجاج بالكريمة شيبوتل
In وصفات

دجاج كيتو شيبوتل الكريمي مع السبانخ والليمون والكزبرة "الأرز"

5 8 تقييم
وصفة كيتو لحم البقر المطحون كيما
In وصفات

كيتو لحم البقر المطحون كيما

4.96 24 تقييم
وصفة سلطة تايم كرانش التايلاندية
In وصفات

سلطة تايم كرانش التايلاندية

4.54 13 تقييم
وصفة مفاجأة كعكة عيد الميلاد المحشوة
In وصفات

مفاجأة كعكة عيد ميلاد محشوة 

4 3 تقييم
كرات لحم الخنزير الآسيوية كيتو مع وصفة ميسو أيولي
In وصفات

كرات لحم الخنزير الآسيوية كيتو مع ميسو أيولي

4.25 4 تقييم
وصفة كيتو رامون مع نودلز شيراتاكي
In وصفات

كيتو رامين مع نودلز شيراتاكي

5 5 تقييم
وصفة كيتو الفورية لحم الخنزير المتن
In وصفات

كيتو لحم الخنزير في وعاء فوري مع الفطر الآسيوي

5 3 تقييم
وصفة فورية لأضلاع لحم الخنزير المشوية
In وصفات

وعاء لحم الخنزير المشوي الفوري كيتو

5 6 تقييم
وصفة كيتو المفرقعات البذور
In وصفات

المفرقعات بذور كيتو وجبن الماعز

4.80 5 تقييم
وصفة سلطة الدجاج بالكاري
In وصفات

سلطة الدجاج بالكاري كيتو

4.80 5 تقييم
وصفة الكيتو للباذنجان المشوي والفلفل الأحمر
In وصفات

كيتو باذنجان مشوي، فلفل أحمر، وسلطة أفوكادو

5 مراجعة 1
وصفة شوربة الهليون المشوي
In وصفات

شوربة الهليون المشوي بالكريمة

5 4 تقييم
كتيب CTA

اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية لدينا واحصل على كتابنا الإلكتروني لوصفات الكيتو.

من نتائج الأبحاث الجديدة والمقالات إلى وصفات الكيتو المتميزة، نقدم لك أفضل أخبار الكيتو والوصفات مباشرة!

خصوصيتك هي أولويتنا.

نحن نتبع معايير ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالولايات المتحدة واللائحة العامة لحماية البيانات لنمنحك تجربة آمنة عبر الإنترنت. يُرجى قبول ملفات تعريف الارتباط لعرض نموذج الاشتراك في النشرة الإخبارية. تعرف على المزيد في ⁩سياسة الخصوصية⁧⁩.

قبول ملفات تعريف الارتباط للتسجيل
كيتو موجو

أسئلة؟

support@keto-mojo.com



لا يُعدّ موقع Keto-Mojo جهةً مُقدّمة للرعاية الصحية. المعلومات المُقدّمة هي لأغراض إعلامية فقط، ولا تُغني عن استشارة الطبيب أو التشخيص أو العلاج.

نظام كيتو-موجو معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وحاصل على علامة CE للاستخدام المنزلي من قبل مرضى السكري (الولايات المتحدة، كندا، الاتحاد الأوروبي، جنوب أفريقيا) ومن قبل المتخصصين في الرعاية الصحية في العيادات (الاتحاد الأوروبي، جنوب أفريقيا) لمراقبة فعالية إدارة مرض السكري. وهو غير مخصص للتشخيص أو الفحص. كما يمكن استخدامه من قبل غير المصابين بالسكري كجزء من روتين صحي عام لمراقبة مستويات الجلوكوز والكيتونات المرتبطة بالنظام الغذائي أو نمط الحياة، مثل النظام الغذائي الكيتوني أو منخفض الكربوهيدرات (الولايات المتحدة). استشر طبيبك دائمًا قبل إجراء أي تغييرات على نظامك الغذائي أو نمط حياتك أو أدويتك.
تجدنا على لينكد إن تجدنا علي الفيس بوك تجدنا على Instagram تجدنا على موقع يوتيوب تجدنا على بينتريست تجدنا على تويتر راسلنا عبر البريد الإلكتروني
  • فوائد نظام الكيتو الغذائي
    • نظام الكيتو + الرياضيون
    • حمية الكيتو + مرض السكري
    • نظام الكيتو الغذائي وصحة القلب
    • حمية الكيتو والصحة النفسية
    • الكيتو + الجهاز العصبي
    • حمية الكيتو + متلازمة تكيس المبايض
    • حمية الكيتو + فقدان الوزن
  • دعم العملاء
    • اتصل بنا
    • مركز المساعدة
    • كيف إلى الفيديو
    • MyMojoHealth تسجيل الدخول
    • تسجيل العداد الخاص بك
    • سياسة الشحن
    • الضمان والإرجاع
  • المتجر
    • الانضمام إلى المجتمع
    • أجهزة قياس الجلوكوز والكيتون
    • مؤهل للحصول على حساب التوفير الصحي / حساب الإنفاق المرن
    • ملحقات العداد
    • خدمات الخصم العسكري
    • MyMojoMarket
    • لطلبات الجمله
  • الشركة
    • معلومات عنا
    • طقم العلامة التجارية
    • فرص العمل
    • فعاليات الكيتو
    • الأخبار والصحافة
  • الشركاء
    • الأكاديمية
    • الشركاء
    • مجموعة أدوات المطورين
    • مؤسسة الكيتون
    • البيع بالجملة
أحب موجو الخاص بك

© 2026 كيتو موجو.جميع الحقوق محفوظة لشركة تقنيات ذ.م.م Technologies.ae

  • إخلاء مسؤولية
  • خيارات الخصوصية
  • سياسة الخصوصية
  • الأمن والحماية
  • خريطة الموقع
  • شروط الخدمة
X

قيم هذه الوصفة

تصويتك:




مطلوب تصنيف
الاسم مطلوب
مطلوب البريد الإلكتروني

تقييمات الوصفة بدون تعليق

هناك خطأ ما. حاول مرة اخرى.