يمكنك الحصول على الكوكتيل الخاص بك والبقاء في الكيتوزية أيضًا! هذا صحيح & #x27 ؛ هل تعلم أن 1 أونصة من الفودكا تحتوي فقط على 65 سعرة حرارية وكربوهيدرات صفرية؟ إذا كنت تحبنا ، واستمتعت بكوكتيل من حين لآخر ، فإن أصدقائنا في Square One Organic Spirits يوضحون لنا كيفية صنعها بأسلوب كيتو.
قائمة المكونات
- 2 ملعقة كبيرة الحبيبية سرف أو لاكانتو (1: 1 التحلية)
- 2 ملعقة كبيرة ماء مغلي
- 1.5 أوقية مربع واحد النباتية
- 1/2 أوقية عصير ليمون طازج
- 5 العليق ، مقسمة
- 2 الأغصان إكليل الجبل
- الثلج المسحوق
الخطوات
- في وعاء أو أي وعاء صغير آخر ، يُمزج المخلل مع الماء المغلي ويُحرَّك المزيج حتى يذوب. ضجة في عصير الليمون ، ثم حجز شراب بسيط.
- املأ كوبًا من كرات Highball بالثلج المسحوق.
- في شاكر الكوكتيل ، احتل 1 غصن من إكليل الجبل مع 3 من التوت الأسود. أضف شراب بسيط ، مربع واحد نباتي ، ومغرفة من الجليد. يهز ، ثم يصفى في الزجاج أعد. رمح التوت ال 2 المتبقي مع غصن روزماري المتبقي وأضفه إلى الزجاج لتزيينه. استمتع!
Keto-Mojo هو أحد المشاركين في بعض البرامج التابعة وبعض الروابط أعلاه ستولد عمولة صغيرة إذا قمت بالشراء من خلال رابط منتج على موقعنا. هذا بدون أي تكلفة عليك وتذهب جميع العائدات مباشرة إلى مؤسسة Ketogenic غير الربحية [501 (c) 3] للمساعدة في تمويل مهمتها في التعليم والبحث في النظام الغذائي الكيتون وأسلوب الحياة. لا تستفيد Keto-Mojo بأي حال من الأحوال من هذه الروابط.
