انتظر! ليست الفطائر محملة بالكربوهيدرات وخارجة تماما عن النظام الغذائي كيتو؟ ليس إذا قمت بعمل الأقراص اللينة التالية من اللذة. يُمكنك أيضًا تناول المشروبات الكحولية إذا كنت تستثمر في مجموعة متنوعة من السعرات الحرارية ، مثل علامة Lakanto التجارية. وبالطبع ، تشويه على الزبدة إذا سمحت وحدات ماكرو الدهون في يومك! بالنسبة للفطائر الصغيرة ، كما هو موضح هنا ، اجعل كل فطيرة مع 1/8 كوب من العجين ، وفي هذه الحالة يقوم فطائران بتقديم وجبة واحدة.
لإزالة المكونات التي قد تكون موجودة بالفعل في مخزنك ، انقر فوق تحرير قائمة التسوق.
الخطوات
الجمع بين المكونات الجافة في وعاء. اجلس جانبا.
الجمع بين المكونات الرطبة في وعاء وتخلط جيدا. اخلطي المكونات الرطبة ببطء في المكونات الجافة.
تسخين صينية أو مقلاة نونستيك على نار متوسطة منخفضة حتى الساخنة. يُسكب نصف كوب من الخليط على صينية ويُطهى لمدة دقيقة واحدة. الوجه فطيرة ويطهى لمدة 1 دقيقة أخرى.
أول فطائر كيتو جربتها وأحببتها! لم ألاحظ طعم البيض ، لكني استخدمت البيض المتوسط فقط. لقد وجدت خليط الخليط سميكًا جدًا ، لذا أضف المزيد من "الحليب" ورذاذ الماء. لذيذ مع الزبادي والتوت
أنا أحب طعم eggy لكن ما لم يعجبني هو أنهم خرجوا جافة للغاية. لكن يجب أن أعترف ، لقد صنعت بسكويتات الوفل بدلاً من الفطائر ، لذا يجب أن يكون هذا هو السبب الذي جعلهم لا يتحولون إلى رقيق أو غض. يمكن أن يعتمد أيضًا على نوع دقيق جوز الهند المستخدم ، وتحتوي العلامات التجارية المختلفة على كميات مختلفة من الألياف. لم أستخدم أي مادة تحلية على الإطلاق وكانت حلوة بما يكفي في رأيي.
كنت أرغب في ترك ما لا يقل عن 3 1/2 نجوم على ذلك ، لكن ذلك لن يسمح لي بإبراز نصف نجم. من بين 6 وصفات مختلفة من فطائر الكيتو التي جربتها خلال 1 1/2 سنة الماضية ، تحتوي على أفضل الملمس والزغب! مثل ذلك من فطيرة الدقيق لجميع الأغراض الأصلي! التحذير واحد ، ومع ذلك ، هو أن هذه كانت طعم طريفة. لم يكن قويا كما هو الحال في بعض الأطعمة كيتو كان لي ، ولكن قوية بما فيه الكفاية أن أتمكن من تذوقه. لقد تلاشت عندما أضفت شراب القيقب الخالي من السكر ، لكنني أتمنى ، أتمنى ، أتمنى ، يمكننا أن نتوصل إلى طريقة لتخلص هذا تمامًا من المذاق الجريء ، وأي أطعمة كيتو أخرى تحتوي عليها! بخلاف ذلك ، لذيذ جدا! شكرا لكم!
أتساءل عما إذا كنت تستخدم 2 بياض بيض وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند إذا كان طعمها أفضل. أعتقد أن نكهة البيض تأتي من صفار البيض (حيث يوجد كل الدهون) وإذا قمت بإزالة ذلك ولكن أضف الدهون بطريقة أخرى فقد تنجح.
غير موجود في لائحة التوزيع؟ سجل واحصل على 5 وصفات فرنسية رائعة! Oui s'il vous plaît!
في Keto-Mojo ، نؤمن بالمشاركة - مشاركة أخبار مجتمع keto الهامة ، والعلوم والدراسات ، وصفات keto الرائعة ، والمنتجات التي نحبها ، وملفات الأشخاص الذين يلهموننا.
انضم إلى مجتمعنا الآن وستقع في حب 5 وصفات فرنسية جديدة!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
لا تهدف المعلومات التي نقدمها في Keto-Mojo.com إلى استبدال الاستشارة بأخصائي طبي مؤهل. من خلال التفاعل مع هذا الموقع ، فإنك توافق على إخلاء المسؤولية الخاص بنا. اقرأ أكثر
يستخدم Keto-Mojo.com ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة ممكنة. من خلال الاستمرار دون تغيير إعداداتك ، فإنك تقبل استخدام ملفات تعريف الارتباط. اقرأ أكثر
[ارتباط_ ملف تعريف الارتباط] [زر_ ملف تعريف الارتباط]
سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط
نظرة عامة على الخصوصية
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك أثناء التنقل عبر الموقع. من بين ملفات تعريف الارتباط هذه ، يتم تخزين ملفات تعريف الارتباط المصنفة حسب الضرورة على متصفحك لأنها ضرورية لعمل الوظائف الأساسية للموقع. نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط الخاصة بطرف ثالث والتي تساعدنا في تحليل وفهم كيفية استخدامك لهذا الموقع. سيتم تخزين ملفات تعريف الارتباط هذه في متصفحك فقط بموافقتك. لديك أيضًا خيار إلغاء الاشتراك في ملفات تعريف الارتباط هذه. لكن إلغاء الاشتراك في بعض ملفات تعريف الارتباط هذه قد يكون له تأثير على تجربة التصفح لديك.
تعد ملفات تعريف الارتباط الضرورية ضرورية للغاية لكي يعمل الموقع بشكل صحيح. تتضمن هذه الفئة فقط ملفات تعريف الارتباط التي تضمن الوظائف الأساسية وميزات الأمان لموقع الويب. لا تخزن ملفات تعريف الارتباط هذه أي معلومات شخصية.
أي ملفات تعريف ارتباط قد لا تكون ضرورية بشكل خاص لكي يعمل موقع الويب ويتم استخدامها بشكل خاص لجمع بيانات المستخدم الشخصية عبر التحليلات والإعلانات والمحتويات المضمنة الأخرى تسمى ملفات تعريف ارتباط غير ضرورية من الضروري الحصول على موافقة المستخدم قبل تشغيل ملفات تعريف الارتباط هذه على موقع الويب الخاص بك.
تُستخدم ملفات تعريف الارتباط التحليلية لفهم كيفية تفاعل الزوار مع الموقع. تساعد ملفات تعريف الارتباط هذه في توفير معلومات حول مقاييس عدد الزوار ومعدل الارتداد ومصدر حركة المرور وما إلى ذلك.
تُستخدم ملفات تعريف الارتباط الإعلانية لتزويد الزوار بالإعلانات ذات الصلة وحملات التسويق. تتعقب ملفات تعريف الارتباط هذه الزوار عبر مواقع الويب وتجمع المعلومات لتقديم إعلانات مخصصة.
تساعد ملفات تعريف الارتباط الوظيفية على أداء وظائف معينة مثل مشاركة محتوى موقع الويب على منصات التواصل الاجتماعي ، وجمع التعليقات ، وميزات الطرف الثالث الأخرى.
أول فطائر كيتو جربتها وأحببتها! لم ألاحظ طعم البيض ، لكني استخدمت البيض المتوسط فقط. لقد وجدت خليط الخليط سميكًا جدًا ، لذا أضف المزيد من "الحليب" ورذاذ الماء. لذيذ مع الزبادي والتوت
سعيد لأنك استمتعت بالفطائر ، سارة.
أنا أحب حمية الكيتو. أريد المزيد من الطاقة في الجسم والأكل الصحي.
استخدمت ملعقتين صغيرتين من فاكهة الراهب للسكر وأضفت توتًا لذيذًا
رائعة حقا!! كمريض سكري لا يأكل الفطائر أو الفطائر ، أعتقد أنها كانت رائعة. شكرا لك للمشاركة!!
أنا أحب طعم eggy لكن ما لم يعجبني هو أنهم خرجوا جافة للغاية. لكن يجب أن أعترف ، لقد صنعت بسكويتات الوفل بدلاً من الفطائر ، لذا يجب أن يكون هذا هو السبب الذي جعلهم لا يتحولون إلى رقيق أو غض. يمكن أن يعتمد أيضًا على نوع دقيق جوز الهند المستخدم ، وتحتوي العلامات التجارية المختلفة على كميات مختلفة من الألياف. لم أستخدم أي مادة تحلية على الإطلاق وكانت حلوة بما يكفي في رأيي.
كنت أرغب في ترك ما لا يقل عن 3 1/2 نجوم على ذلك ، لكن ذلك لن يسمح لي بإبراز نصف نجم. من بين 6 وصفات مختلفة من فطائر الكيتو التي جربتها خلال 1 1/2 سنة الماضية ، تحتوي على أفضل الملمس والزغب! مثل ذلك من فطيرة الدقيق لجميع الأغراض الأصلي! التحذير واحد ، ومع ذلك ، هو أن هذه كانت طعم طريفة. لم يكن قويا كما هو الحال في بعض الأطعمة كيتو كان لي ، ولكن قوية بما فيه الكفاية أن أتمكن من تذوقه. لقد تلاشت عندما أضفت شراب القيقب الخالي من السكر ، لكنني أتمنى ، أتمنى ، أتمنى ، يمكننا أن نتوصل إلى طريقة لتخلص هذا تمامًا من المذاق الجريء ، وأي أطعمة كيتو أخرى تحتوي عليها! بخلاف ذلك ، لذيذ جدا! شكرا لكم!
أتساءل عما إذا كنت تستخدم 2 بياض بيض وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند إذا كان طعمها أفضل. أعتقد أن نكهة البيض تأتي من صفار البيض (حيث يوجد كل الدهون) وإذا قمت بإزالة ذلك ولكن أضف الدهون بطريقة أخرى فقد تنجح.